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Officine FITNESS CLUB - sala attrezzi - riabilitazione - ginnastica posturale - spa - piscina - sale corsi - Fitness Club

17/10/2026

Noi adulti, per rialzarci da terra, abbiamo bisogno di una mano sul ginocchio e di un piccolo verso che nessuno aveva programmato😏

Loro sono già ripartiti.

Si chiama alfabetizzazione motoria e il nome va preso alla lettera. Prima si imparano le lettere, cioè i movimenti di base. Le parole arrivano dopo e si chiamano calcio, nuoto, danza, quello che sceglieranno.

La parte più difficile ce l’hanno le istruttrici e da fuori non si vede: preparare il percorso e poi resistere alla voglia di provarlo anche loro insieme a bambini 😆

Per informazioni, passa in reception o scrivici in DM.

Il ritmo, tradotto in pratica: due o tre giorni fissi a settimana, sempre alla stessa ora, segnati in calendario come l’...
16/10/2026

Il ritmo, tradotto in pratica: due o tre giorni fissi a settimana, sempre alla stessa ora, segnati in calendario come l’appuntamento della vita. Che non sposteresti mai solo perché quel giorno non ti va.

E se la scheda ormai la reciti a memoria, se può essere uno stimolo a trovare il tuo ritmo è il momento di cambiarla. Chiedi in sala, la rivediamo insieme.

In sala c’è un patto non scritto: se vedi qualcuno allacciarsi una scarpa già allacciata, non hai visto niente.Il patto ...
09/10/2026

In sala c’è un patto non scritto: se vedi qualcuno allacciarsi una scarpa già allacciata, non hai visto niente.

Il patto resta valido. Però ehi, il capogiro dopo una serie ha una spiegazione.

E se la sala gira, nel carosello ti abbiamo messo dei piccoli tips per rialzarti senza svenire.

👉 Mandalo in DM a chi ti ha visto allacciare quella scarpa e ha fatto finta di niente.

07/10/2026

Il mal di testa arriva alle 18:55 e la lezione parte alle 19:00. In sala gli istruttori sono lì lo stesso.

Hanno i giorni no come chiunque. In sala non lo sai perché la giornata storta resta nello spogliatoio, insieme alla loro borsa.

Vale anche per te: l’ora di lezione è tua, la giornata storta può aspettare lì. Tanto non scappa.

👉 Tagga nei commenti l’istruttore o l’istruttrice che entra sempre in sala carica a palla.

03/10/2026

No, non è AI..è la nostra Sanny, insegnante qualificata e certificata dalla Federazione, che ci dimostra come con il pilates reformer si può allenare anche la forza.

Ma heey, puoi arrivare a fare cose così anche tu, basta iscriverti al corso reformer! 😎

Ti aspettiamo in sala!

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C’è chi si allena qui da anni e la piscina l’ha vista solo in foto.Succede: qui dentro ognuno ha la sua zona. La mappa c...
28/09/2026

C’è chi si allena qui da anni e la piscina l’ha vista solo in foto.

Succede: qui dentro ognuno ha la sua zona. La mappa completa ce l’avevamo in testa solo noi, così l’abbiamo disegnata partendo dalle planimetrie vere. Ne sono servite due, anzi tre. 😆

Le zone che non hai ancora visto da vicino te le facciamo vedere noi: passa in reception o scrivici in DM.

Ci vogliono solo 40 minuti* 😏

«Scusa, a che ora è Pilates?»Da lunedì 28 settembre la risposta sta in queste slide. Parte lo Step 2 del palinsesto: un ...
25/09/2026

«Scusa, a che ora è Pilates?»

Da lunedì 28 settembre la risposta sta in queste slide. Parte lo Step 2 del palinsesto: un giorno per slide, sala e piscina insieme, così a ogni orario vedi tutti i corsi che si fanno in contemporanea.

Se vieni solo per nuotare, vai dritto all’ultima slide: ci sono gli orari del nuoto libero, domenica mattina compresa.

Salvalo, così la prossima volta la risposta ce l’hai già nel telefono. Per quello che nelle slide non c’è, la reception ti risponde di persona o in DM.

21/09/2026

Il nostro staff 💛

Quelli che vi contano le ripetizioni, vi tengono d’occhio in vasca e vi salutano alle 7:00 quando voi siete ancora in modalità aereo.

Scegliere un corso per un bambino guardando un post è come scegliere il gusto del gelato senza assaggiarlo 🍦(Sì, ve lo s...
16/09/2026

Scegliere un corso per un bambino guardando un post è come scegliere il gusto del gelato senza assaggiarlo 🍦
(Sì, ve lo sta dicendo un post.)

Quindi facciamo così: due pomeriggi aperti, e l’assaggio lo fanno direttamente i bambini.

ALFABETIZZAZIONE MOTORIA — giovedì 24 settembre, dalle 16:30
Correre, saltare, lanciare, stare in equilibrio: i movimenti su cui poggia qualsiasi sport, allenati tra giochi e percorsi.

PSICOMOTRICITÀ FUNZIONALE IN ACQUA, APPROCCIO COGNITIVO COMPORTAMENTALE IN ACQUA — venerdì 25 settembre, dalle 15:30
In piscina il movimento diventa lo strumento per lavorare su coordinazione, attenzione e relazione con gli altri. L’approccio è cognitivo-comportamentale, che tradotto in italiano semplice vuol dire: attività strutturate, ognuna con un obiettivo preciso, un piccolo passo alla volta.

👉 Per esserci, scriveteci in DM o passate in reception: vi diamo tutte le info e vi segniamo.

Sei rumori. Una classifica. Zero diplomazia. 🔊Lo sappiamo già: l’urlo in D spaccherà la sala in due, e per il primo post...
11/09/2026

Sei rumori. Una classifica. Zero diplomazia. 🔊

Lo sappiamo già: l’urlo in D spaccherà la sala in due, e per il primo posto forse siamo stati troppo romantici. Ci sta.

La musica della sala l’abbiamo lasciata fuori apposta: quella merita un processo a parte.

Contestateci pure qui sotto. Educati, o almeno rumorosi. 😏

📚 Spiegone per chi ha una vita fuori da internet:
Una tier list è una classifica a fasce: invece di primo, secondo e terzo, le cose si mettono per livelli. La S è il top del top, poi vengono A, B, C, D e infine la E. In pratica è una pagella, ma con le lettere al posto dei voti. E sì, la S sta sopra la A: l’hanno deciso i gamer, non chiedeteci perché. È nata nei videogiochi per classificare i personaggi, adesso ci si classifica di tutto: le pizze, le canzoni di Sanremo, gli ex. Stavolta tocca ai rumori della sala pesi. 😎

Indirizzo

Via Tindaro La Rosa, 100
Milazzo
98057

Orario di apertura

Lunedì 07:30 - 22:00
Martedì 07:30 - 22:00
Mercoledì 08:00 - 22:00
Giovedì 07:30 - 22:00
Venerdì 07:30 - 22:00
Sabato 08:00 - 13:00
Domenica 10:00 - 13:00

Telefono

0909284428

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