Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:30 - 14:00 16:00 - 21:00 Martedì 09:30 - 14:00 16:00 - 21:00 Mercoledì 09:30 - 14:00 16:00 - 21:00 Giovedì 09:30 - 14:00 16:00 - 21:00 Venerdì 09:30 - 14:00 16:00 - 21:00 Sabato 16:00 - 19:30

Dologym Predazzo

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Informazioni, foto, nuovi corsi e tanto altro dalla Palestra e Piscina di Predazzo

20/10/2026

💪 FORZA, COSTANZA E DETERMINAZIONE! 🔥

Ogni allenamento è un passo in più verso i tuoi obiettivi. 🏋️‍♀️

Che si tratti di tonificare, aumentare la forza o superare i propri limiti, la chiave è sempre la stessa: impegno, tecnica e costanza. 💯

Non aspettare il momento perfetto: inizia oggi e costruisci la versione migliore di te! 🚀

📍 Ti aspettiamo in palestra!

16/10/2026

⚠️⚠️‼️🚨🚨🚨⚠️⚠️⚠️‼️‼️‼️‼️🚨🚨🚨Informiamo tutti i nostri atleti che Martedì, 20 Ottobre 2026, la nostra Dologym chiuderà anticipatamente alle ore 20 per assemblea ordinaria 😁😁

01/10/2026

Nuovi orari per il nostro SESTO CORSO😍😍😍💪 HATHA YOGA 🧘🏻‍♀️🧘🧘🏻‍♀️ Forma tradizionale di yoga che utilizza posture fisiche (asana), tecniche di respirazione (pranayama) e
rilassamento per bilanciare corpo e mente. Migliora la postura, flessibilità, mobilità articolare e tonicità. 🥰 se anche tu non vedi l’ora di iscriverti chiama lo +390462501207 oppure vieni a trovarci presso la nostra Dologym 🙃 ti aspettiamo 💪🧘🏻🧘🏻‍♀️

16/09/2026

Il corso di HIIT unisce tutti i benefici degli esercizi di forza 💪🏻 con quelli dell’allenamento ad alta intensità! 🏋️‍♀️
Utilizzeremo attrezzatura di base, mixando diversi esercizi provenienti dall’allenamento funzionale e da altre discipline, come CrossFit e Hyrox 😎
Adatto a tutti, purché si posseggano buone capacità coordinative di base 💪🏻

Nuovi orari per il nostro SESTO CORSO😍😍😍💪 HATHA YO...

13/09/2026

10/09/2026

E a grande richiesta ecco il nostro QUINTO CORSO 🥰 Corso Muay Thai con i nostri Filippo e Alessandro 😍😍Arte marziale e sport di combattimento a contatto pieno. Uso di tutto il corpo come arma.
Forma di autodifesa, migliora forza esplosiva, coordinazione, agilità e resistenza cardiovascolare.
Adatto a ragazzi/e, adulti e donne.
🥊

09/09/2026

QUARTO CORSO 🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️
Il corso di Spinning con Sebastiano vi aspetta per iniziare la giornata con la giusta carica! 💪
📅 Martedì e giovedì
⏰ 06:30 – 07:20

Lo Spinning è un allenamento dinamico e coinvolgente che combina musica, ritmo e intensità per migliorare resistenza, forza e capacità cardiovascolare. Un modo divertente per allenarsi insieme, scaricare lo stress e ritrovare energia! 🔥💪

Noi siamo pronti a pedalare, sudare e superare i propri limiti! 🔥 e voi??

08/09/2026

🏝️ Ricordiamo a tutti i nostri iscritti che saremo chiusi dal 14 al 20 settembre 😌
Ricarichiamo le batterie 🔋 per tornare a pieno regime 🤩 vi aspettiamo dal 21 Settembre 💪

07/09/2026

Vi presentiamo il nostro TERZO CORSO 💪💪💪 TOTALBODY WORKOUT Allenamento a circuito che si sviluppa su varie postazioni unendo esercizi a corpo libero, pesi ed elementi aereobici che serve per stimolare tutti i principali gruppi muscolari e sistema cardiovascolare💪🏼

L’ideale per tonificare tutto il corpo e sviluppare coordinazione e migliorare la performance generale!
😎 ❤️

05/09/2026

SECONDO CORSO con nuovi orari 😉😉😉 HIIT & FUNCTIONAL con Sebastiano🏋️‍♀️🏋️🏋️‍♂️😍Allenamento basato su esercizi corpo libero o con piccoli attrezzi che riproducono i movimenti naturali del
corpo umano (come spingere, ti**re, piegarsi e sollevare la spesa). Intervallati da attività aerobica intensa.
Favorendo il dimagrimento e la tonificazione.
Adatto a tutti i livelli in quanto gli esercizi si possono adattare al livello della persona.

Indirizzo

Loc. Baldiss
Predazzo
38037

Orario di apertura

Lunedì	09:30 - 14:00
	16:00 - 21:00
Martedì	09:30 - 14:00
	16:00 - 21:00
Mercoledì	09:30 - 14:00
	16:00 - 21:00
Giovedì	09:30 - 14:00
	16:00 - 21:00
Venerdì	09:30 - 14:00
	16:00 - 21:00
Sabato	16:00 - 19:30

Telefono

+390462501207

Sito Web

http://www.asddolomiticactt.com/

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