6 Coy 1 - TNBN Infantry S I V E T College

Former 1 TN (Bn) NCC. Proud of you Sir. Miss you. Jai Jawan

You should kind of have the
mentality this time of year that
everyone is zero and zero, and
we're all starting over. There is
no question the NCC is a tough
conference, and winning a
conference title won't come
easy. But that doesn't bother us.
In fact, we look forward to it. We
see it as a challenge.

I think he's going to be a great
player. I think he's already one
of the best guards in the NCC.
He could be the best over the
next two years.

tricks to
increase one’s stamina, here’s what
our soldiers follow during PTEs:
1. Warm-up and Stretching:
Walking briskly for five
minutes or sprinting up to
100 metres is a good start
for the day. This is followed
by stretching of the.
2. Interval Running: In interval
running, you alternate
between, sprinting, jogging
and running. Walk for a few
minutes, then start jogging
and then sprint coming back
to walking again. Interval
training is the best option to
increase your running
stamina.
3. Chin-ups, Sit-ups and Push-
ups: These are to be done as
many as you can in one
minute. The more you are
able to do, the more will be
your stamina. Increasing the
number of sets periodically
and doing at least one more
than that of yesterday will
give a good boost in long run.
4. Chest-touches: Make
yourself in push-up position.
Now, instead of doing push-
ups, touch your hands to
your chest altering between
both the hands. At any given
time, only one of your hands
will be experiencing the
weight of your body. Do as
many as you can in one
minute.
5. Swim: If swimming is your
hobby, it gives you an upper
hand over others. Swimming
warms up your whole body in
one go. So yeah, you a
replace points 1 and 2 with
swimming.
This concludes the warmup session
of the daily exercises. This is then
followed by these exercises:
6. Forward rolls and Back rolls:
While most of the time, it is a
punishment in the military, it
is one of the best exercises
to increase stamina. Rolling
forward using your spine
increases the endurance. Do
it as many as you can in one
minute.
7. Squats: Raise your arms at
your shoulder level in front.
Keep your feet at least one
meter apart. Now go down
laying all your pressure on
your thighs and slowly come
back up. This should be done
in sets of 4 with 15 squats
each. This increases your
weight lifting strength using
your thighs.
8. Stair climbing: Do this with
your paws. Pick up a staircase
which has 10-15 steps
depending on how much you
can and start going up and
down using just your paws.
And – no break until you
come back down. Do 4 sets
of 15 climbs each for
optimum results.
Finally, after every exercise session,
it is time to cool down your body.
Perform a full-body stretch while
holding for 5 seconds each. Then
rest or meditate as you prefer.

இவர் யாரென்று
எத்தனை பேருக்கு
தெரியும்! சரி,
தெரிந்துகொள்வதற்கு
முன், இவருக்கு உங்கள்
நன்றியை
தெரிவித்துக்கொள
்ளுங்கள். ஏனென்றால்
நீங்கள் இன்று
வாழ்வதற்கு முக்கிய
காரணமே இவர்தான்...
Dr.Jonas Salk, இவர் தான்
போலயோ'க்கு தடுப்பு
மருந்து
கண்டுபிடித்தவர். சரி,
எத்தனையோ
நோய்களுக்கு மருந்து
கண்டுபிடித்த பல
அறிவியலாளர்கள்
இருக்கும்போது
இவருக்கு மட்டும் ஏன்
இவ்வளவு சிறப்பு..?
இவர் POLIO தடுப்பு
மருந்து கண்டுபிடித்த
பிறகு patented right,
வாங்க மறுத்து
விட்டார்(அதாவது
கண்டுபிடிப்பு
உரிமம். சினிமா படம்
copyrights வாங்குவது
போல்..) இவர் அவ்வாறு
செய்திருந்தால்
உலகிலேயே
மிகப்பெரிய
பணக்காரனாக
இருந்திருப்பார்.
ஆனால் அப்படி
செய்திருந்தால், பல
கோடி ஏழை எளிய
மக்கள் அந்த மருந்தை
வாங்க முடியாமல்
நோய் வாய் பட்டு
இறந்திருப்பார்கள்!
பேட்டி ஒன்றில் ஏன்
நீங்கள் உரிமம்
பெறவில்லை
எனக்கேட்டதற்கு,
சூரியனுக்கு
யாராவது உரிமை
கொண்டாட
முடியுமா என்று
கேட்டார், இந்த
மாமனிதர்...
பில் கேட்ஸ், ஸ்டீவ்
ஜாப்ஸ்... போன்றவர்களை
போற்றும் இந்த உலகம்,
இவரை யாரென்று கூட
தெரிந்து
கொள்ளவில்லை என்பது
கசப்பான உண்மை...
இவருக்கு நன்றி
தெரிவிக்க
நினைத்தால், தகவலை
பகிரவும்..!

சென்னையில் உள்ள
ஏரியாக்களின் பெயர்
காரணத்தை
அறிந்திருகின்றீ
ர்களா...!
சென்னை இன்று
மிகப்பெரிய
மாநகரமாக விளங்க
காரணம், பல சிறு
சிறு கிராமங்களின்
இணைவு தான்...
சிறுதுளி
பெருவெள்ளம் என்பது
போல் பல கிராமங்கள்
இணைந்து சென்னை
பிரமாண்டமாய்
உருவெடுத்துள்ளது...
அப்படி இணைந்த
கிராமங்களின் பெயர்கள்
உருவானதின்
பின்னணியை
தெரிந்து கொள்வது
சுவாரஸ்யமான ஒன்றே...
- 108 சக்தி ஸ்தலங்களில்
51வது ஊர். ஆகையால்
ஐம்பத்து ஒன்றாம் ஊர்
என்று அழைக்கப்பட்டு,
பின்னாளில் இவ்வூர்
அம்பத்தூர் என
மாறியது...
- Armoured Vehicles And Depot
of India என்பதின்
சுருக்கமே ஆவடி(AVADI)
..
- chrome leather factory
இப்பகுதியில் அதிக
அளவில் இருந்ததால்
இப்பகுதி
குரோம்பேட்டை என
அழைக்கப்படலாயிற்று...
- 17,18ம்
நுற்றாண்டுகளில்
நவாப் ஒருவரின்
ட்டுப்பாட்டில்
இருந்தது இப்பகுதி.
அவருடைய
குதிரைகளின் பசியை
போக்கும் நந்தவனமாக
இது விளங்கியதால்,
garden of horses என்னும்
பொருள் படும் Ghoda
bagh என்று உருது
மொழியில் பெயர்
வைத்தார். பின்னாளில்
அதுவே
கோடம்பாக்கமாக
மாறியது...
- மகப்பேறு என்பதே
மருவி முகப்பேர்
ஆனது...
- தென்னை மரங்கள்
நிரம்பிய பகுதி அது.
ஆகையால்
தென்னம்பேட்டை என
பெயர் வைத்தார்கள்.
பிற்பாடு அது
தேனாம்பேட்டையாக
மாறிப்போனது...
- சையிது ஷா
பேட்டை தான்
சைதாபேட்டை என
அழைக்கப்படுகிறது...
- முற்காலத்தில்
வேதஸ்ரேணி என
அழைக்கப்பட்டது
தற்போதைய
வேளச்சேரி...
- உருது வார்த்தையான
che bage (six gardens என்பது
இதன் பொருள்)
என்பதிலிருந்து
உருவானது தான்
சேப்பாக்கம்...
- சௌந்தர பாண்டியன்
பஜார் என்பதின்
சுருக்கமே பாண்டி
பஜார்...
- கலைஞர் கருணாநிதி
நகரை சுருக்கி கே.கே.
நகர் என அழைக்கிறோம்...
- சிவபெருமானுக்க- சிவபெருமானுக்கு
உகந்த வில்வமரங்கள்
அதிகம் இருந்ததால்
மகாவில்வம் என
அழைக்கப்பட்ட இப்பகுதி,
பின்பு மாவில்வம்
என்றாகி,
காலப்போக்கில்
எப்படியோ
மாம்பலமாகி
விட்டது...
- பல்லவர்கள் ஆட்சி
செய்ததால் பல்லவபுரம்
என்றழைக்கப்பட்ட இடம்
தான் பல்லாவரம்...
- சென்னை மாகாண
முதல்வராக இருந்த
பனகல் ராஜாவின்
நினைவாக இவ்விடம்
பனகல் பார்க் என
அழைக்கப்படுகிறது...
- நீதி கட்சி தலைவர் சர்.
பி.டி.தியாகராஜன்
செட்டியின்
பெயராலேயே
இப்பகுதி தியாகராய
நகர் என
அழைக்கப்படுகிறத
ு(தி.நகர்)...
- புரசை மரங்கள்
மிகுதியாக
இப்பகுதியில்
இருந்ததால், இப்பகுதி
புரசைவாக்கம் ஆனது...
- அதிக அளவில்
மல்லிகை பூக்கள்
பயிரிடப்பட்ட பகுதி
இது. திருக்கச்சி நம்பி
ஆழ்வார் தினமும்
இங்கிருந்து பூக்களை
பறித்துக்கொண்டு
சென்று காஞ்சி
வரதராஜபெருமாளை
வழிபட்டு வந்தார்.
அதனால் இவ்விடம்
சமஸ்கிருதத்தில்
புஷ்பகவல்லி என்றும்,
தமிழில்
பூவிருந்தவல்லி
என்றும்
அழைக்கப்படுகிறது.
பின்னாளில் இது
பூந்தமல்லியாக
மாறியது. வல்லி
என்பது தெய்வத்தை
குறிக்கும் ஒரு
பெயர்...
- 17ம் நூற்றாண்டில்
இங்கு வாழ்ந்து வந்த
ஒரு முஸ்லீம் துறவி
‘குணங்குடி மஸ்தான்
சாகிப்’. இவரது சொந்த
ஊர் ராமநாதபுரம்
மாவட்டத்தில் உள்ள
தொண்டி. ஆகையால்
அப்பகுதி மக்கள் அவரை
தொண்டியார் என
அழைத்தனர். அந்த ஏரியா
தான் தற்போதைய
தண்டயார்பேட்டை...
- முன்பு இப்பகுதி
ஆடு மாடுகள் மேயும்
திறந்தவெளியாக
இருந்துள்ளது.
அதனாலேயே
மந்தைவெளி
என்றழைக்கபடுகிறது...
- மயில் ஆர்ப்பரிக்கும்
ஊர் என்பதே
மயிலாப்பூர் என
மாறிப்போனது...
- பல்லவர்கள் காலத்தில்
போர்கள் நடத்த
இவ்விடத்தையே
பயன்படுத்தியதால்,
இப்பகுதி போரூர்
எனப்படுகிறது...
- சில நூறு
வருடங்களுக்கு
முன்பு இப்பகுதி
முழுவதும் மூங்கில்
மரங்கள் இருந்தது.
அதனாலேயே
பெரம்பூர்
எனப்படுகிறது...
- திரிசூல நாதர் ஆலயம்
இருப்பதால் இந்த ஏரியா
திரிசூலம் என்று
அழைக்கப்படுகிறது...
- பார்த்தசாரதி
கோவிலின்
எதிர்ப்புறம் இருக்கும்
குளத்தில் நிறைய
அல்லிகள் பூக்கும். அதன்
காரணமாக
இப்பகுதிக்கு
திருஅல்லிக்கேணி என
பெயர் உருவாக்கி,
பின்பு
திருவல்லிக்கேணி
யாகி, தற்போது triplicane
என மாற்றம்
கண்டுள்ளது...
- தாமஸ் பாரி என்பவர்
இப்பகுதில் வணிகம்
செய்துவந்தார். மக்கள்
மத்தியில் மிகவும்
மதிப்பு பெற்றிருந்த
அவரின் பெயராலேயே
இப்பகுதி பாரிமுனை
(பாரிஸ் கார்னர்)
ஆனது...
வள்ளி சேரி பாக்கம்
என்பதே மருவி
பின்னால் வளசரவாக்கம்

120கிலோ சர்க்கரையில்
உருவாக்கப்பட்ட மறைந்த
டாக்டர் ஐயா அப்துல் கலாம்
அவரது அழகிய
உருவம

Current
Registration
Series
RTO/SRTO Name Old Registration
Series
TN-01 Chennai Central
(Chennai District) MSP,MSV,MSY, MSL,
TMP,TMV,TMY,
TMU,
TMQ,TMM,TMJ,TMF,
TMS,TMD, TCX,TSE,
TSB,TSH,TSL,TSP,
TMB,TMS
TN-02
Chennai North-
West (Chennai
District)
TN-03
Chennai North-
East (Chennai
District)
TN-04 Chennai East
(Chennai District)
MST, MSW, MSS,
MSR,
MSQ, MSM, TMW,
TMT,
TMH TSC, TCZ
TN-05 Chennai North
(Chennai District)
TN-06
Chennai South-
East (Chennai
District)
TN-07 Chennai South
(Chennai District)
MSC, MSX, MSZ,
TMC,
TMX,TMZ, TMS,
TMR,
TMO,TMK,TMG,TME,
TCV,TSG,
TMI,TSR,TST
TN-09 Chennai West
(Chennai District) TMA, TCW, TSA,TSF,
TSK, TSI, TSD, TSJ,
TSO
TN-10
Chennai South-
West (Chennai
District)
TN-11 Tambaram,
Sollinganallur
(Kancheepuram
District)
TN-12 Poonamalle
(Thiruvallur
District)
TN-13 Ambattur
(Tiruvallur District)
TN-14 Sholinganallur
(Kancheepuram
District)
TN-15 Ulundurpet,
Kallakurichi
(Villupuram
District)
TN-16 Tindivanam
(Villupuram
District)
TN-18 Redhills, Ambattur
(Tiruvallur District)
TN-19 Chengalpattu,
Madurantakam
(Kancheepuram
District)
TN-20 Tiruvallur,
Poonamalle
(Tiruvallur District)
TN-21 Kancheepuram,
Sriperumbudur
(Kancheepuram
District) MDH, TNH, TDH,
TCH, TAH
TN-22 Meenambakkam
(Kancheepuram
District)
TN-23 Vellore,
Gudiyatham,
Vaniyambadi
(Vellore District) MDJ,TNJ,TNM,TDJ,
TAJ, TCJ, TAV
TN-24 Krishnagiri
(Krishnagiri
District)
TN-25 Tiruvannamalai,
Arani
(Tiruvannamalai
District) TAI
TN-28 Namakkal,
Paramathivellore,
Rasipuram
(Namakkal District)
TN-29 Dharmapuri,
Palacode
(Dharmapuri
District), Harur
(Karur District)
MDD, TND, TDD,
TCD, TAD
TN-30
Salem West,
Omalur (Salem
District)
MDS, MDL, TNS,
TNL,
TDS, TDL TDM,
TDW,
TCE, TCS, TAS, TAN,
TAL, TAM, TLS,
TN-27
TN-31 Cuddalore,
Chidambaram,
Virudhachalam,
Neyveli (Cuddalore
District)
MDF, TNF, TDF,
TCF, TAF
TN-32 Villupuram,
Kallakurichi,
Ulundurpet
(Villupuram
District)
TN-33 Erode (Erode
District) TNQ,TDQ,TDX,TCQ,
TAE,TAQ
TN-34 Tiruchencide
(Namakkal District)
TN-36 Gobichettipalayam,
Bhavani,
Sathiyamangalam
(Erode District)
TN-37
Coimbatore South
(Coimbatore
District)
TN-38
Coimbatore North
(Coimbatore
District)
TN-39
Tiruppur North,
Avinashi (Tiruppur
District)
TN-40 Mettupalayam
(Coimbatore
District)
TN-41 Pollachi
(Coimbatore
District) TCI,TAP
TN-42
Tirupur South,
Kangayam
(Tiruppur District)
TN-43 Ooty, Gudalur
(Nilgiris District) MDN, TNN, TDN
TN-45 Thiruchirappalli,
Thiruverumbur,
Manapparai
(Thiruchirappalli
District) MDY, MDG, TNY,
TNG, TNX, TDG,
TCY,
TDY, TAY, TAX, TAK
TN-46 Perambalur
(Perambalur
District)
TN-47 Karur, Kulithalai
(Karur District)
TN-48 Srirangam,
Thuraiyur
(Trichirappalli
District)
TN-49 Thanjavur,
Pattukottai
(Thanjavur District) MDO, TNO, TDO,
TNZ,
TCO, TAO, TLO
TN-50 Thiruvarur,
Mannargudi
(Thiruvarur District)
TN-51 Nagapattinam,
Mayiladurai
(Nagapattinam
District)
TN-52 Sangari, Mettur
(Salem District)
TN-54 Salem East (Salem
District)
TN-55 Pudukottai,
Aranthang
(Pudukottai
District) TNP, TDP, TCP
TN-56 Perundurai (Erode
District)
TN-57 Dindigul,
Ottanchatram,
Vadasandur,
Batalagundu,
Palani (Dindigul
District)
TCL
TN-58
Madurai South,
Thirumangalam
(Madurai District)
TN-59
Madurai North,
Vadipatti, Melur
(Madurai District) MDU, MDA, TNU,
TNA, TNZ, TNW,
TDU, TDA, TCU,
TAU, TAZ, TAA
TN-60 Theni,
Uthamapalayam
(Theni District)
TN-61 Ariyalur (Ariyalur
District)
TN-63 Sivaganga,
Karaigudi
(Sivaganga District) TCA
TN-64 Madurai Central
(Madurai District)
TN-65 Ramanathapuram,
Paramakudi
(Ramanathapuram
District) MDR, TNR, TDR,
TCR
TN-66 Coimbatore
Central
(Coimbatore
District)
TLB, MDC, MDE,
MDM,
MDB, TNV, TNE,
TNB,
TNC, TCI, TCC,
TDE,
TDB,TDL,TDI,
TAG,TCG,
TAB,TAR, TDC,TLS
TN-67 Virudhunagar,
Sivakasi,
Srivilliputhur
(Virudhunagar
District) TCM
TN-68 Kumbakonam
(Thanjavur District)
TN-69 Tuticorin,
Tiruchendur,
Kovilpatti
(Thoothukkudi
District) TAC
TN-70 Hosur (Krishnagiri
District)
TN-72 Tirunelveli, Vallioor
(Tirunelveli District) MDT, MDI, TNI,
TNT, TCT
TN-73 Ranipet, Arakonam
(Vellore District)
TN-74 Nagercoil
(Kanyakumari
District) MDK, TAT, TCK,
TDT, TNK,TDK
TN-75 Marthandam
(Kanyakumari
District)
TN-76 Tenkasi,
Ambasamuthiram,
Sankarankoil
(Tirunelveli District)
TN-77 Attur, Valapadi
(Salem District)
TN-78 Dharapuram,
Udumalpet
(Tiruppur District)
TN-79 Sankarankoil
(Tirunelveli District)
TN-81 Thiruchirapalli East,
Thiruverumbur
(Thiruchirapalli
District)
TN-82 Maiyiladudurai/
Mayiladuthurai,
Sirkali
(Nagapattinam
District)
TN-83 Vaniyambadi,
Tirupattur (Vellore
District)
TN-84 Srivilliputhur,
Sivakasi
(Virudhunagar
District)
TN-85 Kundrathur
(Kancheepuram
District)
TN-86 Erode West (Erode
District)
TN-88
Namakkal South,
Paramathi Velur
(Namakkal District)
TN-90 Salem South
(Salem District)
TN-91 Chidambaram,
Neyveli,
Vriddhachalam
(Cuddalore
District)
TN-92 Tiruchendur
(Thoothukudi
District)
TN-99
Coimbatore West
(Coimbatore
District)
TN-??G Government
Vehicles
TN-??N Tamilnadu State
Transport Vehicles
MSN, TMN, TML,
TCB

"DO FOR OUR MOTHER AND THEN DIE"

“Men Love their country not
because it is great, but because it
is their own”