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(6) सेक्स की इच्छा कम होना(Low libido)
कई लोगों को जीवन में कभी-कभी सेक्स की इच्छा (लिबिडो) कम होने की समस्या का सामना करना पड़ता है। यह पुरुषों और महिलाओं दोनों में हो सकता है।
अगर आप भी इस स्थिति से गुजर रहे हैं, तो घबराएं नहीं—यह एक सामान्य समस्या है और इसके कई कारण व समाधान हैं।
सेक्स ड्राइव कम होने के मुख्य कारण
1. शारीरिक कारण**
हार्मोनल असंतुलन टेस्टोस्टेरॉन (पुरुषों में) और एस्ट्रोजन (महिलाओं में) का स्तर कम होना।
थकान और नींद की कमी शरीर की ऊर्जा कम होने पर सेक्स की इच्छा भी कम हो जाती है।
कुछ दवाएं एंटीडिप्रेसेंट्स, ब्लड प्रेशर की दवाएं या हार्मोनल गोलियां लिबिडो को प्रभावित कर सकती हैं।
क्रोनिक बीमारियाँ डायबिटीज, थायराइड या हृदय रोग सेक्स ड्राइव को कम कर सकते हैं।
2. मानसिक कारण**
तनाव और चिंता दिमागी दबाव सेक्सुअल डिजायर को कम कर देता है।
डिप्रेशन मूड डिसऑर्डर सेक्स इच्छा को प्रभावित करता है।
रिश्ते की समस्याएं पार्टनर के साथ तनाव या असंतुष्टि भी कारण हो सकती है।
3. जीवनशैली से जुड़े कारण**
अनहेल्दी डाइट पोषक तत्वों की कमी सेक्स ड्राइव को कम कर सकती है।
शराब और धूम्रपान ज्यादा शराब पीने या स्मोकिंग करने से भी लिबिडो प्रभावित होता है।
फिजिकल एक्टिविटी की कमी एक्सरसाइज न करने से शरीर में एनर्जी कम हो जाती है।
सेक्स ड्राइव बढ़ाने के उपाय**
डॉक्टर से सलाह लें**
अगर समस्या लंबे समय से है, तो हार्मोन टेस्ट या सेक्सोलॉजिस्ट से मिलें। कभी-कभी दवाएं या थेरेपी मदद कर सकती हैं।
सेक्स की इच्छा कम होना अस्थायी हो सकता है, लेकिन अगर यह लंबे समय तक बना रहे, तो इसके कारणों को समझकर हल ढूंढें। हेल्दी लाइफस्टाइल, तनाव मैनेजमेंट और
पार्टनर के साथ अच्छे संबंध बनाकर आप फिर से अपनी सेक्स ड्राइव को बूस्ट कर सकते हैं।
अगर आपको यह जानकारी उपयोगी लगी हो, तो शेयर करें!
📍 अमर क्लीनिक* रेलवे अंडर पास,प्रवेश मार्ग, नि.रेड लाइट चौक, फ्रेंड्स कॉलोनी, **ओल्ड फरीदाबाद**
📞 9999229233
🕒 ओपनिंग आवर: सुबह 10:00 बजे से शाम 8:00 बजे तक
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सफेद पानी आना,
जिसे ल्यूकोरिया (Leucorrhea) भी कहा जाता है, महिलाओं में होने वाली एक सामान्य समस्या है। यह योनि से सफेद या हल्के पीले रंग का डिस्चार्ज होता है,
जो कभी-कभी बदबूदार भी हो सकता है। अगर यह समस्या ज्यादा दिनों तक बनी रहे, तो यह शारीरिक कमजोरी या संक्रमण का संकेत हो सकता है।
आज हम इस ब्लॉग में ल्यूकोरिया के कारण, लक्षण और कुछ आसान घरेलू उपायों के बारे में जानेंगे।
ल्यूकोरिया के कारण
1. **हार्मोनल असंतुलन।
2. **यीस्ट इन्फेक्शन।
3. **बैक्टीरियल इन्फेक्शन।
4. **कमजोर इम्यूनिटी।
5. **गंदगी या टाइट कपड़े पहनना।
6. **अनहेल्दी डाइट।
ल्यूकोरिया के लक्षण
- योनि से सफेद, पीला या हरा डिस्चार्ज होना
- डिस्चार्ज में बदबू आना
- पेट के निचले हिस्से में दर्द
- योनि में खुजली या जलन
- कमजोरी और थकान महसूस होना
- पेशाब करते समय दर्द
दही में प्रोबायोटिक्स होते हैं, जो यीस्ट इन्फेक्शन से लड़ने में मदद करते हैं
आंवला विटामिन सी से भरपूर होता है और इम्यूनिटी बढ़ाता है नारियल पानी नारियल पानी पीने से शरीर डिटॉक्स होता है और योनि संक्रमण कम होता है।
साफ-सफाई का ध्यान रखें,रोजाना साफ पानी से योनि की सफाई करें।
ल्यूकोरिया एक आम समस्या है, लेकिन अगर यह लंबे समय तक बनी रहे, तो डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है। ऊपर बताए गए घरेलू उपायों को अपनाकर आप इस समस्या से राहत पा सकती हैं।
साथ ही, हेल्दी डाइट और साफ-सफाई का विशेष ध्यान रखें। अगर समस्या गंभीर है या डिस्चार्ज में खून आ रहा है, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
क्या आपको यह जानकारी उपयोगी लगी? अगर हां, तो इसे अन्य महिलाओं के साथ शेयर करें ताकि वे भी इस समस्या से बचाव कर सकें।
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"वीर्य का कम निकलना" यानी शुक्राणुओं की कम मात्रा में स्खलन Low Semen Volume होना, जो कई पुरुषों में चिंता का कारण बन सकता है।
इसके पीछे कई शारीरिक, मानसिक या जीवनशैली से जुड़े कारण हो सकते हैं। यहाँ कुछ संभावित कारण
1. **डिहाइड्रेशन 2. **असंतुलित आहार 3. **अधिक हस्तमैथुन या सेक्स 4. **हार्मोनल असंतुलन
5. **तनाव या अवसाद 6. **धूम्रपान/शराब 7. **कुछ दवाएँ 8. **वैरिकोसील या इन्फेक्शन
वीर्य की कमी Low Semen Volume या **शुक्राणुओं की कमी (Oligospermia)की समस्या है,
तो डॉक्टर आपको कुछ महत्वपूर्ण टेस्ट्स कराने की सलाह दे सकते हैं।
ये टेस्ट समस्या का सही कारण पता लगाने में मदद करते हैं:
1. सीमन एनालिसिस Semen A**lysis
2. हार्मोनल टेस्ट Testosterone,FSH,LH,Prolactin
3. ब्लड टेस्ट CBC
-थायरॉइड फंक्शन टेस्ट Thyroid Test
-ब्लड शुगर Diabetes Test
4. यूरिनलिसिस (Urine A**lysis)
5. अल्ट्रासाउंड Ultrasound / सोनोग्राफी
6. जेनेटिक टेस्ट Genetic Tests यदि जरूरत हो
अगर शुक्राणु बिल्कुल नहीं हैं (Azoospermia)तो जेनेटिक कारणों की जाँच की जाती है।
- इन्फेक्शन टेस्ट Infection Tests.
-वीर्य या यूरिन कल्चर टेस्ट,गुप्तांगों में संक्रमण (जैसे STDs) की जाँच के लिए।
- अगर 6 महीने या उससे अधिक समय तक प्रयास के बावजूद पिता नहीं बन पा रहे हैं।
- अगर वीर्य की मात्रा अचानक कम हो गई हो या स्खलन में दर्द हो।
- अगर आपको हार्मोनल लक्षण जैसे कमजोरी, थकान, सेक्स ड्राइव कम होना (Low Libido) दिखें।
अगर वीर्य की कमी के साथ **दर्द, कमजोरी या अन्य लक्षण** हों, तो तुरंत डॉक्टर को दिखाएँ। शुरुआती जांच (सेमेन एनालिसिस, हार्मोन टेस्ट) से सही कारण पता चल सकता है।
टेस्ट के रिजल्ट्स के आधार पर इलाज शुरू करें
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**गुदा फिशर (A**l Fissure)क्या है?
गुदा फिशर गुदा के अंदर या बाहर एक छोटा सा कट या दरार होता है, जो अक्सर कब्ज या मल त्याग के दौरान अत्यधिक जोर लगाने के कारण होता है।
यह समस्या किसी को भी हो सकती है, लेकिन यह बच्चों और युवा वयस्कों में अधिक देखी जाती है।
*गुदा फिशर के लक्षण.
- मल त्याग के दौरान तेज दर्द होना, मल के साथ खून आना
- गुदा के आसपास खुजली या जलन होना , मल त्याग के बाद भी दर्द बना रहना
- गुदा के पास एक छोटा सा उभार दिखाई देना
फिशर के कारण....
1.कब्ज सख्त मल के कारण गुदा में दरार पड़ सकती है।
2.लगातार दस्त से भी गुदा क्षेत्र में जलन और दरार हो सकती है।
3.महिलाओं में प्रसव के दौरान गुदा क्षेत्र पर दबाव पड़ने से विदर हो सकता है।
4.एनल सेक्स (A**l Sex)अगर सही तरीके से न किया जाए, तो इससे भी दरार हो सकती है।
5.क्रोहन रोग यह एक पाचन तंत्र की बीमारी है, जिससे गुदा विदर हो सकता है।
**गुदा फिशर से बचाव .......
कब्ज से बचें फाइबर युक्त भोजन और पर्याप्त पानी पिएँ। समय पर मल त्याग करें , मल त्याग के बाद गुदा क्षेत्र को साफ और सूखा रखें।
नियमित एक्सरसाइज से पाचन तंत्र स्वस्थ रहता है।
गुदा फिशर एक दर्दनाक समस्या है, लेकिन सही देखभाल और इलाज से इसे ठीक किया जा सकता है। अगर लक्षण गंभीर हैं या लंबे समय तक बने रहते हैं,
तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें। अगर आपको यह जानकारी उपयोगी लगी हो, तो इसे शेयर करें ताकि और लोग भी इस समस्या से बच सकें! 😊
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**भगंदर (Fistula)**
**भगंदर क्या है? (What is Fistula in Ano?)**
भगंदर, जिसे अंग्रेजी में "A**l Fistula"कहते हैं, एक असामान्य नली (Tunnel)होती है जो गुदा (Anus)के अंदरूनी हिस्से से त्वचा के बाहरी हिस्से तक बन जाती है।
यह आमतौर पर गुदा के पास एक संक्रमण (Infection)के कारण होता है, जिससे मवाद (Pus)भर जाता है और एक फोड़ा (Abscess)बन जाता है।
जब यह फोड़ा फटता है, तो एक मार्ग (Fistula) बन जाता है, जिससे मवाद लगातार बहता रहता है।
**भगंदर के लक्षण (Symptoms of A**l Fistula)**
- गुदा के पास दर्द और सूजन, मवाद या खून का रिसाव, खुजली और जलन, बुखार और थकान (यदि संक्रमण गंभीर हो),मल त्याग करते समय दर्द
- गुदा के पास एक छोटा सा छेद या गांठ महसूस होना
**भगंदर का निदान (Diagnosis of A**l Fistula)**
1.शारीरिक परीक्षण (Physical Examination),2.एमआरआई (MRI Scan)
3.एनोस्कोपी (Anoscopy), 4.फिस्टुलोग्राफी (Fistulography)
भगंदर एक दर्दनाक और असुविधाजनक बीमारी है, लेकिन सही समय पर इलाज से इसे पूरी तरह ठीक किया जा सकता है। अगर आपको गुदा के
आसपास दर्द, सूजन या मवाद निकलने जैसे लक्षण दिखें, तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें। स्वस्थ आहार और साफ-सफाई का ध्यान रखकर
आप इस बीमारी से बच सकते हैं।
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**शीघ्रपतन के कारण**
शीघ्रपतन के कई कारण हो सकते हैं, जिन्हें मुख्यतः **शारीरिक** और **मनोवैज्ञानिक** कारणों में बांटा जा सकता है।
(1). मनोवैज्ञानिक कारण**
*तनाव और चिंता:,डिप्रेशन:,जल्दबाजी या घबराहट:, अनसुलझे मानसिक मुद्दे:
(2). शारीरिक कारण*
*हार्मोनल असंतुलन:
* टेस्टोस्टेरोन या थायरॉइड हार्मोन का कम या ज्यादा होना।
*प्रोस्टेट की समस्या:
(3) अन्य कारण**
*अधिक हस्तमैथुन:** जल्दी स्खलन की आदत पड़ जाना।
*अनहेल्दी लाइफस्टाइल:** धूम्रपान, शराब और ड्रग्स का सेवन।
*गलत यौन शिक्षा:** यौन संबंधों के बारे में गलत जानकारी होना।
*शीघ्रपतन के लक्षण**
- संभोग शुरू होने के 1-2 मिनट के अंदर ही वीर्यपात हो जाना।
- संभोग पर नियंत्रण न रख पाना।
- यौन संबंध बनाने से पहले ही डर लगना।
- साथी के साथ तनावपूर्ण रिश्ते होना।
*शीघ्रपतन का इलाज (Treatment)*
शीघ्रपतन का इलाज **दवाओं, थेरेपी और जीवनशैली में बदलाव** से किया जा सकता है।
(4). जीवनशैली में बदलाव**
- **योग और मेडिटेशन:** तनाव कम करने के लिए।
*हेल्दी डाइट:** जिंक, विटामिन ई और प्रोटीन युक्त आहार।
*धूम्रपान और शराब से परहेज:*
शीघ्रपतन एक सामान्य समस्या है, जिसका इलाज संभव है। यदि आप या आपका कोई परिचित इस समस्या से जूझ रहा है,
तो डॉक्टर या सेक्सोलॉजिस्ट से सलाह लें।
* शीघ्रपतन कोई लाइलाज बीमारी नहीं है, बल्कि एक ऐसी स्थिति है जिसे सही उपचार और धैर्य से ठीक किया जा सकता है।
क्या आप शीघ्रपतन से जुड़े किसी सवाल का जवाब जानना चाहते हैं? कमेंट में बताएं!
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पाइल्स, फिशर और फिस्टुला
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(1) गुदा से खून आना – मल त्याग के समय ताजा लाल खून निकलना।
(2) दर्द या जलन – खासकर मल त्याग के दौरान या बाद में।
(3) गुदा के बाहर मस्से – बाहरी बवासीर में गुदा के पास सूजन या गांठ महसूस होना।
(4) खुजली या परेशानी – गुदा के आसपास की त्वचा में खुजली या जलन।
(5) म्यूकस डिस्चार्ज – गुदा से चिपचिपा पदार्थ निकलना।
(60) भारीपन महसूस होना – मल त्याग के बाद भी पेट भरा हुआ लगना। Advance Treatment Meet Everyday 10 am To 8:00 pm, Address Near Red Light Chowk, Pravesh Marg Railway Under PaSS, OLD FARIDABAD CALL 099992 233 To see this route visit https://maps.app.goo.gl/eny9vTWrrZMofxEr7?g_st=ac