דרך האמן עם הדר

עוד פחות מחודש מתחילה הסדנה , במרכז ת"א. פעם בשבוע לפנות מקום לרצונות הפנימיים, לפתוח חלון ליכולות שלא באות מספיק לידי ביטוי בחיים שלנו.
תרגיל לשבוע הקרוב:

לעשות רשימה של 20 דברים שאתם אוהבים לעשות. לתלות את הרשימה במקום בולט ולעשות אחד מהם.

סדנת דרך האמן תתחיל בחודש הבא- 29/3 בימי שני בערב.
פעם בשבוע לפתוח את הדלת לפנימיות שלנו יותר ויותר ולחיות את החלומות שמחכים להגשמה. צעד אחרי צעד, ביחד עם חברים :)

רגשות, הדרך להכיר את עצמנו והדרך לאמת שלנו.
https://www.ted.com/talks/guy_winch_the_case_for_emotional_hygiene

Why we all need to practice emotional first aid We'll go to the doctor when we feel flu-ish or a nagging pain. So why don’t we see a health professional when we feel emotional pain: guilt, loss, loneliness? Too many of us deal with common psychological-health issues on our own, says Guy Winch. But we don’t have to. He makes a compelling case to p…