דור זלטין, מנחה מעגלי גברים

דור זלטין, מנחה מעגלי גברים

Share

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from דור זלטין, מנחה מעגלי גברים, Social service, ירושלים, Jerusalem.

21/04/2025

גם אתה לא יודע מה לעשות בערב יום הזיכרון?
הכל מרגיש תלוש, הלב כבד, והראש מלא - אפילו לא ברור במה.

ללכת לטקס בשכונה? לראות משהו בטלוויזיה? לעשות מה שעושים כל שנה? זה נשמע מופרך

כשהכאב הפך לשגרה, זה הכי מובן שהכל מרגיש לא הגיוני.
ויום הזיכרון מגביר את הכל פי 200.

דווקא עכשיו זה הזמן לעצור לרגע, לא לברוח מזה.
לתת מקום.
לא לבד. לא בראש.
ביחד.

אז ביום שלישי הבא, ערב יום הזיכרון, כחלק ממיזם הקשב שמפעיל מעגלים ביום הזיכרון בכל הארץ
אני פותח את הבית שלי למעגל גברים פתוח
מרחב חד-פעמי, ללא תשלום – רק לבוא, להיות, לדבר או לשתוק.
בלי שיפוטיות. רק מרחב אנושי, אמיתי, לבוא כמו שאתה.

אתה מוזמן.
אם זה מעניין אותך, תירשם בקישור. אפשר גם פשוט להגיע.

להרשמה למעגלים- https://forms.gle/y2GexnQgXmTnKj5H7

לתרומה לפרויקט- https://private.invoice4u.co.il/newsite/he/clearing/public/i4u-clearing?ProductGuid=10fad600-6890-4e18-850a-06e6f1e14d95

06/04/2025

לא כל קושי נפתר בטיפול
לפעמים מה שחסר זה קבוצה

הרבה פעמים כשאנחנו חווים קשיים בחיים שלנו אומרים לנו ללכת לטיפול
ובתור מטפל אני לגמרי יכול להבין את זה
טיפול הוא באמת הרבה פעמים כלי שאין לו תחליף
אבל לפעמים הוא גם מפספס משהו

הרבה מהקושי שלנו לא קורה בתוך ריק, אלא ביחסים שלנו עם אחרים
אם זה בקושי שלי להיות אסרטיבי מול הבוס,
או שלאחרונה הבת זוג שלי ואני לא מפסיקים לריב,
שאני לא מצליח לשתף את החברים במה שעובר עליי

ואז, כשאני יושב בטיפול ומדבר רק על עצמי — הכול מתמקד בחוויה שלי
ובסוף זה נורא קל להיות במקום שבו רק מקשיבים לי

אבל כשאני יושב במעגל, בתוך קבוצה – קורה משהו אחר:
אני לא רק מספר על עצמי, אני לומד להיות בתוך קשר
לשמוע
להגיב
להיות בשביל אחרים
לשים לב מתי לקחתי יותר מדי מקום
מתי אני שוכח את עצמי ולא מצליח לשתף
לשים לב איך אנשים חווים אותי
ואיך אני חווה אותם
ולפעמים — דווקא מתוך זה — אפשר לראות שינוי

העבודה במעגל לא נשארת רק בשעתיים בשבוע שבהם נפגשים
זו עבודה שממשיכה איתי החוצה, לעולם
מהקשרים במעגל אני לומד על הקשרים שיש לי בחיים

וזה אולי ההבדל הכי גדול בין טיפול לבין מרחב קבוצתי
וזה, מבחינתי, משהו שיכול לשנות חיים

גיף לחיוך ותשומת לב ❤️

25/03/2024

📢📢 הקשיבו הקשיבו 📢📢

במאי הקרוב קורה דבר מרגש 🥳
*ונפתחת קבוצה משותפת של נשים וגברים*

אז בהנחיית האחת והיחידה Eden Niazov ובהנחייתי
אני רוצה להזמין אתכם להצטרף למעגל המשותף

מרחב משותף לנשים וגברים,
מקום שמפתח הקשבה,
מרחב פתוח ובטוח,
מקום שבו שמותר לדבר ונוכל לשמוע,
להיחשף ולהביא מהתמודדויות שלנו.

נשמח לראותכם🌻

אה ותעשו מצווה ❤️ אם זה פחות מתאים לכם עכשיו, שלחו לחבר או חברה שזה יתאים להם יותר

להרשמה למעגל >>>>>> https://forms.gle/N4z1h2QQt8sEvA5u6

05/02/2024

ערב טוב חברים, מחר קורה דבר מרגש ואנחנו פותחים את המעגל הירושלמי שלנו למשתתפים חדשים. מעגל שהמטרה שלו היא לאפשר לנו הגברים מקום להיכרות עם עצמנו, לעבודה פנימית ומקום בו אנחנו פחות לבד בהתמודדויות שלנו.

אם זה מדבר אליכם דברו איתי ואשמח לראות אתכם שם אם זה נראה לכם רלוונטי לחברים, אשמח שתפנו אותם אלי.

דברו איתי באהבה- 052-2998014

04/11/2023

הערב ב21:00 מעגל גברים פתוח בזום
כתבו לי הודעה בפרטי ואשלח לכם קישור

אני זמין בוואטסאפ: 052-2998014

14/06/2023

אהלן חברים,
שמח לשתף אתכם שבעקבות הביקוש אני פותח מעגל גברים נוסף שיתקיים פעם בשבועיים בימי שני בערב.

המעגל הוא מקום שמאפשר לנו הגברים להכיר את עצמנו יותר, מרחב לשיח רגשי והתבוננות פנימית, בו נוצרים לא פעם קשרים מאוד משמעותים בין המשתתפים.

אם מסקרן אתכם לקחת חלק אני מזמין אתכם לפנות אלי ואספר לכם יותר 😊

מעניין אתכם להצטרף והמעגל הזה לא רלונטי עבורכם? דברו איתי יש מעגלים במיקומים וזמנים נוספים.

26/04/2023

תגידו רגע, מתי בפעם האחרונה חבר שיתף אתכם שכבר שנים שהוא מכור לפורנו? שיש לו יחסים מורכבים עם אבא, שהוא מרגיש ממש בודד...

האם נכון להיום לגברים מותר להביע רגשות או לשתף אותם?

על פניו, יש יותר חופש מגדרי, שיח על מיניות נהיה יותר בשגרה, אבל איזה מרחבים יש לנו הגברים להתעסק ברגשות ובקשיים שנובעים מההבניות עליהן גדלנו?

אם אתם ברי מזל, יש לכם חבר או שניים אתם איתם אתם מרגישים בנוח לשתף וגם בשביל זה צריך להיות "תרוץ טוב".

אם אין לכם מזל אתם שומרים הכל בבטן, וכששומרים בבטן היא מתחילה לכאוב.

אבל לא הכל חייב להישאר בבטן.

בקרוב אני מקים מעגל גברים חדש בעיר, מעגל שהמטרה שלו היא לאפשר לנו, הגברים מרחב לשיח ושיתוף.

המעגל משנה את הדרך שבה אתה רואה את האינטראקציה שלך עם הסביבה ולפני כן, את הדרך שבה אתה מעז להרגיש את הגבריות שלך.

המעגלים שלי כבר עזרו ללא מעט גברים לשבור את המחסום הפנימי, אבל דרושים הבנה ואומץ בשביל להצטרף ולהתחיל את התהליך.

אז אם אתם מרגישים שהייתם רוצים לעבור תהליך של היכרות עם עצמכם, אני מזמין אתכם לעשות צעד אמיץ ולפנות אלי.

דור- 052-299-8014

23/04/2023

כולנו לפעמים מרגישים מנותקים, לחוצים ומוצפים.

כגברים, לרוב אין לנו את המרחב הבטוח לשתף את המחשבות והרגשות איתם אנו מתמודדים.

לא פעם אנחנו מרגישים מאוד בודדים בהתמודדויות שלנו ולפעמים לשמור בבטן יכול להיות לא פשוט בכלל.

האמת היא שכולנו צריכים מקום לחלוק בו את הקשיים שאנחנו חווים.

בדיוק מהסיבה הזאת, אני רוצה להזמין אתכם למעגל גברים שלנו.

המעגל הוא מרחב בטוח בו אנו נפגשים בשביל לתמוך אחד בשני, לשתף את החוויות שאנחנו עוברים ולגדול יחד כבני אדם.

אנחנו לומדים אחד מהשני ומייצרים קשרים משמעותיים עם גברים שחווים התמודדויות דומות לשלנו.

מקום בו אנחנו יכולים לדבר על מה שעובר עלינו - על מערכות יחסים, על הקשיים בעבודה, על החלומות שלנו ובעצם על הכל.

אז אם אתה מוכן להכיר ולפגוש גברים אחרים ולחלוק איתם את המסע הזה, אני מזמין אותך להצטרף אלינו.

מוזמן לשלוח לי הודעה לפרטים נוספים

דור-0522998014

10/03/2023

אגו גברי, קורקינטים ומה שבניהם.

מי שמכיר אותי יודע שאני נוסע עם הקורקינט חשמלי לכל מקום.

לפני כמה שבועות, עליתי על אוטובוס וכהרגלי נעלתי את הקורקינט בתא המטען. לקח לי קצת זמן לנעול אותו וכשעליתי על הקו הנהג שאל מה לקח כל כך הרבה זמן.
אחרי שסיפרתי לו הוא התעצבן עליי - אמר לי שהוא לא מסכים ושאני צריך לרדת לשחרר אותו.

לפני כמה חודשים נגנב לי קורקינט מתא מטען של אוטובוס וכשהנהג ביקש ממני לשחרר אותו חששתי ממש ואמרתי לו כי אני לא מוכן לשחרר אותם.

הנהג התעקש ואמר שהוא לא מוכן לנסוע עד שאעשה זאת. הוא אפילו אמר שהוא מוכן לשים עליהם עין.

התרגזתי ממש ואמרתי: לא יורד.

והנהג אמר: אני לא נוסע.

אחרי כמה מבטים נזופים מהאנשים שהיו סביבי באוטובוס, ירדתי בכעס לתא המטען ושחררתי בעצבים את המנעול מהקורקינט.

הלכתי להתיישב בקצה הכי רחוק של האוטובוס והתחלתי ללרלר על הנהג בכעס.
הרגשתי שהנהג ממש לא רואה אותי - הרי למה שהוא לא ייתן לי לנעול אותם אחרי שסיפרתי לו את הסיפור שלי?

מצד שני, חשבתי על זה שהנהג אמר שהוא כן מוכן לשים עליהם עין.
כשאני מרגיש תחושת מועקה מאוד חזקה בפנים.

הובכתי מהתגובה שלי. הובכתי מהעובדה שהאנשים שישבו באוטובוס ראו את הוויכוח בינינו.

האינסטינקט שלי היה ללכת עם האגו שאמר לי לא לפנות לנהג יותר בחיים.

וזה כמעט מה שעשיתי.

המשכתי לשבת ולא יכולתי שלא לחשוב על זה עוד פעם.
עד שרגע לפני סוף הנסיעה, החלטתי שאני הולך לנהג להתנצל.

נכון, אני חושב שהנהג לא ראה אותי ואני עדיין חושב שהמעשה הנכון היה להשאיר אותו נעול. אבל זה לא הצדיק את התגובה שלי ומה שגרמתי לנהג להרגיש. הלכתי אליו והתנצלתי.

בהתחלה הוא הופתע והוא לא הבין למה אני פונה אליו וחשב שאני רוצה להמשיך ולהתעמת איתו. התנצלתי וראיתי איך בשנייה אחת כל הבעת הפנים שלו משתנה. מרגע אחד שבו הוא היה תוסס לגמרי לחיוך.

בסוף, לכולנו יש מקומות שיוצאת מאיתנו תוקפנות, והמקומות האלה מביאים איתם תחושה מאוד קשה של בושה ואשמה.

כשהרגשתי את התחושה הזו, הדבר הראשון שרציתי לעשות הוא לדבוק בדרך בה פעלתי ולהיעלם מהסיטואציה. חשבתי לעצמי כמה אני מתעסק בחיים שלי על איך אני רוצה שהגבריות שלי תיראה ומה זו גבריות בעיני.

הבנתי שהאינסטינקט הראשון שלי היה לפעול מהאגו ולהראות לו מה זה. אבל כשחשבתי על זה לעומק הבנתי שזה לא אני, ושלא ככה אני רוצה שהגבריות שלי תימדד. החלטתי לשים את האגו בצד לרגע.

השאלה היא לא איך למחוק את התוקפנות, כנראה שלפעמים יהיו מקומות שבהם התגובה הראשונית שלי לא תהיה התגובה האידאלית.
אבל השאלה היא האם כשאני מסתכל על זה בצורה מפוקחת אני בוחר ללכת עם האגו ולהכחיש את התגובות שלי או שאני בוחר לקחת אחריות עליהם.

11/01/2023

מחר זה קורה!
ב17:30 יתקיים מפגש מתעניינים למעגל גברים חדש שאנחנו פותחים בבעל העקידה 17 בתל אביב.
אני מזמין אתכם לעשות צעד אמיץ ולהגיע למפגש מחר!

לפרטים נוספים על האירוע- https://fb.me/e/4bAGr7bMy
להרשמה- https://mrng.to/TF5oB1rWE6

Want your business to be the top-listed Government Service in Jerusalem?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Category

Address


ירושלים
Jerusalem