名古屋市健康増進課

＼金城学院大学とのコラボメニュー　実際に提供いただきました！／

名古屋市地下食堂(IKOTTO)にて
学生さんに考案いただいた
「揚げ魚と野菜の中華あん・根菜といんげんの柚子胡椒炒め」を提供いただきました✨

「揚げ魚と野菜の中華あん」は、魚が見えないくらい野菜がたっぷりでした！揚げた魚はあんが絡み美味しかったです。また、ヘルシーな食材の組み合わせで身体に優しかったです。
「根菜といんげんの柚子胡椒炒め」は柚子胡椒がピリッとよいアクセントになっていました！さらに根菜の食感を楽しむことができました😊れんこんやゴボウなどの根菜は食物繊維が豊富で腸内環境を整えてくれるので積極的にとりたいですね♪

とても貴重な機会をありがとうございました！！

＜レシピはこちら＞
なごや食育ひろば
https://www.kenko-shokuiku.city.nagoya.jp/recipe/plenty.html

＼なごベジダイニング　中区編／

今回は中区のなごベジ🍽ダイニングの店舗を紹介します！

なごベジ🍽ダイニングとは…
名古屋市内の「野菜をたっぷり提供しているお店」のことです💡
健康のために食べることが望ましい野菜の量は、1日350g以上です。
健康のために野菜を食べましょう✨

引き続き、名古屋市内にある、なごベジダイニングのお店を紹介していきます😊

お店の詳細は「なごや食育ひろば」をご覧ください。
https://www.kenko-shokuiku.city.nagoya.jp/wa/shop.html

※掲載店舗は令和7年10月時点のものです。

＼なごベジダイニング　中村区編／

今回は中村区のなごベジ🍽ダイニングの店舗を紹介します！

なごベジ🍽ダイニングとは…
名古屋市内の「野菜をたっぷり提供しているお店」のことです💡
健康のために食べることが望ましい野菜の量は、1日350g以上です。
健康のために野菜を食べましょう✨

引き続き、名古屋市内にある、なごベジダイニングのお店を紹介していきます😊

お店の詳細は「なごや食育ひろば」をご覧ください。
https://www.kenko-shokuiku.city.nagoya.jp/wa/shop.html

※掲載店舗は令和7年10月時点のものです。

＼なごベジダイニング　西区編／

今回は西区のなごベジ🍽ダイニングの店舗を紹介します！

なごベジ🍽ダイニングとは…
名古屋市内の「野菜をたっぷり提供しているお店」のことです💡
健康のために食べることが望ましい野菜の量は、1日350g以上です。
健康のために野菜を食べましょう✨

引き続き、名古屋市内にある、なごベジダイニングのお店を紹介していきます😊

お店の詳細は「なごや食育ひろば」をご覧ください。
https://www.kenko-shokuiku.city.nagoya.jp/wa/shop.html

＼なごベジダイニング　北区編／

今回は北区のなごベジ🍽ダイニングの店舗を紹介します！

なごベジ🍽ダイニングとは…
名古屋市内の「野菜をたっぷり提供しているお店」のことです💡
健康のために食べることが望ましい野菜の量は、1日350g以上です。
健康のために野菜を食べましょう✨

引き続き、名古屋市内にある、なごベジダイニングのお店を紹介していきます😊

お店の詳細は「なごや食育ひろば」をご覧ください。
https://www.kenko-shokuiku.city.nagoya.jp/wa/shop.html

＼なごベジダイニング　東区編／

今回は東区のなごベジ🍽ダイニングの店舗を紹介します！

なごベジ🍽ダイニングとは…
名古屋市内の「野菜をたっぷり提供しているお店」のことです💡
健康のために食べることが望ましい野菜の量は、1日350g以上です。
健康のために野菜を食べましょう✨

引き続き、名古屋市内にある、なごベジダイニングのお店を紹介していきます😊

お店の詳細は「なごや食育ひろば」をご覧ください。
https://www.kenko-shokuiku.city.nagoya.jp/wa/shop.html

＼なごベジダイニング　千種区編／

なごベジ🍽ダイニングとは…
名古屋市内の「野菜をたっぷり提供しているお店」のことです💡
健康のために食べることが望ましい野菜の量は、1日350g以上です。
健康のために野菜を食べましょう✨

名古屋市内にある、なごベジダイニングのお店を区ごとに紹介していきます😊

お店の詳細は「なごや食育ひろば」をご覧ください。
https://www.kenko-shokuiku.city.nagoya.jp/wa/shop.html

※掲載店舗は令和7年9月時点のものです。

＼金城学院大学とのコラボメニュー　実際に提供いただきました！／

名古屋市地下食堂(IKOTTO)にて
学生さんに考案いただいた
「スープカレー」を提供いただきました✨

スープカレーはスパイスの香りとトマトの酸味が食欲をそそりました！
さらに、様々な野菜の味や食感がして最後まで飽きることなく楽しめました。見た目も鮮やかでした😊

とても貴重な機会をありがとうございました！！

＜レシピはこちら＞
なごや食育ひろば
https://www.kenko-shokuiku.city.nagoya.jp/recipe/plenty.html

\食育講演会のお知らせ/

10月13日（月・祝）に食育講演会を開催します！
名古屋グランパスの食育アンバサダーである管理栄養士の森裕子氏に「たんぱく質」についてお話いただきます！
参加には事前申込が必要です。
ぜひご参加ください！
＜中日健康フェア2025特設サイト＞
https://chunichi-kenkonavi.jp/chunichikenkofair/program/index.html

＼避暑（ひしょ）やすみスポット／

厳しい暑さが続きますが、みなさま体調を崩さずお過ごしでしょうか。
お出かけの際は、避暑（ひしょ）やすみスポットを活用して、元気に夏を乗り越えましょう🌞

外の暑さを避けて一時的に休憩できる場所として、市内に＼約650箇所／の避暑（ひしょ）やすみスポットを設置しています♪

詳しくは『名古屋市　避暑やすみスポット』で検索してください🔍
避暑（ひしょ）やすみスポットのGoogleマップも市公式ウェブサイトにてご覧いただけます。

名古屋市役所の東庁舎１階・西庁舎１階にも設置中です！お近くへお越しの際はぜひご利用ください。
シール式アンケートも実施中ですので、ぜひ皆様の声をお寄せください☺

＼金城学院大学とのコラボメニュー　レシピチラシ③／

最後は、副菜3種類をご紹介します！

⑦ブロッコリーとカリフラワーのチーズグリル
⑧根菜といんげんの柚子胡椒炒め
⑨オクラとトマトの梅和え
　
副菜でしっかりと野菜を補いたいですね😊
こちらも是非作ってみてください！

金城学院大学の皆様、ありがとうございました！

大学との連携、レシピの詳細については「なごや食育ひろば」をご覧ください。
https://www.kenko-shokuiku.city.nagoya.jp/wa/cooperation.html
詳しくは『なごや食育ひろば　大学との連携』と検索してください🔍

＼金城学院大学とのコラボメニュー　レシピチラシ②／

今回は主菜6種類のうち残りの3種類をご紹介します。

④カラフルピーマンの肉詰め
⑤揚げ鱈と野菜の中華あん
⑥鱈のみぞれ和え

見た目も工夫されていますね♪
こちらも是非作ってみてください！
最後は副菜3種類をご紹介します。

大学との連携、レシピの詳細については「なごや食育ひろば」をご覧ください。
https://www.kenko-shokuiku.city.nagoya.jp/wa/cooperation.html
詳しくは『なごや食育ひろば　大学との連携』と検索してください🔍