（公財）尼崎地域産業活性化機構（アイル）

アナバナランチサーチ　＃94（Ｒ8．2．5）
こんにちは。ランチ部です。

昨今の食材の価格高騰で、以前にリーズナブルな価格でランチ営業されていたお店は、今どうされているのか気になっていたお店に伺いました。
今回は２０２３年 ５７号でご紹介させていただいた「イザヨイ（izaAyoi）」さんです。
木調の外観と椅子席とカウンター18席ほどの店内、メニューの多さは以前と変わっていませんでした。原材料高騰の折、価格は６００円から７００円に変わっていましたが、それでもこの価格はお得です。本日の日替わりランチの主菜は２種類で、天然ブリハマチ丼かテリヤキチキンです。
それに３種類の副菜からお好みの１種類と野菜サラダ、お味噌汁、丼以外はごはんになります。それ以外に６種類のフライ物の定食も７００円であります。
本日は天然ブリハマチ丼を注文しました。温かいご飯の上に、ネギと刻みのりがひかれ、厚めに切ったブリ、ハマチが３切ずつと、シラス、高菜がのっており大満足のお値打ちの一品です。
副菜で選んだカボチャサラダは、甘くてほくほくで大きくカットされており、きゅうりとマヨネーズで絶妙なバランスで和えられています。これも美味しくなかなかの一品です。他の副菜も日替わりで、今回は桜島大根炊合せと白菜豚のカレースープ煮で凝った料理です。
アツアツのお味噌汁は大根、人参、薄揚げの具で美味しくいただきました。
前に食べられなかった丼は、今回もすぐに完売になりました。丼を目当ての方は、早めがお勧めです！その価値ありです。

アナバナランチサーチ　＃92（Ｒ8．1．31）
こんにちは。ランチ部です。

本日ご紹介するお店は、尼崎市役所の南西、交差点から１本目の道路を入った西難波町にある「お食事お惣菜 ふじもと」（西難波町1-5-1）さんです。
店内は４人掛けのテーブル席４卓と８人ぐらいが座れる小上がりの畳の席があります。ゆったりと座れて明るいお店です。80代とその娘さんの女性2人で切り盛りされています。
ランチ営業は金・土・日のみされています。
今回は唐揚げ定食800円をいただきました。近隣の馴染みのお客さんがほとんどで、店内のテーブル席はすぐに満席となり、唐揚げ定食とハンバーグ定食は早々に売り切れになりました。
アツアツの唐揚げ6切れと和風ドレッシングがかかった新鮮な千切りキャベツとポテトサラダ、レタス、ミニトマトが添えられています。青菜和え物、ゴマ油で軽く炒めたキャベツ・人参等の和え物、さつまいもの甘露煮の３つの小鉢はそれぞれやさしい味付けで、メイン料理を引き立たせる飽きないおふくろの味です。
以前、尼センデパートで惣菜店をされていたとのことで、納得のお料理です。

アナバナランチサーチ ＜番外編＞　＃91（Ｒ8．1．27）
こんにちは。ランチ部です。

本日ご紹介するお店は、6年ほど前にランチでご紹介したお店「お昼ごはんの店 さんおーら」（西長洲町2-13-11）さんが、昨年からオープンしたテイクアウトのおやつコーナーです。
お店の入り口左側に「おやつ さんおーら」ののれんが窓にかかています。週替わりでのおやつメニューとなりますので、どんなおやつか、またお値段の案内が貼られています。ご確認のうえご購入ください。また、次週の予告も書かれています。
実は、このコーナーの密かなファンで、すでに「でっちようかん」、「あんドーナツ・豆腐ドーナツ」、「ミルク餅」、「アップルパイ」、「苺大福」といただき、多種多様で値段も品によって変わります。和洋を問わずいろいろなおやつにチャレンジされており、毎回楽しみです。
今回は「サーターアンダギー」2個100円です。
口当たりのいい甘さで、小腹にちょうどいい大きさです。美味しくいただきました。
次回予告の「豆大福」がとても楽しみです。

アナバナランチサーチ　＃90（Ｒ7．12．18）
こんにちは。ランチ部です。

今回で90回目のアナバナランチは、かつてご紹介したお店「diningkitchenさんご」（塚口本町1-16-14）の再紹介です。阪急塚口駅北口から徒歩３分、東側踏切の向かいにあり、自転車屋の「石本自転車」さんの大きな看板の下に「さんご」さんの小さな看板がありますので、行かれる方は、まず自転車屋さんを目標してください。カウンターだけで９席ほどの女性１人で切り盛りされているお店です。
以前いただいた出し巻玉子定食550円が650円になっていました。今回は日替り定食（600円）をいただきました。メインが甘辛タレのかかったボリュームの半身のサバのフライ、たっぷりのタルタルソースのかかった野菜サラダとマカロニサラダが添えられています。小鉢は甘くない厚揚げの煮物ですが、お酒に合いそうです。ゆず風味の大根の香の物、豆腐とわかめのお味噌汁にごはんです。以前と変わらず、王道の家庭料理です。
前に比べて50円から100円ほど値上げされていますが、昨今の食材高騰のおり、それでもこの価格で提供されていることは素晴らしことです。やむなく閉店されるお店が多い中、できるだけ安く美味しくをモットーにという心意気はそのままです。常連さんだけでなく初めての方も入りやすい居心地の良いお店です。

アナバナランチサーチ　＃89（Ｒ7．12．4）
こんにちは。ランチ部です。

本日ご紹介するお店は、尾浜町にある「中華 いろは」（尾浜町3-30-5）さんです。
去年の6月にご紹介した＃66「ごはん処 うえ家」の後にできたお店です。近くから11月にこちらに移転されました。店名はカウンター４席、４人掛けテーブル１卓と小上がりの畳の席で４人掛け２卓です。客層は、近隣の会社の方が多いようで、12時前には満席でした。ご夫婦で切り盛りされていて、奥さんの手際よく、丁寧な接客が気持ちの良いお店です。（テイクアウトもあり）
麻婆ラーメンが看板メニューですが、本日は７種類の定食（メイン料理・小鉢・ライス・漬物・スープ）から酢豚定食をいただきました。中華の定番の麻婆豆腐や八宝菜、ニラ玉などがメインで、なんと全て税込み７００円です。
少し待ちますが、待ったかいがありました。酢豚の肉は角切りが多いと思うのですが、食べ応えのある厚切りの一口カツのような大きさが４切れほどと玉ねぎ、にんじん、ピーマンの野菜のシャキシャキと甘酸っぱさが絶妙なバランスです。小鉢の厚揚げは和風の味付けで、箸休めによく、それに鶏ガラのワカメスープと漬物、ライスです。最後に、酢豚丼にしていただきました。700円で大満足の昼食でした。今度は、他の定食もいただきたいと思います。

アナバナランチサーチ　＃88（Ｒ7．11．12）
こんにちは。ランチ部です。

本日ご紹介するお店は、アナバナランチ2回目の登場で、7年前の令和元年20号でご紹介しました「タナカ食堂」（西⾧洲町2-2-43）さんです。
昔懐かしい店構えやシンプルな店内、気さくな店主、この近辺で働いている人の食堂という感じなど、時が止まっていたかのように以前伺った時と全く変わりありませんでした。
昨今の食材高騰などで余儀なく閉店されるところが多い中、日替定食は、以前破格の500円でしたが、なんと9月から価格変更で700円で頑張っていらっしゃいます。
日替定食は、カウンターに置いてあるメイン料理から1品、小鉢は2品のうち1品、梅干か沢庵のいずれかから選びます。それから玉ねぎと豆腐の具沢山のお味噌汁とご飯が運ばれてきます。このスタイルも以前と同じです。
本日は、レタスにスパゲティサラダ、ポテトフライが添えられている鶏もも肉の照り焼きのボリューム満点のメイン料理に、レンコンと油揚げの炒め物の小鉢、沢庵の小皿を選びました。家庭的ないわゆるおふくろの味で、飽きない味付けで、ほっこりします。最後にサービスのパイン飴を食後にどうぞ。営業は平日のみで、12時から13時お昼限定です。

※来る11月20日（木）・21日（金）、ベイコム総合体育館（西⾧洲町1-4-1） で「あまがさき産業フェア2025」が開催されます！
お店はベイコム総合体育館から徒歩７分ほどにあり、自転車や徒歩で行かれる方の昼食にいかがですか。

アナバナランチサーチ　＃87（Ｒ7．９．18）
こんにちは。ランチ部です。

本日ご紹介するお店は、JR福知山線猪名寺駅から徒歩約4分の「ななまる食堂」さんです。徒歩１０分ほどで商業施設の「つかしん」があります。
お店はどちらかと言えば工場街にあり、社員食堂のような感じで近隣の社員さんがよく利用されているようです。また、テイクアウトの注文も多いようです。店内は４人掛け３卓と２人掛け2卓のテーブル席と３人が座れるカンター席で２０人ほど利用できます。
本日はチキンカツとミートコロッケの日替りをいただきましたが、食材や光熱費が高騰続く中、驚きの650円の定食です。
メインのコロッケは1つ、チキンカツは2つで揚げたてで、味が引き立つソースがかけてあり美味しくいただきました。千切りのキャベツにスパゲッティが添えられており、王道の洋食メニューです。副食はキャベツ入りの卵焼き、香の物で、野菜たっぷりのお味噌汁にご飯です。
ちなみにご飯は普通盛りでしたが、無料で大盛りにしていただけます。
女性３人で切り盛りされていましたが、常連客が多いようで、注文を聞くときやお勘定をされるときなど、何かしらの言葉を添えられて、気持ちの良い接客でした。
お昼からも元気に仕事ができそうですね！

アナバナランチサーチ　＃86（Ｒ7．8．28）
こんにちは。ランチ部です。

本日ご紹介するお店は、阪急武庫之荘駅北側を徒歩２，３分の「食事処 東屋（あずまや）」さんです。ドラマに出てきそうな昭和レトロな雰囲気の定食屋さんです。店内はカウンター5席、と小上がりの畳の席で４人掛け3卓です。年配の女性２人で切り盛りされています。
本日は、日替定食（税込750円）の豚ヒレ タレ焼きをいただきました。
少し厚めの豚肉ヒレと玉ねぎ、ピーマンが、すき焼きのような程よい甘さの味付けで、ご飯がすすみます。小鉢は薄揚げと人参、ちくわの具沢山の切り干し大根で、メインの豚肉を引き立てる上品な味付けです。それに、定番豆腐と薄揚げ、カイワレの合わせみそのお味噌汁。香の物はたくあんときゅうり、白菜の浅漬けです。家庭的な味付けで、美味しくいただけました。なおデザートのオレンジは女性だけのサービスです。
また、常連さんのお話しでは、日替定食で、月に2回、ロースカツカレーが提供されるということです。無水カレーでコクがあり、かなり辛めの味付けですが、病みつきになるそうです。日にちは月々で決まるようで、実は伺った翌日がカレーの日でした。残念！
アナバナランチとしては、ぜひチャレンジしたいものです！

アナバナランチサーチ　＃86（Ｒ7．7．8）
こんにちは。ランチ部です。
本日は阪神尼崎駅から徒歩５分、尼崎中央三丁目商店街にある「西安曹家餃子坊」さんをご紹介します。
中国西安出身のオーナーシェフが鍋を振るう本場の味をリーズナブルに、ボリュームいっぱい楽しめます。
平日限定Aランチ（税込800円）と夏季限定の担々刀削麺セット（税込1,680円）、汁なしまぜ刀削麺（税込1,280円）、梅チャーハン（税込1,000円）を注文しました。
Aランチは西安五目炒飯、鶏のからあげ、スープ、漬物のセットです。
炒飯の濃い色合いは黒醤油を使っているからとのこと。見た目ほど辛くなく、パラっと炒められたお米に茶美豚のミンチ、具材をまとめるふわっとした卵の相性が良く、一皿ペロッと食べられました。
夏季限定メニューの麺は西安名物の刀削麺。初めて食べましたが、その触感は中華麺というよりもうどんのよう。どちらも西安五目炒飯orふわとろ天津飯とのセットにできます。
担々刀削麺はピリ辛スープにミンチがごろごろ入っており、暑い夏だからこそ食べたくなる辛さとシビレ加減です。
汁なしまぜ刀削麺は豚の角煮と鶏ハムが入っており、こってりとした味付けにキムチがアクセントとなっています。
梅チャーハンは定番の西安五目炒飯をアレンジしたもの。カリカリ梅が入っており、通常の炒飯よりもさっぱりとした味わいです。
店内は約60席と広く、貸し切り利用も受け付けており懇親会等にもご利用いただけます。
町中華と侮るなかれ。本格中華を味わいたい方は是非一度行ってみてはいかがでしょうか。

アナバナランチサーチ　＃85（Ｒ7．7．3）
こんにちは。ランチ部です。

本日ご紹介するお店は、JR尼崎駅から徒歩15分程にある尼崎公設地方卸売市場内にある「つぐ美」さんです。以前から気になっていた食堂です。昭和感のあるレトロな家庭的な雰囲気のお店です。店内は２つのテーブル席とカウンター席で１２人程が座れ、女性２人で切り盛りされています。
メニューは揚げ物や魚をメインにした定食が充実しており、本日は市場の食堂なので食材に期待して、焼き鮭定食（税込800円）をいただきました。
メインの鮭は大ぶりで塩加減もちょうどよく、ふっくらと焼けておりご飯も進み２杯はいただけそうです。添えてある子芋は適度に歯ごたえがあり、ごまがアクセントとなり上品な味付けはなかなか美味です。小鉢のひき肉と茄子と玉ねぎはカレー味ですが、ちゃんとした和食です。それに、昆布の佃煮、王道の豆腐と油揚げ葱のおみそ汁、ご飯です。
常連客が多いようで、メインは唐揚げやしょうが焼き、とんテキ、チキンかつ等の定食を注文されていました。それぞれ小鉢が微妙に違うようで、きっとスタッフがお料理好きなんだろうなと感じました。また、今度は違う定食にチャレンジしたいと思います！

アナバナランチサーチ　＃84（Ｒ7．5．2）
こんにちは。ランチ部です。

本日ご紹介するお店は、阪神尼崎駅から北へ3分程で尼崎商工会議所の裏手にある居酒屋の「赤とんぼ」さんです。
店内は20人ぐらいのカウンター席です。以前に飲み会の２軒目で何回かおじゃましましたが、今回は昨年の１１月からランチもされているということで伺いました。
　ランチは日替りランチ（税込1,000円）とおにぎりランチ（税込700円）の2種類で、共にコーヒー付です。本日はおにぎりランチをいただきました。
おにぎりは注文を聞いてからふっくらと握られ、具はおかかと鮭の2種類でかなり大ぶりで焼きのりで巻かれています。それにやさしい味付けの卵焼きと青菜の浅漬けが添えられています。おかずは、これも注文を聞いてから網の上で焼かれた大ぶりのウインナー、アツアツの鶏の唐揚げ（油淋鶏ぽい）、レタス・トマトに、薄切りのリンゴがシャキシャキとしてアクセントになる野菜サラダの一皿と中華味の春雨の和え物の小鉢です。それに豆腐、わかめ、薄揚げ、玉ねぎの定番のおみそ汁です。
どれも丁寧に作られており、お米や卵など食材が高騰している中、おなかいっぱいになり満足のランチでした。また、食後に紙コップではありますが、アイスかホットか選べるコーヒーが出てきます。
＊おにぎりランチは、おにぎりＢＯＸでテイクアウトできます。

アナバナランチサーチ　＃83（Ｒ7．3．18）
こんにちは。ランチ部です。

本日ご紹介するお店は、県立尼崎高校横の「大衆酒場 上野屋」さんです。店内はカウンターや掘りごたつ式の畳の席など20人ぐらいがゆったりと座れる「大衆酒場」とは思えないカフェのような明るいお店です。入り口近くには、今時珍しいたくさんの種類のタバコが並び、またお米やお酒も売られています。
居酒屋さんの定食と言っても、侮るなかれ値段はリーズナブルで650円から750円がほとんどです。メインの食材も肉に魚に、うどんにと種類が多くて注文に悩みました。今回は人気のとんかつ定食（680円税込）をいただきました。
お店は年配のご夫婦でしょうかお2人で切り盛りされています。また最初にお茶を出される時に、冷たい方か温かい方かどちらがいいか聞いてもらえました。（温かい方でお願いすると急須で茶葉から入れてらっしゃいました。）
さて、お料理ですがシャキシャキで、新鮮なキャベツの千切りに、揚げたての一口で食べやすいとんかつが6切れに、小鉢はよく味がしみ込んだ練り物と大根の煮物です。それに沢庵の香の物と大根、葱のおみそ汁にごはんです。家庭的なお味で美味しくいただきました。
お客様は常連客が多いようですが、初めてでもひとりでも入りやすく、ゆったりとした明るい店内で、ゆっくりとした昼食時間を過ごせました。