Uispnuotovaldimagra- Sarzana

30/09/2026

💦 RIMETTITI IN MOVIMENTO… IN ACQUA! 💪🏊‍♀️

Arriva in piscina l’ACQUAGYM! 🎉

Un allenamento divertente e dinamico, perfetto per mantenersi in forma, muoversi e dedicarsi un po’ di tempo… senza rinunciare al divertimento! 🩵

📅 LUNEDÌ • MERCOLEDÌ • VENERDÌ
🕑 14.00 – 14.45

🌙 MARTEDÌ • GIOVEDÌ
🕗 20.00 – 20.45
✨ A partire da giovedì 1° ottobre

Che aspetti? Scegli il tuo orario e vieni a provare l’Acquagym! 💦

📍 Piscina di Sarzana
🏊‍♀️ Il tuo allenamento, questa volta, è in acqua!

30/09/2026

💦 Anche il sabato… tutti in acqua! 🐳🩵

Da ottobre il nostro Corso Baby raddoppia gli appuntamenti del weekend!

Un percorso di ambientamento in acqua di 30 minuti con istruttore, pensato per accompagnare i più piccoli alla scoperta dell’acqua in modo sereno e divertente. 🌊👶

📅 SABATO
🕚 11.00 – 11.30
🕦 11.30 – 12.00
🕞 15.30 – 16.00
🕓 16.00 – 16.30

📲 Prenotazione obbligatoria

💙 Un piccolo tuffo, una grande scoperta!

👶 💦 CORSI BABY

Il primo incontro con l’acqua è un piccolo grande passo. Perché imparare a sentirsi a proprio agio in acqua è il primo passo per iniziare a nuotare… e ogni conquista merita un sorriso! 🐳💙

🌊 CORSO DI AMBIENTAMENTO IN ACQUA
⏱️ Lezione di 30 minuti con istruttore

📅 Lunedì • Mercoledì • Venerdì
🕞 15.30 – 16.00

📅 Dal lunedì al venerdì
🕓 16.00 – 16.30
🕟 16.30 – 17.00

✨ Da ottobre anche il sabato, mattina e pomeriggio!

📌 La lezione deve essere prenotata.

🏊‍♀️ Aspettiamo i nostri piccoli nuotatori!

30/09/2026

🏊‍♀️ Il nuoto dei più giovani continua anche il sabato! 💦

Da ottobre si aggiungono nuovi appuntamenti ai nostri corsi di nuoto per bambini e ragazzi! 🩵

📅 SABATO
🌊 10.00 – 10.45
🌊 16.30 – 17.15

Un’opportunità in più per imparare a nuotare, migliorare e divertirsi in acqua, sempre accompagnati dai nostri istruttori! 🏊‍♂️✨

📲 Prenotazione lezione gradita

💙 Vi aspettiamo in piscina!

🏊🏻‍♂️ Ripartono i CORSI DI NUOTO PER BAMBINI E RAGAZZI!
Un percorso per imparare a stare in acqua, migliorare la propria tecnica, acquistare sicurezza e, soprattutto… divertirsi! 💦

📅 Dal lunedì al venerdì
🕓 16.00 – 16.45
🕔 17.00 – 17.45

✨ Da ottobre anche il sabato, con appuntamenti sia al mattino che al pomeriggio!

📌 Ricordiamo che è necessario prenotare la lezione di prova.

Che sia la prima volta in acqua o una nuova stagione da vivere insieme, vi aspettiamo in piscina! 💙

30/09/2026

🏊‍♂️ Il weekend è ancora più bello in acqua! 💦

Da ottobre il nuoto libero ti aspetta anche il sabato e la domenica! 🩵

📅 SABATO
🕚 11.00 – 15.00
🕟 16.30 – 18.30

📅 DOMENICA
🕘 9.00 – 11.30

Che sia per allenarti, rilassarti o semplicemente dedicarti un po’ di tempo… scegli il tuo momento e vieni a nuotare! 🏊‍♀️

📍 Piscina di Sarzana
💙 Ti aspettiamo in acqua!

🏊‍♀️ NUOTO ADULTI

Che sia per allenarti, scaricare la tensione o semplicemente concederti un po’ di tempo per te, ti aspettiamo in piscina!

📍Dal lunedì al venerdì
☀️ 13.30 – 15.30
🌙 19.45 – 22.00

📅 Da ottobre anche il sabato e la domenica!

Più tempo per te. Più spazio per il tuo benessere.
💙 Ti aspettiamo in piscina!

30/09/2026

🏊‍♀️ Il nuoto continua anche nel weekend! 🏊‍♂️

Come vi avevamo anticipato, da ottobre si aggiungono nuovi appuntamenti per il corso di nuoto adulti, con istruttore e adatto a tutti i livelli! 💦

📅 SABATO 13.00 – 13.45
📅 DOMENICA 10.30 – 11.15

Un’occasione in più per dedicarsi al nuoto, imparare, migliorare la tecnica e allenarsi… anche nel fine settimana! 💙

🏊‍♀️ HAI SEMPRE DETTO “PRIMA O POI INIZIO”?
ECCO IL MOMENTO GIUSTO. 💙

Non importa se sei alle prime bracciate, se vuoi sentirti più sicuro in acqua o se semplicemente vuoi nuotare meglio e allenarti con noi.

Nel nostro Corso Nuoto Adulti sarai seguito da un istruttore e potrai lavorare in base alle tue capacità e ai tuoi obiettivi.

✨ Dal principiante al nuotatore più esperto: tutti i livelli sono benvenuti.

📅 LUN • MER • VEN
🕘 19.45 – 20.30

📅 MAR • GIO
🕑 14.00 – 14.45

🌊 DA OTTOBRE anche SABATO e DOMENICA!

💙 Entra in acqua. Il resto lo facciamo insieme.

📩 Per informazioni e iscrizioni, contattaci via whatsapp al numero 3757270114!

29/09/2026

🏊‍♀️💙 AIUTACI A FAR CRESCERE IL NOSTRO SPORT!

Hai fatto la spesa da Esselunga? 🛒
Allora puoi trasformare i tuoi Buoni Amici di Scuola e dello Sport in un aiuto concreto per la nostra società! 💙

🎯 A.S.D. UISP Nuoto Valdimagra partecipa all’iniziativa Amici di Scuola e dello Sport di Esselunga.

👉 Se hai dei Buoni, donali alla nostra società: con il tuo gesto ci aiuterai a sostenere le nostre attività e a investire sempre di più nello sport e nei nostri atleti. 🏊‍♂️🏊‍♀️

📲 È semplicissimo:
scansiona il QR Code della locandina oppure accedi direttamente qui:
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❤️ Con te, il nostro sport cresce!

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17/09/2026

⚠️ AVVISO ⚠️

Oggi Giovedì 17 Settembre la piscina aprirà alle ore 14.00 causa allerta meteo arancione.

08/09/2026

🏊‍♀️ HAI SEMPRE DETTO “PRIMA O POI INIZIO”?
ECCO IL MOMENTO GIUSTO. 💙

Non importa se sei alle prime bracciate, se vuoi sentirti più sicuro in acqua o se semplicemente vuoi nuotare meglio e allenarti con noi.

Nel nostro Corso Nuoto Adulti sarai seguito da un istruttore e potrai lavorare in base alle tue capacità e ai tuoi obiettivi.

✨ Dal principiante al nuotatore più esperto: tutti i livelli sono benvenuti.

📅 LUN • MER • VEN
🕘 19.45 – 20.30

📅 MAR • GIO
🕑 14.00 – 14.45

🌊 DA OTTOBRE anche SABATO e DOMENICA!

💙 Entra in acqua. Il resto lo facciamo insieme.

📩 Per informazioni e iscrizioni, contattaci via whatsapp al numero 3757270114!

08/09/2026

🏊‍♀️ NUOTO ADULTI

Che sia per allenarti, scaricare la tensione o semplicemente concederti un po’ di tempo per te, ti aspettiamo in piscina!

📍Dal lunedì al venerdì
☀️ 13.30 – 15.30
🌙 19.45 – 22.00

📅 Da ottobre anche il sabato e la domenica!

Più tempo per te. Più spazio per il tuo benessere.
💙 Ti aspettiamo in piscina!

08/09/2026

🏊🏻‍♂️ Ripartono i CORSI DI NUOTO PER BAMBINI E RAGAZZI!
Un percorso per imparare a stare in acqua, migliorare la propria tecnica, acquistare sicurezza e, soprattutto… divertirsi! 💦

📅 Dal lunedì al venerdì
🕓 16.00 – 16.45
🕔 17.00 – 17.45

✨ Da ottobre anche il sabato, con appuntamenti sia al mattino che al pomeriggio!

📌 Ricordiamo che è necessario prenotare la lezione di prova.

Che sia la prima volta in acqua o una nuova stagione da vivere insieme, vi aspettiamo in piscina! 💙