APS Noi Sorgente ETS

04/11/2026

03/11/2026

🌱Dipignano: è attivo lo Sportello d’Ascolto per il Benessere Psicologico e di Mediazione Familiare🌱
Ci sono momenti nella vita in cui fermarsi, parlare e chiedere aiuto non è un segno di debolezza. È un atto di cura verso sé stessi e verso le proprie relazioni.
Lo Sportello è operativo a Dipignano, con il patrocinio del Comune e la collaborazione di Noi Sorgente APS, uno spazio pensato per accogliere persone, coppie e famiglie che stanno attraversando un momento di difficoltà, di cambiamento o semplicemente sentono il bisogno di essere ascoltate. Lo Sportello offre uno spazio di ascolto e supporto psicologico, oltre a un servizio di mediazione familiare, per favorire il dialogo, la comunicazione e la gestione dei conflitti all'interno delle relazioni.
Non occorre arrivare al limite per chiedere aiuto.
A volte è sufficiente avere un luogo sicuro in cui poter dire: “Ho bisogno di parlare.” Lo Sportello vuole essere proprio questo: un luogo in cui essere ascoltati senza giudizio, orientati con professionalità e accompagnati nel ritrovare nuove possibilità.
Dove:
📌Comune Dipignano.
Martedì,
dalle ore 9.00 alle ore 13.00.
Giovedì,
dalle ore 15.30 alle ore 18.30
📌Delegazione Comunale Laurignano – Dipignano.
Venerdì,
dalle ore 9.00 alle ore 13.00.
📌
📞 Informazioni e prenotazioni: 348 4196248
📧 [email protected]
📌
Perché prendersi cura del proprio benessere significa anche prendersi cura delle proprie relazioni e della propria comunità.
Sorgente APS.
Persone. Relazioni. Comunità@
📌

01/11/2026

🌱LE EMOZIONI: IL LINGUAGGIO ATTRAVERSO CUI PARLA LA NOSTRA VITA🌱

Ci sono momenti in cui siamo felici e, nello stesso istante, abbiamo paura. 🌱Momenti in cui proviamo orgoglio, ma anche nostalgia. In cui sentiamo gratitudine per ciò che abbiamo raggiunto e incertezza per ciò che ci aspetta.
🌱Pensiamo, ad esempio, alla conclusione di un percorso importante: un traguardo raggiunto, una laurea, un cambiamento, una nuova fase della vita.
🌱Ci aspetteremmo di provare soltanto gioia. E invece, insieme alla felicità, possono arrivare la commozione, la malinconia per ciò che lasciamo, la paura di non essere all'altezza e l'entusiasmo per tutto ciò che deve ancora cominciare. 🌱Ed è proprio così che funzionano le emozioni: raramente arrivano una alla volta. 🌱La rabbia può raccontarci che un nostro bisogno è stato ignorato. La tristezza può aiutarci a riconoscere una perdita. 🌱La paura può segnalarci qualcosa che percepiamo come una minaccia. La gioia ci avvicina a ciò che per noi ha valore. 🌱La nostalgia custodisce legami e ricordi. La gratitudine ci permette di riconoscere ciò che abbiamo ricevuto. 🌱La speranza ci aiuta a immaginare possibilità ancora da realizzare. Ogni emozione porta con sé un'informazione, una traccia, un significato.
🌱Per questo non dobbiamo imparare a cancellare le emozioni che ci fanno soffrire, ma a riconoscerle, comprenderle e trovare un modo sano per attraversarle. 🌱Non siamo deboli perché abbiamo paura.
Non siamo ingrati perché siamo tristi in un momento felice.
Non siamo sbagliati perché proviamo emozioni contrastanti.
🌱La maturità emotiva non consiste nel controllare tutto ciò che sentiamo, ma nell'imparare ad ascoltarci senza giudicarci. 🌱Perché ogni emozione, anche quella più difficile da accogliere, può aiutarci a conoscere meglio noi stessi.
🌱Noi Sorgente APS
Sportello d'Ascolto e Supporto Psicologico. Dall'indifferenza alla condivisione🌱
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22/10/2026

🌱LA SPERANZA NON È L'ASSENZA DI PAURA. È LA POSSIBILITÀ DI ANDARE AVANTI ANCHE QUANDO ABBIAMO PAURA🌱
Ci sono momenti in cui il futuro sembra chiuso.
Momenti in cui abbiamo provato, aspettato, sperato. E magari siamo rimasti delusi così tante volte da cominciare a proteggerci persino dai nostri desideri. È proprio lì che la speranza diventa difficile. Perché sperare significa esporsi ancora alla possibilità di credere in qualcosa. Significa ammettere che, nonostante quello che abbiamo vissuto, dentro di noi esiste ancora una parte che desidera un cambiamento. Ma la speranza non è illudersi che tutto si risolverà da solo. Non è restare immobili aspettando che la vita cambi. È riconoscere che la situazione di oggi, per quanto dolorosa, non racconta necessariamente tutto ciò che potrà essere domani. A volte la speranza è una decisione. A volte è un piccolo passo. A volte è chiedere aiuto quando pensavamo di dovercela fare da soli. E altre volte è semplicemente concederci di non avere tutte le risposte oggi. Non dobbiamo vedere tutta la strada per poter cominciare a percorrerla.
Forse, allora, sperare non significa essere certi che andrà tutto bene. Significa non chiudere definitivamente la porta alla possibilità che qualcosa possa cambiare.
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15/10/2026

💔 A FORZA DI ESSERE FORTI PER TUTTI, CHI SI ACCORGE QUANDO CROLLIAMO NOI?
🌿Ci sono persone che tutti considerano forti. Sono quelle che ci sono sempre. Quelle che ascoltano senza stancarsi. 🌿Quelle che trovano una soluzione quando gli altri non sanno da dove cominciare. Quelle che sanno rassicurare, sostenere, incoraggiare.
🌿Sono quelle a cui tutti chiedono: «Come stai?» per poi raccontare subito i propri problemi. Ma quante volte qualcuno si ferma davvero ad ascoltare la loro risposta? 🌿A volte, dietro la persona che sembra riuscire a gestire tutto, c'è qualcuno che ha imparato a mettere i propri bisogni in fondo alla lista. 🌿Qualcuno che non vuole pesare.
Che non vuole deludere.
Che si sente in dovere di essere sempre all'altezza. 🌿E così dice «Tranquilli, ci penso io», anche quando avrebbe bisogno che qualcuno si prendesse cura di lui. Il rischio è che, a forza di essere il punto di riferimento di tutti, si finisca per diventare invisibili proprio nei propri momenti di fragilità. 🌿 Gli altri si abituano alla nostra forza. Noi ci abituiamo a nascondere la stanchezza. E chiedere aiuto comincia a sembrarci quasi una colpa. 🌿Ma la forza non significa non avere bisogno di nessuno. Non significa sopportare tutto in silenzio, né essere sempre disponibili, né riuscire a rialzarsi senza mai tendere la mano.
🌿Anche chi sostiene ha bisogno di essere sostenuto. Anche chi ascolta ha bisogno di essere ascoltato. Anche chi sembra farcela sempre ha il diritto di non farcela, qualche volta. 🌿Non devi aspettare di crollare per concederti uno spazio. Non devi dimostrare quanto stai male per meritare attenzione. 🌿A volte, il primo passo è smettere di chiederti quanto ancora puoi resistere e cominciare a domandarti di cosa hai davvero bisogno. 🌿Lo Sportello d'Ascolto e Supporto Psicologico di Noi Sorgente APS nasce anche per questo: offrire uno spazio in cui non devi prenderti cura di tutti, ma puoi finalmente raccontare ciò che stai vivendo. 🌿 Uno spazio in cui trovare ascolto, accoglienza e sostegno, senza dover indossare la maschera di chi sta sempre bene. Perché non sei soltanto la persona forte che gli altri conoscono.