10/06/2026
राष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य में साप्ताहिक योग शिविर का तृतीय दिवस संपन्न
राष्ट्रीय योग दिवस 2026 के उपलक्ष्य में शासकीय आदर्श महाविद्यालय, दमोह द्वारा आयोजित साप्ताहिक योग शिविर के अंतर्गत आज तृतीय दिवस का कार्यक्रम उत्साह एवं ऊर्जा के साथ संपन्न हुआ। आयुष मंत्रालय के निर्धारित योग प्रोटोकॉल के अनुसार प्रतिभागियों को विभिन्न योगासनों, प्राणायाम एवं ध्यान का अभ्यास कराया गया।
कार्यक्रम में महाविद्यालय के प्राध्यापकगण, कर्मचारी एवं विद्यार्थियों ने बढ़-चढ़कर सहभागिता की तथा नियमित योगाभ्यास के माध्यम से स्वस्थ एवं संतुलित जीवनशैली अपनाने का संदेश दिया। योग प्रशिक्षण के दौरान शारीरिक स्वास्थ्य, मानसिक शांति, एकाग्रता एवं सकारात्मक सोच के महत्व पर भी प्रकाश डाला गया।
महाविद्यालय द्वारा आयोजित यह साप्ताहिक योग शिविर राष्ट्रीय योग दिवस तक निरंतर संचालित किया जाएगा। योग शिविर में महाविद्यालय परिवार के साथ-साथ नगर के समस्त नागरिकों, युवाओं, महिलाओं एवं वरिष्ठजनों की सहभागिता का हार्दिक स्वागत है।
"योग केवल व्यायाम नहीं, बल्कि स्वस्थ, संतुलित एवं जागरूक जीवन की आधारशिला है।"
🧘♂️ करें योग, रहें निरोग 🧘♀️
