Ilaria Cecconi nutrizionista

09/10/2026

Che cosa emerge dalle Nuove Linee Guida dell'Organizzazione Mondiale della Sanità riguardo l'obesità nei bambini e negli adolescenti

17/09/2026

SERVIZIO NUTRIZIONALE (VERSIONE SMART) ANAMNESI ALIMENTARE E SPORTIVA PESO, ALTEZZA, BMI, ANALISI DELLA
COMPOSIZIONE CORPOREA, MINI-CHECK SULLE ABITUDINI ALIMENTARI
CONSIGLI PRATICI SU ALIMENTAZIONE PRE E POST ALLENAMENTO SUGGERIMENTI SU IDRATAZIONE, MICRONUTRIENTI, SPUNTINI STRATEGICI
EVENTUALE FOLLOW-UP CON PIANO NUTRIZIONALE COMPLETO, SE DESIDERATO.
Servizio attivo presso la sede della CROCE Croce Verde Viareggio srl

07/07/2026

01/07/2026

Scopri con me il Percorso nutrizionale per la Fertilita' di Coppia🍎

26/05/2026

Ho pensato a questo laboratorio per chi vive giornate intense e poco tempo libero e come una pausa dalla frenesia quotidiana: uno spazio leggero e concreto, dove imparare un approccio alla nutrizione sano, gustoso e sostenibile.
Perché prendersi cura di sé e di chi amiamo non dovrebbe essere complicato, ma qualcosa di semplice da portare nella vita di tutti i giorni.
Titolo del laboratorio:
“Cucina organizzata, famiglia felice: strumenti e strategie per mangiare sano anche con poco tempo”
Obiettivi principali:
1. Mostrare come ottimizzare tempo e fatica in cucina.
2. Presentare strumenti ed elettrodomestici che facilitano la preparazione dei pasti.
3. Insegnare strategie pratiche di meal prep e batch cooking.
4. Fornire ricette e idee veloci, bilanciate e gustose per tutta la famiglia.

21/05/2026

22 maggio open day 10.30-18.00: prenota la tua consulenza gratuita al 328 39 11 917.

16/05/2026

Domani a Viareggio: Camminata del Cuore!
Domani sarò presente allo stand della Croce Verde di Viareggio.
La Camminata del Cuore non è solo un momento di sport e condivisione: è un’occasione per sensibilizzare tutti sull’importanza della salute cardiovascolare e della prevenzione.
Camminare, muoversi regolarmente e seguire uno stile di vita equilibrato sono piccoli gesti che fanno una grande differenza per il nostro cuore. 💪❤️
Passa a trovarci allo stand!
Hashtag suggeriti:

01/05/2026

RUOLO DELL’HABITAT NELLA SINDROME FIBROMIALGICA
La fibromialgia non è solo dolore: è un equilibrio complesso in cui ambiente, alimentazione e stile di vita giocano un ruolo importante.
Un incontro aperto a tutti per capire meglio, confrontarsi e trovare nuovi spunti di cura e benessere.
📍 Croce Verde, Forte dei Marmi
📅 10 maggio – ore 16.00
Vi aspettiamo 💜