Jhaar Jhamal By Akshay Kumar

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इस मिश्रण के एक बार उपयोग से कभी नहीं होगा दमा रोग |

अस्थमा (दमा) -जिस प्रकार प्रदूषण फैल रहा है उसी तरीके से बहुत सारे रोग होने लगे है |भारत में प्रदूषण की वजह से बहुत सारी बीमारिया होने लगीहै जितनी तेजी से विकास हो रहा हे उतनी ही तेजी से रोगियों की संख्या भी बढ़ने लगी है |हमारे माता पिता जब हमारी उम्र के थे |तब ये सब बीमारिया नहीं थी | बीमारिया होने के पीछे मुख्य कारण प्रदूषण है इसकी वजह से अस्थमा (दमा) जैसे रोग होने लगे है | अस्थमा (दमा) की बीमारी फेफड़े की बीमारी है इस बीमारी में रोगी को साँस लेने में परेशानी होती है | अस्थमा (दमा) में रोगी के फेफड़ो में बलगम जमा हो जाता है |और साँस नली में सुजन हो जाती है |रोगी को नाक से साँस लेने में परेशानी होती है तब रोगी मुंह खोल कर साँस लेने लगता है| अस्थमा रोग हर उम्र के महिला ,बच्चे ,पुरषों में हो सकता है |

अस्थमा रोग का कारण –
*अस्थमा (दमा) धुल मिटी ,एलर्जी ,इत्र से भी होता है |

*ब्लड में किसी प्रकार के दोष के कारण

*अस्थमा (दमा) फेफड़ो में कफ बलगम के जमने से भी होता है |

*धूम्रपान करने से

*लंबे समय तक सर्दी जुखाम के होने से

*पेड़ पौंधे के पराग से

*आनुवांशिक कारण से

*पालतू जानवरों से

अस्थमा(दमा) का उपचार –

1:- अदरक ,अनार,शहद इन तीनो को बराबर मात्रा में मिलाकर दिन में 3-4 बार सेवन करे अस्थमा ठीक हो जायेगा |

2:- अस्थमा के दौरे को रोकने के लिए दो चम्मच शहद और एक चम्मच हल्दी डालकर सुबह खाली पेट लेने से लाभ मिलेगा |

3:- 180 मिमी पानी में थोड़ी सी सहजन की पतिया मिलाकर 5 मिनट तक उबाले जब मिश्रण ठंडा हो जाये उस में काली मिर्च और नीबू मिलाये ,थोडा सा काला नमक मिलाकर सुबह और शाम को सेवन करने से लाभ मिलेगा |

4:-एक पक्के केले के छिलके पे चाकू से चीरा लगाकर दो ग्राम काली मिर्च को केले में भर दे केले को केले के पते में लपेट कर 2-3 घंटे रख कर पते सहित भून ले ध्यान रखे केले का पता जलना जरुरी है जब केला ठंडा हो तब छिलका निकाल कर सेवन करने से लाभ मिलेगा |

5:- अजवायन और गुड को समान मात्रा में मिलाकर गर्म करे सुबह शाम एक चम्मच सेवन करने से लाभ मिलेगा| लेकिन शुगर वाले ये नुस्खे का सेवन ना करे |

6:- 4-5 लौंग को आधे गिलास पानी में डाल कर 5 मिनट तक गरम करे इसे छान कर शहद मिलाकर 2-3 बार पीने से दमा ठीक हो जायेगा |

7:- सुहागा का फूला और मुलहठी को अलग-अलग कूट-पीसकर बारीक चूर्ण बना लें और फिर इन दोनों औषधियों को बराबर मात्रा में मिलाकर किसी शीशी में सुरक्षित रख लें। यह चूर्ण आधा से 1 ग्राम की मात्रा में दिन में 2-3 बार शहद के साथ चाटने से या गर्म जल के साथ सेवन करने से दमा रोग ठीक होता है। इससे खांसी व जुकाम भी नष्ट होता है। बच्चों के दमा रोग में यह चूर्ण लगभग 1 ग्राम का चौथाई भाग की मात्रा में देना चाहिए। इस औषधि का सेवन करते समय दही, केला चावल तथा ठंड़े पदार्थों का सेवन नहीं करना चाहिए।

8:- अडूसा का रस लगभग आधा ग्राम और आधा ग्राम शहद के साथ सुबह-शाम भोजन के बाद सेवन करने से दमा रोग शांत होता है।

9:- पिपली तथा सैंधा नमक को पीसकर चूर्ण बना लें और इसमें अदरक का रस मिलाकर रात को सोते समय सेवन करें। इससे दमा, खांसी व कफ नष्ट होता है।

10:- एक कप में दो चम्मच आवंले के पावडर में थोडा शहद मिलाकर सुबह शाम लेने से लाभ मिलेगा |

11:-एक चम्मच मैथी को एक कप पानी में उबाल कर सुबह शाम लेने से लाभ मिलता है |

12:- लगभग 1 ग्राम की मात्रा में जातिफलादि के चूर्ण को 1 ग्राम पानी के साथ सुबह-शाम लेने से दमा ठीक हो जाता है।

13:- 30 मिली दूध में लहसुन की 4-5 कलियो को उबाल कर सुबह शाम लेने से अस्थमा रोग में लाभ मिलेगा |

14:- खजूर ,अंगूर ,बड़ी इलाइची सब को सामान मात्रा में लेकर पिस कर शहद के साथ लेने से लाभ मिलता हे|

15:- एक कप दही में 2 चम्मच ग्वार का दलिया(‘साया मोटिसस टेट्रागोनोलोबस’) मिलाकर नित्य सुबह शाम सेवन करने से अस्थमा और मस्सा रोग दोनों दूर होता है जिन व्यक्तियों को चलने पर साँस फुलती है उसमे भी राहत मिलेगी इस मिश्रण का उपयोग 7 दिनों तक नित्य करे |ये नुस्खा इतना असरदार है जिसके उपयोग से (दमा)अस्थमा रोग जड़ से ख़त्म होता है |

भोजन तथा परहेज –

दमा से पीड़ित रोगी को एक बार में भरपेट भोजन नहीं करना चाहिए।
भोजन में गेहूं की रोटी, तोरई, करेला, परवल, मेथी, बथुआ आदि चीजे लेनी चाहिए।
पुराने सांठी चावल, लाल शालि चावल, जौ, गेहूं, पुराना घी, शहद, बैंगन, मूली, लहसुन, बथुआ, चौलाई, दाख, छुहारे, छोटी इलायची, गोमूत्र, मूंग व मसूर की दाल, नींबू, करेला, बकरी का दूध, अनार, आंवला तथा मिश्री आदि का सेवन करना दमा रोग में लाभकारी होता है।
दमा के रोगी को रूखा, भारी तथा शीतल पदार्थों का सेवन नहीं करना चाहिए। सरसों, भेड़ का घी, मछली, , रात को जागना, लालमिर्च, अधिक परिश्रम, शोक, क्रोध, गरिष्ठ भोजन आदि का सेवन नहीं करना चाहिए।
रोगी को मन शांत रखना चाहिए और किसी भी प्रकार की चिंता , तनाव, क्रोध और उत्तेजना से बचना चाहिए।

ये उपाय एड़ी से चोटी तक सभी ब्लॉकेज को सही कर देगा, चाहे 90% हार्ट ब्लॉकेज या लकवा ही क्यों ना हो..

दोस्तों आज इस लेख में हम आपको बेहद ही असरदार नुस्खा बता रहे है|इसको अपनाकर आप किसी भी प्रकार के ब्लोकेज को सही कर सकते है |चाहे फिर ब्लोकेज शरीर के किसी भी भाग में क्यों ना हो यह नुस्खा सभी प्रकार के ब्लोकेज को खोल सकता है |इसे आपनाकर ऐडी से चोटी तक शरीर की ब्लाक नसों को खोलें |इसके लीए जरुरी सामान आपको सहज ही मिल जायेगा,तो अब देर किस बात कि आइये जानते इस नुस्खे को .

ज़रूरी सामग्री :-1 ग्रांम दाल चीनी, 10 ग्रांम काली मिर्च साबुत, 10 ग्राम कद्दू के बीज, 10 ग्रांम तेज पत्ता, 10 ग्रांम मगज, 10 ग्रांम मिश्री डला (साबुत), 10 ग्रांम अखरोट गिरी, 10 ग्रांम अलसी।

टोटल 71 ग्रांम।

(सारा सामान करियाना या राशन की दुकान से मिल जाएगा)

सभी को मिक्सी में पीस के बिलकुल पाउडर बना लें और 7 ग्रांम की 10 पुड़िया बन जाएंगी।

सेवन की विधि:-
एक पुड़िया हर रोज सुबह खाली पेट पानी से लेनी है और एक घंटे तक कुछ भी नहीं खाना है। चाय नहीं पीना । इसके साथ में 1 घंटे के बाद में आप एक गिलास निम्बू पानी में 2 चुटकी मीठा सोडा डालकर पियें.

इस प्रयोग के साथ में आपको दिन में अगर संतरे का मौसम है तो 2 से ३ संतरे या मौसमी खानी है, अन्यथा 15 से 20 ग्राम आंवला चूर्ण ज़रूर खाना है.

रोग निवारण
ऐड़ी से लेकर चोटी तक की कोई भी नस बन्द हो तो खुल जाएगी।

हार्ट पेशेंट भी ध्यान दें
ये खुराक लेते रहो, पूरी जिंदगी हार्ट अटैक या लकवा का खतरा नही होगा।

(चाहे 90% हार्ट ब्लॉकेज {Heart Blockage} ही क्यों ना हो, ये अद्भुत उपाय पुरे शरीर के सभी ब्लॉकेज को बाहर निकाल फेंकेगा)

यह जानकारी अगर आपको अच्छी लगी हो तो कृपया गरीबो तक जरुर पहुचाये ,इसके लिए आप चाहे तो facebook या अन्य सोशियल माध्यम से भी शेयर कर सकते है |

भूलकर भी ना खाएं ये 3 चीजें, वरना आ जाएगी नपुंसकता और जिंदगी में कभी नहीं बन पाएंगे बाप

आजकल पूरी दुनिया में नपुंसकता के मरीजों की संख्या लगातार बढ़ती जा रही हैं। हमारे देश में भी लाखों लोग नपुंसकता के शिकार हैं। आयुर्वेद में नपुंसकता दूर करने के लिए कई प्रकार की औषधियों का वर्णन मिलता हैं इन आयुर्वेदिक औषधियों को आप अपने घर में बनाकर नपुंसकता का आसानी से इलाज कर सकते हैं। वहीं आयुर्वेद में कुछ ऐसी चीजें भी बताई गई है जो व्यक्ति को नपुंसक बनाने में मदद करती हैं।

अब आप सोच रहे होंगे कि भला ऐसा बेवकूफ व्यक्ति कौन होगा जो नपुंसक बनना चाहेगा, तो आपको बता दें कि इन चीजों का प्रयोग साधू-संतों और ऐसे लोगों द्वारा किया जाता हैं जो कामवासना को खुद से दूर रखना चाहते हैं। आपको पता होगा कि साधू-संतों के लिए कामवासना को रोकना कितना आवश्यक होता हैं यही कारण है कि ये लोग इन चीजों का प्रयोग करते हैं। आईये आपको बताते हैं वे कौन सी चीजें हैं जो मनुष्य को नपुंसक बनाती हैं।

1:- केले के पेड़ की जड़ :

वैसे तो केला खाना शरीर के लिए लाभदायक माना जाता हैं और केला खाने से हमें तुरंत एनर्जी मिलती है। लेकिन अगर केले के पेड़ की जड़ की बात करें तो यह आपको नपुंसक बना सकती हैं, इसके रस को पीने से आप कभी बाप नहीं बन सकते। केले का पेड़ तो आपको भारत में लगभग सभी जगह आसानी से मिल जाएगा, बता दें कि यदि किसी व्यक्ति को केले के जड़ का रस, पानी में मिलाकर पिलाते हैं तो वह व्यक्ति कुछ ही दिनों में नपुंसक बन जाएगा।

माना जाता है कि केले की जड़ के रस से पुरुषों में संतान पैदा करने की क्षमता कम हो जाती है। यदि केले की जड़ के रस को पानी में मिलाकर दो बार से तीन बार पी लिया जाए तो पुरुष में नपुंसकता आ जाती है। इसलिए अगर आपके गमले में केले का पेड़ लगा है तो उसके रस का सेवन भूलकर भी ना करें।

2:- आम का अचार :

गर्मियों के दिनों में मिलने वाला आम तो सबको अच्छा लगता हैं और आम से बनने वाले अचार का नाम सुनकर ही मुँह में पानी आ जाता है। लेकिन पुरूषों की यौन शक्ति के लिए आम का अचार बहुत खतरनाक माना जाता हैं। दरअसल आम के अचार का ज्यादा सेवन करने से पुरुषों में नपुंसकता आ जाती है। आम के अचार से पुरुष हार्मोन में कमी आ जाती है जिससे नपुंसकता को बढ़ावा मिलता है। इसीलिए पुरुषों को आम का अचार कभी नहीं खाना चाहिए।

3:- आंवला :

विटामिन सी से भरपूर आंवले में वैसे तो ढ़ेर सारे चमत्‍कारिक गुण होते है जो हमारे शरीर के लिए बेहद गुणकारी होते हैं। यह न सिर्फ हमारे शरीर की इम्‍यूनिटी बढ़ाता है बल्‍कि कई बीमारियों को भी जड़ से खत्‍म करता है। लेकिन आपको जानकर आश्चर्य होगा कि इतने गुणों से भरपूर आंवला व्यक्ति की नपुंसकता का भी कारण बन सकता है। दरअसल, बहुत ज्यादा आंवला खाने से व्यक्ति में नपुंसकता आ जाती है। अगर कोई पुरुष अधिक आंवला खाता है तो उसके शरीर में टेस्टोस्टेरॉन हार्मोन कम बनने लगता है जिससे नपुंसकता आती हैं। प्राचीन काल में साधू-संत कामवासना को खत्म करने के लिए भी आंवले का ही प्रयोग करते थे।

आँखों की देखभाल और चश्मा हटाने के लिए कीजिये ये उपाय।

आँखे शरीर के लिए अनमोल हैं। आँखे अँधेरे कमरे में दीपक के सामान हैं। टी वी और कंप्यूटर के ज़माने में आँखों की संभाल बहुत ज़रूरी हैं। आज कल तो छोटे बच्चो को ही आँखों के चश्मे लग जाते हैं।

अगर आपकी आँखे कमज़ोर हो गयी हैं, चश्मा लग गया हैं, निरंतर पानी बहता हैं, सूजन रहती हैं। तो इन नुस्खों को ज़रूर अपनाये। इस से आपकी आँखे फिर से स्वस्थ हो जाएँगी।

आइये जाने ये प्रमुख प्रयोग।
आँखों की सामान्य कसरतें-

1) हर रोज प्रातः सायं एक-एक मिनट तक पलकों को तेजी से खोलने तथा बंद करने का अभ्यास करो। आँखों को जोर से बंद करो और दस सेकेंड बाद तुरंत खोल दो। यह विधि चार-पाँच बार करो।

2) 100 वर्षो तक भी आँखों को सही रखने के लिए रामबाण हैं शीर्षासन। मगर ध्यान रखे शीर्षासन करते समय आँखे बंद रहनी चाहिए। आँखे खुली रखने पर आँखों की रौशनी पर विपरीत प्रभाव होता हैं। इसलिए आँखे बंद रखे। इस से कुछ दिनों में लगा हुआ चश्मा दूर हो जायेगा। और चिर आयु आपकी आँखों की रौशनी मंद नहीं पड़ेगी।
अगर शीर्षासन ना कर सके तो सर्वांगासन इसी प्रकार से लाभदायी हैं।

3) 1 गिलास ताजे और साफ पानी में नींबू का 5-6 बूँद रस टपका दो और इस पानी को साफ कपड़े से छान लो। दवाई (केमिस्ट) की दुकान से आँख धोने का पात्र (आई वाशिंग ग्लास) ले आओ। इससे दिन में 1 बार आँखों को धोना चाहिए। धोने के बाद ठंडे पानी की पट्टी आँखों पर रखकर 5-10 मिनट लेटना चाहिए। पानी अत्यधिक शीतल भी न हो। इस प्रयोग से नेत्रज्योति बढ़ती है।

4) सुबह की बासी थूक आँखों में नित्य लगाने से 6 -12 महीने में आँखों के सब रोग दूर हो जाते हैं।

आँखों के चश्मा हटाने के लिए बेहद उपयोगी नुस्खे।

1. बादाम,सौंफ और मिश्री

बादाम,सौंफ और मिश्री को बराबर मात्रा में लेकर उसे पीस लें। इस मिश्रण का 10 ग्राम हिस्सा 250 मिली दूध के साथ रात में सोने से पहले लें। 40 दिन तक लगातार इसे इस्तेमाल करने से आप महसूस करेंगे कि आंखों की रोशनी बढ़ी है। याद रहे इसे लेने के दो घंटे बाद तक पानी न ‌प‌िएं। बच्चों को उपरोक्त नुस्खा आधी मात्रा में दें।

2. मक्खन, मिश्री और काली मिर्च

आधा चम्मच ताजा मक्खन, आधा चम्मच पिसी हुई मिश्री और 5 काली मिर्च मिलाकर चाट लो। इसके बाद कच्चे नारियल की गिरी के 2-3 टुकड़े खूब चबा-चबाकर खायें ऊपर से थोड़ी सौंफ चबाकर खा लो। बाद में दो घंटे तक कुछ न खायें। यह प्रयोग प्रातः खाली पेट 2-3 माह तक करो।

3.आंवला

आंवला में विटामिन सी की मात्रा ज्यादा होने से यह आंखों के लिए बहुत फायदेमंद होता है। आंवला का सेवन पाउडर, कैप्सूल, जैम या जूस की तरह किया जा सकता है। हर सुबह शहद के साथ ताजा आमले का रस पीने से या रात में सोने से पहले पानी के साथ एक चम्मच आमला पाउडर खाने से भी फायदा मिलता है।

4. त्रिफला

एक चम्मच त्रिफला पाउडर को पानी में जाल कर रात भर के लिए छोड दें। अगली सुबह इस पानी को छान कर इसी से आंखें धुलें। साथ ही अगर आंखें धुलते वक्त मुंह में ताजा पानी भरे रखेंगे तो और भी फायदा मिलेगा। एक ही महीने में आपको फर्क महसूस होगा।

5. पथ्यादि क्वाथः

आँख के मरीजों को सदैव सुबह-शाम 4 तोला पथ्यादि क्वाथ जरूर पीना चाहिए।

पथ्यादि क्वाथः बनाने की विधि। हरड़, बहेड़ा, आँवला, चिरायता, हल्दी और नीम की गिलोय को समान मात्रा में लेकर रात्रि को कलईवाले बर्तन में भिगोकर सुबह उसका काढ़ा बनायें। उस काढ़े में एक तोला पुराना गुड़ डालकर थोड़ा गरम-गरम पियें।

6. संतुलित आहार

याद रहे आपके खाने में सभी पोषक तत्व मौजूद हों। संतुलित आहार सिर्फ आंखों के लिए ही नहीं, पूरे शरीर के लिए जरूरी है। गाजर का रस, दूध, हरी सब्जियां, लहसुन, पालक, फल, मेवे, गोभी और नींबू इसका हिस्सा हो सकते हैं। पपीता, पका आम, दूध, घी, मक्खन,मधु, काली मिर्च, घी-बूरा, सौंफ-मिश्री, गुड़, सूखा धनिया, चौलार्इ, पालक, पत्तागोभी, मेथी पत्ती, कढ़ी पत्ती आदि कैरोटीन प्रधान पत्तियों वाली वनस्पतियां, पालक या कढ़ी पत्ती युक्त दाल, अंकुरित मूंग, गाजर, बादाम, मधु आदि का सेवन आँखों के लिए हितकारी है।

अगर आप आँखों को स्वस्थ रखने की इन छोटी-छोटी बातों पर ध्यान दो और नियमित रूप से सावधानी पूर्वक इन प्रयोगों को करते रहो तो आप लम्बे समय तक अपनी आँखों को विभिन्न रोगों से बचाकर उन्हें स्वस्थ, सुन्दर और आकर्षक बनाये रख सकते हैं।

सहजन के स्वस्थ्य फायदे – 300 रोगों का उपचार

दक्षिण भारत में साल भर फली देने वाले पेड़ होते है. इसे सांबर में डाला जाता है . वहीँ उत्तर भारत में यह साल में एक बार ही फली देता है. सर्दियां जाने के बाद इसके फूलों की भी सब्जी बना कर खाई जाती है. फिर इसकी नर्म फलियों की सब्जी बनाई जाती है. इसके बाद इसके पेड़ों की छटाई कर दी जाती है.

– आयुर्वेद में 300 रोगों का सहजन से उपचार बताया गया है। इसकी फली, हरी पत्तियों व सूखी पत्तियों में कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, कैल्शियम, पोटेशियम, आयरन, मैग्नीशियम, विटामिन-ए, सी और बी कॉम्पलैक्स प्रचुर मात्रा में पाया जाता है।
– इसके फूल उदर रोगों व कफ रोगों में, इसकी फली वात व उदरशूल में, पत्ती नेत्ररोग, मोच, शियाटिका,गठिया आदि में उपयोगी है|
– जड़ दमा, जलोधर, पथरी,प्लीहा रोग आदि के लिए उपयोगी है तथा छाल का उपयोग शियाटिका ,गठिया, यकृत आदि रोगों के लिए श्रेयष्कर है|
– सहजन के विभिन्न अंगों के रस को मधुर,वातघ्न,रुचिकारक, वेदनाशक,पाचक आदि गुणों के रूप में जाना जाता है|
– सहजन के छाल में शहद मिलाकर पीने से वात, व कफ रोग शांत हो जाते है| इसकी पत्ती का काढ़ा बनाकर पीने से गठिया,शियाटिका ,पक्षाघात,वायु विकार में शीघ्र लाभ पहुंचता है| शियाटिका के तीव्र वेग में इसकी जड़ का काढ़ा तीव्र गति से चमत्कारी प्रभाव दिखता है,
– मोच इत्यादि आने पर सहजन की पत्ती की लुगदी बनाकर सरसों तेल डालकर आंच पर पकाएं तथा मोच के स्थान पर लगाने से शीघ्र ही लाभ मिलने लगता है |
– सहजन को अस्सी प्रकार के दर्द व बहत्तर प्रकार के वायु विकारों का शमन करने वाला बताया गया है|
– इसकी सब्जी खाने से पुराने गठिया , जोड़ों के दर्द, वायु संचय , वात रोगों में लाभ होता है.
– सहजन के ताज़े पत्तों का रस कान में डालने से दर्द ठीक हो जाता है.
– सहजन की सब्जी खाने से गुर्दे और मूत्राशय की पथरी कटकर निकल जाती है.
– इसकी जड़ की छाल का काढा सेंधा नमक और हिंग डालकर पिने से पित्ताशय की पथरी में लाभ होता है.
– इसके पत्तों का रस बच्चों के पेट के किडें निकालता है और उलटी दस्त भी रोकता है.
– इसका रस सुबह शाम पीने से उच्च रक्तचाप में लाभ होता है.
– इसकी पत्तियों के रस के सेवन से मोटापा धीरे धीरे कम होने लगता है.
– इसकी छाल के काढ़े से कुल्ला करने पर दांतों के कीड़ें नष्ट होते है और दर्द में आराम मिलता है.
– इसके कोमल पत्तों का साग खाने से कब्ज दूर होती है.
– इसकी जड़ का काढे को सेंधा नमक और हिंग के साथ पिने से मिर्गी के दौरों में लाभ होता है.
– इसकी पत्तियों को पीसकर लगाने से घाव और सुजन ठीक होते है.
– सर दर्द में इसके पत्तों को पीसकर गर्म कर सिर में लेप लगाए या इसके बीज घीसकर सूंघे.
– इसमें दूध की तुलना में ४ गुना कैलशियम और दुगना प्रोटीन पाया जाता है।
– सहजन के बीज से पानी को काफी हद तक शुद्ध करके पेयजल के रूप में इस्तेमाल किया जाता है। इसके बीज को चूर्ण के रूप में पीस कर पानी में मिलाया जाता है। पानी में घुल कर यह एक प्रभावी नेचुरल क्लैरीफिकेशन एजेंट बन जाता है। यह न सिर्फ पानी को बैक्टीरिया रहित बनाता है बल्कि यह पानी की सांद्रता को भी बढ़ाता है जिससे जीवविज्ञान के नजरिए से मानवीय उपभोग के लिए अधिक योग्य बन जाता है।
– कैन्सर व पेट आदि शरीर के आभ्यान्तर में उत्पन्न गांठ, फोड़ा आदि में सहजन की जड़ का अजवाइन, हींग और सौंठ के साथ काढ़ा बनाकर पीने का प्रचलन है। यह भी पाया गया है कि यह काढ़ा साइटिका (पैरों में दर्द), जोड़ो में दर्द, लकवा, दमा, सूजन, पथरी आदि में लाभकारी है।
– सहजन के गोंद को जोड़ों के दर्द और शहद को दमा आदि रोगों में लाभदायक माना जाता है।
– आज भी ग्रामीणों की ऐसी मान्यता है कि सहजन के प्रयोग से विषाणु जनित रोग चेचक के होने का खतरा टल जाता है।
– सहजन में हाई मात्रा में ओलिक एसिड होता है जो कि एक प्रकार का मोनोसैच्युरेटेड फैट है और यह शरीर के लिये अति आवश्यक है।
– सहजन में विटामिन सी की मात्रा बहुत होती है। विटामिन सी शीर के कई रोगों से लड़ता है, खासतौर पर सर्दी जुखाम से। अगर सर्दी की वजह से नाक कान बंद हो चुके हैं तो, आप सहजन को पानी में उबाल कर उस पानी का भाप लें। इससे जकड़न कम होगी।
– इसमें कैल्शियम की मात्रा अधिक होती है जिससे हड्डियां मजबूत बनती है। इसके अलावा इसमें आइरन, मैग्नीशियम और सीलियम होता है।
– इसका जूस गर्भवती को देने की सलाह दी जाती है। इससे डिलवरी में होने वाली समस्या से राहत मिलती है और डिलवरी के बाद भी मां को तकलीफ कम होती है।
– सहजन में विटामिन ए होता है जो कि पुराने समय से ही सौंदर्य के लिये प्रयोग किया आता जा रहा है। इस हरी सब्जी को अक्सर खाने से बुढापा दूर रहता है। इससे आंखों की रौशनी भी अच्छी होती है।
– आप सहजन को सूप के रूप में पी सकते हैं, इससे शरीर का रक्त साफ होता है। पिंपल जैसी समस्याएं तभी सही होंगी जब खून अंदर से साफ होगा।

जीभ में चम्मच लगाकर ऐसे 1 मिनट में पता करें आपको कोई बीमारी तो नहीं, देखें पूरी प्रॉसेस इस ट्रिक के जरिए एक मिनट में कई तरह की बीमारियों का पता किया जा सकता है।

दिन में एक बार आता है वो “गोल्डन मिनट” जब मुंह से निकली दुआ जरूर कुबूल होती है

जो लोग चमत्कार, आध्यात्म और दैवीय शक्तियों पर विश्वास करते हैं वो ये भी जानते हैं कि ईश्वर अपने होने की आहट किसी भीक्षण दे सकता है। वह हमारी इच्छा को सुन सकता है और अगर सच्चे दिल से कोई भी मुराद मांगी चाहिए तो वो उसे पूरा भी करता है।

लेकिन जानकारों का कहना है कि दिन के 24 घंटों में एक मिनट या पल वो भी आता है जब उसके मुंह से निकली हर दुआ कुबूल होती है। वह जो भी मांगता है वह अवश्य पूर्ण होता है। इस मिनट को गोल्डन मिनट कहा जाता है। लेकिन यह गोल्डन मिनट आता कब है, दिन का कौन सा क्षण वो क्षण होता है जब हमारे दिल की ख्वाहिश ईश्वर तक पहुंच जाती है।

इस गोल्डन मिनट की गणना करने का भी विशेष सिद्धांत है। आपको महीने की शुरुआत और दिन का आंकलन करना है। मसलन ये जुलाई का महीना है और तारीख है 21 तो आपका गोल्ड मिनट होगा 21:07 यानि रात के 9 बजकर 7 मिनट।

अब अगर महीना होता अगस्त और तारीख होती 10 तो आपका गोल्डन मिनट होता 10:08 मिनट।

25 से 31 तारीख के बीच हम इसका उलटा काउंट करेंगे। जैसे कि जनवरी 25 है तो हम 1:25 की गणना करेंगे।
तो चलिए अब इस समय को अपने ध्यान में रखें और पूरे दिल और भावनाओं के साथ अपने दिल की इच्छा को ईश्वर तक पहुंचाएं। वो आपकी मनोकामना जरूर पूरी करेंगे।