30/11/2025
شیوع شدید آنفلوانزا در استان کرمان گزارش شده و متخصصان تأکید میکنند که گروههای پرخطر مثل سالمندان، کودکان، زنان باردار و افراد دارای بیماریهای زمینهای باید مراقبت بیشتری داشته باشند.
راههای اصلی پیشگیری:
• شستوشوی مداوم دستها
• تهویه مناسب محیط
• استفاده از ماسک در مکانهای شلوغ
• استراحت و مصرف مایعات کافی
• پرهیز از تماس نزدیک با افراد بیمار
• مراجعه سریع به پزشک در صورت تب، سرفه و بدندرد شدید
با رعایت نکات ساده میتوان از ابتلا جلوگیری کرد و از سلامت خود و عزیزانمان محافظت کنیم.
#آنفلوانزا #سلامت #پیشگیری #کرمان #آگاهی #مراقبت #سالمندان #کودکان
#آزمایشگاه #سرطان #دیابت #دیابتیها
29/11/2025
سرطان روده بزرگ. یکی از شایعترین سرطانهای ایران افرادی که در این گروههای با احتمال بیشتر این سرطان قرار میگیرند،
سن بالای ۵۰ سال، خصوصا سابقه خانوادگی در فامیل درجه یک ،خانواده پدر ومادر، سابقه پولیپ در خانواده و…
اگر در گروه پرخطر هستید، مراجعه برای تشخیص زودتر حتی قبل از ۴۵ سالگی ضروری تر و واجب تر است با پزشک گوارش خود مشورت کنید.
⸻
روشهای تشخیص زود رس سرطان کولون معمولاً از ۴۵ سالگی توصیه میشود.
در افراد پرخطر ممکن است نیاز به شروع زودتر باشد.
کولونوسکوپی میتواند ضایعات و سرطان را در مراحل اولیه و قابل درمان کامل و راحتتر (بدون جراحی و شیمی درمانی) شناسایی کند.
برای تعیین بهترین زمان غربالگری، حتماً با پزشک گوارش مشورت کنید.
#کولونوسکوپی
#چکاپ
#آزمایشگاه شبانه روزی
#آزمایشگاه _بیمارستان_مهرگان
28/11/2025
چطور هر روز سالمتر بمانیم؟
سلامت فقط نتیجهٔ درمان و آزمایشها نیست؛ نتیجهٔ سبک زندگی ماست.
چند عادت ساده که واقعاً تفاوت ایجاد میکنند:
• خواب منظم ۷–۸ ساعته
• نوشیدن آب کافی
• پیادهروی روزانه
• کاهش استرس با تنفس عمیق
• مصرف میوه و سبزیجات تازه
• محدود کردن قند و غذاهای فراوریشده
بدنتان هر روز با شما صحبت میکند؛ کافیست گوش دهید.
#سلامت #پیشگیری #بهداشت #تندرستی #کرمان #سرطان #طب پیشگیری
23/07/2022
برای جلوگیری از ابتلاء، واکسن و بوستر
بزنید و ماسک بپوشید.
علائم برخی بیماران طولانی میشود یا
برمیگردد.
22/07/2022
#زمان طلایی تکمیل واکسیناسیون را در کشوراز دست داده ایم
13/07/2022
#از مصرف خودسرانه ویتامین D پرهیز کنید.