Markmið með þessari síðu er að leyfa almenningi að fylgjast með framvindu verkefnisins
Bjartur lífsstíll er samstarfsverkefni Íþrótta- og Ólympíusamband Íslands og Landssamband eldri borgara. Markmið verkefnisins eru:
Að stuðla að betri lýðheilsu eldra fólks á landsvísu með því að auka heilsulæsi í gegnum hreyfingu og fræðslu. Að veita þjálfurum og öðrum sem sjá um hreyfingu eldra fólks faglegan stuðning. Að varanlegt hreyfiúrræði standi öllum 60 ára og eldri til boða í öllum helstu byggðarkjörnum.
10/06/2026
Ótrúlega flott æfingaráætlun og í þokkabót verður ókeypis þátttaka í sumar. Allir 60+ íbúar velkomnir! 🤩
"Fylgist endilega áfram með uppfærslum og tilkynningum um hugsanlegar breytingar á Facebook." - Virk efri ár, Akureyri.
09/06/2026
Hvetjum fólk til að kynna sér þetta. Skráning er hafin í Frísk í Fjölni 😀
Fjölnir Finndu námskeið í vefverslun Fjölnir. Keyrt áfram af Abler
Skráning fyrir haustönn Virkni og Vellíðan 2026 er hafin!
Ef óskað er eftir aðstoð við skráningu eða ef spurningar vakna er hægt að hafa samband á netfangið [email protected].
Skráning fer fram á Abler:
https://www.abler.io/shop/kopavogur/kopavogsbaer
04/06/2026
Næsta vika hljómar vel í Boðanum🙌
Vikan í Boðanum.
02/06/2026
Sumargöngur í boði hjá Virkni og Vellíðan í sumar☀️Göngurnar eru opnar öllum sem hafa áhuga á að taka þátt og verða upplýsingar um hverja göngu birtar Facebook-síðu verkefnisins sem og í gegnum Abler🙌
Lesa má nánar um þær hér að neðan.
02/06/2026
Sniðugt að kíkja á þessa kynningu n.k. fimmtudag. Við hvetjum auðvitað alla til að hreyfa sig í sumar 💪🚶♀️➡️🚶➡️
Langar þig að stunda léttar æfingar heima í sumar?
Kynning á PT Assistance í Íþróttahöllinni (Teríu; 2. hæð) á fimmtudaginn 4. júní kl. 11.00.
Ókeypis kynning, skráning og notkun fyrir alla 60+ á snjallforritinu!
Til uppl.: Virk efri ár og PT Assistance hlutu til þessa styrk úr Lýðheilsusjóði.
02/06/2026
Sumardagskráin hjá Félagsmiðstöðinni Hraunbæ☀️🌺
Sumardagskráin mætt🌼 Aðrir viðburðir auglýstir þegar við á🍀
28/05/2026
Ísafjarðarbær fagnar 30 ára afmæli mánudaginn 1.júní. Margt að gera sem vert er að skoða 🎂🥳
30 ára afmæli Ísafjarðarbæjar 30 ára afmæli Ísafjarðarbæjar
27/05/2026
Stutt er í Landsmót UMFÍ 50+ & hefur Þorbergur Þórðarson mætt á hverju ári síðan 2017🥳 UMFÍ tók skemmtilegt viðtal við hann á dögunum😊
"Ég hef notað gullskóna mína í fjörutíu ár og nota þá enn. Þetta eru lukkuskórnir", segir hann.
Við hvetjum alla til að skrá sig á mótið, njóta vel og hreyfa sig í góðum félagsskap🤗
„Íþróttir hafa haldið mér gangandi í 80 ár“ - Ungmennafélag Íslands Þorbergur Þórðarson ætlar ekki að láta sig vanta á Landsmót UMFÍ 50+ í Eyjafjarðarsveit. Hann er 88 ára og ætlar að keppa í boccía í 40 ára gömlum lukkuskóm.