Women's Resource Center

26/10/2026

ជិតដល់ថ្ងៃហើយម៉ាក់ម៉ាក់អាចចុះឈ្មោះអោយកូនកូនចូលរួមបាន🙏

💗ការផ្លាស់ប្តូរនៅវ័យពេញវ័យ អាចនាំមកនូវ ភាពភ័យខ្លាច ការព្រួយបារម្ភ ការខ្មាស់អៀន និងសំណួរជាច្រើន ទាំងផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត។ នេះជាអ្វីដែលយើងបានស្វែងយល់ពីបញ្ហារបស់ពួកគេកាលពីវគ្គមុនជាមួយកុមារ33នាក់!
💗 ដូច្នេះ សូមអាណាព្យាបាលអនុញ្ញាតឱ្យកូនៗជាទីស្រឡាញ់ បានចូលរួមជាមួយយើង ដើម្បីទទួលបាន ចំណេះដឹងត្រឹមត្រូវ ត្រៀមខ្លួនបានល្អ និងឆ្លងកាត់ការផ្លាស់ប្តូរដោយទំនុកចិត្ត។
🌱 ចំណេះដឹងថ្ងៃនេះ គឺជាការត្រៀមខ្លួនសម្រាប់អនាគតរបស់ពួកគេ។
ចុះឈ្មោះឥឡូវនេះតាមរយះ លេខតេឡេក្រាម 012441702 ឬទំលាក់សារខាងក្រោមបាន🙏
🌸 Puberty: Equipping Children with Knowledge and Confidence 🌸
The transition into puberty can bring about fear, anxiety, embarrassment, and a multitude of questions—both physical and emotional. Here is what we learned about the concerns of the 33 children who participated in our previous session!

💗 Therefore, we invite parents to allow their beloved children to join us—to gain accurate knowledge, prepare thoroughly, and navigate transitions with confidence.
🌱 The knowledge gained today is preparation for their future.

11/10/2026

[English below]
អបអរសាទរ ទិវាអន្តរជាតិក្មេងស្រី — ថ្ងៃទី ១១ ខែតុលា ឆ្នាំ២០២៦
ក្មេងស្រីគ្រប់រូបមានសិទ្ធិ មានសំឡេង មានសមត្ថភាព និងមានក្តីស្រម៉ៃសម្រាប់អនាគតរបស់ខ្លួន។
ក្នុងឱកាស ទិវាអន្តរជាតិក្មេងស្រី យើងសូមចូលរួមលើកកម្ពស់សិទ្ធិ និងឱកាសស្មើគ្នាសម្រាប់ក្មេងស្រីគ្រប់រូប ដើម្បីឱ្យពួកគេអាចរៀនសូត្រ រីកចម្រើន បញ្ចេញមតិ ចូលរួមក្នុងការសម្រេចចិត្ត និងដឹកនាំការផ្លាស់ប្តូរជាវិជ្ជមានក្នុងសង្គម។ ✨
ចូរយើងរួមគ្នា ស្តាប់សំឡេងក្មេងស្រី គោរពសិទ្ធិរបស់ពួកគេ បំបាត់ការរើសអើង និងផ្តល់ឱកាសឱ្យពួកគេបញ្ចេញសក្តានុពលពេញលេញ។
រួមគ្នាផ្តល់អំណាចដល់ក្មេងស្រី — ដើម្បីអនាគតដែលមានសមភាព និងឱកាសសម្រាប់គ្រប់គ្នា។


🌸 INTERNATIONAL DAY OF THE GIRL 🌸
October 11, 2026
✨ Every Girl. Every Voice. Every Opportunity.
Every girl has the right to learn, dream, speak up, and lead.
💜 Listen to her. Respect her. Empower her.
Together, let’s create a future where every girl can thrive and reach her full potential.

08/10/2026

🎉 ថ្នាក់ថ្មីសម្រាប់យុវជនមកទៀតហើយ!
💸 តើអ្នកមានអារម្មណ៍បែបនេះទេ?
👉 កូនកូនអ្នក ចាយលុយមិនដែលគ្រប់
👉 កូនកូនអ្នក ចាយលុយមិនដែលមានរបៀប
👉 អ្នកចង់អោយកូនកូនអ្នក ចេះសន្សំលុយទេ?
✨ តោះ! មករៀនពី មូលដ្ឋានគ្រឹះនៃការគ្រប់គ្រងថវិកា ជាមួយគ្នា ក្នុងខែតុលានេះ!
📚 រៀនងាយៗ អនុវត្តបានពិត និងជួយឱ្យកូនអ្នកចេះគ្រប់គ្រងលុយបានកាន់តែប្រសើរ។
ចុះឈ្មោះឥឡូវនេះតាមរយះ លេខតេឡេក្រាម 012441702

08/10/2026

📣ថ្នាក់ថ្មីសម្រាប់យុវជនមកទៀតហើយ តើរបៀបនៃការចាយលុយរបស់អ្នកយ៉ាងមិចដែរ?ចាយលុយមិនដែលសល់ ចាយលុយមិនដែរគ្រប់ ចាយលុយ.......
👉តោះមកចូលរួមស្តាប់ប្អូនប្រុសទំាងអស់គ្នា!

07/10/2026

💗ការផ្លាស់ប្តូរនៅវ័យពេញវ័យ អាចនាំមកនូវ ភាពភ័យខ្លាច ការព្រួយបារម្ភ ការខ្មាស់អៀន និងសំណួរជាច្រើន ទាំងផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត។ នេះជាអ្វីដែលយើងបានស្វែងយល់ពីបញ្ហារបស់ពួកគេកាលពីវគ្គមុនជាមួយកុមារ33នាក់!
💗 ដូច្នេះ សូមអាណាព្យាបាលអនុញ្ញាតឱ្យកូនៗជាទីស្រឡាញ់ បានចូលរួមជាមួយយើង ដើម្បីទទួលបាន ចំណេះដឹងត្រឹមត្រូវ ត្រៀមខ្លួនបានល្អ និងឆ្លងកាត់ការផ្លាស់ប្តូរដោយទំនុកចិត្ត។
🌱 ចំណេះដឹងថ្ងៃនេះ គឺជាការត្រៀមខ្លួនសម្រាប់អនាគតរបស់ពួកគេ។
ចុះឈ្មោះឥឡូវនេះតាមរយះ លេខតេឡេក្រាម 012441702 ឬទំលាក់សារខាងក្រោមបាន🙏
🌸 Puberty: Equipping Children with Knowledge and Confidence 🌸
The transition into puberty can bring about fear, anxiety, embarrassment, and a multitude of questions—both physical and emotional. Here is what we learned about the concerns of the 33 children who participated in our previous session!

💗 Therefore, we invite parents to allow their beloved children to join us—to gain accurate knowledge, prepare thoroughly, and navigate transitions with confidence.
🌱 The knowledge gained today is preparation for their future.

07/10/2026

[English below]
🌸 សិក្ខាសាលារំលឹកឡើងវិញ 🌸
កាលពី ខែកញ្ញា ឆ្នាំ២០២៦ ក្រុមការងារគម្រោង ពន្លកអាជីវកម្មសហគ្រិនស្ត្រី បានរៀបចំ សិក្ខាសាលារំលឹកឡើងវិញ នៅ មជ្ឈមណ្ឌលបណ្តុះបណ្តាលគរុកោសល្យខេត្តសៀមរាប (PTTC) ដោយមានស្ត្រីចំនួន ៣៨នាក់.
💡 សិក្ខាសាលានេះបានផ្តល់ឱកាសដល់អ្នកចូលរួមក្នុងការរំលឹក និងពង្រឹងចំណេះដឹងដែលបានសិក្សាកន្លងមក ពាក់ព័ន្ធនឹង ចំណេះដឹងផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ និងជំនាញអាជីវកម្មមូលដ្ឋាន ព្រមទាំងការរៀបចំផែនការអាជីវកម្ម និងការគ្រប់គ្រងហិរញ្ញវត្ថុ។
🤝 តាមរយៈសកម្មភាពអន្តរកម្ម និងការចែករំលែកបទពិសោធន៍ អ្នកចូលរួមបានពង្រឹង ជំនាញទំនាក់ទំនង ការសហការ ការបង្កើតបណ្តាញទំនាក់ទំនង និងការដោះស្រាយបញ្ហា ព្រមទាំងបង្កើនទំនុកចិត្តក្នុងការធ្វើសេចក្តីសម្រេចចិត្តពាក់ព័ន្ធនឹងអាជីវកម្ម។
🌱 រៀន ចែករំលែក និងរីកចម្រើនជាមួយគ្នា!
🌸 Refresher Workshop 🌸
In September 2026, a refresher workshop was held at PTTC Siem Reap, engaging 38 women’s entreprenerd.
💡 Participants refreshed their knowledge of financial literacy and basic business skills, strengthened their understanding of business planning and financial management, and gained confidence in making effective business decisions.
🤝 Through interactive activities and peer sharing, participants strengthened their communication, networking, cooperation, and problem-solving skills.

06/10/2026

[English below]
🌸 ប្រវត្តិទិវាអន្តរជាតិ ក្មេងស្រី | គឺថ្ងៃទី ១១ ខែតុលា 🌸
តើអ្នកដឹងទេ? 🤔
ទិវាអន្តរជាតិក្មេងស្រី ត្រូវបានអង្គការសហប្រជាជាតិកំណត់ជាផ្លូវការ នៅថ្ងៃទី ១៩ ខែធ្នូ ឆ្នាំ ២០១១ ហើយបានប្រារព្ធជាលើកដំបូងនៅថ្ងៃទី ១១ ខែតុលា ឆ្នាំ ២០១២។
ទិវានេះត្រូវបានបង្កើតឡើង ដើម្បីលើកកម្ពស់ សិទ្ធិ ឱកាស និងសុខុមាលភាពរបស់ក្មេងស្រី ព្រមទាំងបង្កើនការយល់ដឹងអំពីបញ្ហាប្រឈមដែលក្មេងស្រីជាច្រើនកំពុងជួបប្រទះ ដូចជា ការរើសអើង អំពើហិង្សា និងការខ្វះឱកាសក្នុងការអប់រំ។

🌸 International Day of the Girl | October 11 🌸
✨ Every girl deserves the opportunity to learn, grow, and dream without limits
International Day of the Girl, established by the United Nations in 2011, highlights the importance of protecting girls’ rights, education, safety, and opportunities.
💜 Let’s stand together to create a world where every girl is heard, supported, empowered, and given equal opportunities to reach her full potential.

01/10/2026

🌸 លទ្ធផលវគ្គបណ្តុះបណ្តាល “ស្វែងយល់អំពីភាពពេញវ័យ និងអនាម័យ” 🌸
វគ្គបណ្តុះបណ្តាលស្តីពី “ស្វែងយល់អំពីភាពពេញវ័យ និងអនាម័យ” ត្រូវបានរៀបចំឡើងក្នុងគោលបំណងលើកកម្ពស់ចំណេះដឹង និងការយល់ដឹងរបស់កុមារ និងយុវវ័យ អំពីការផ្លាស់ប្តូររូបរាងកាយ អារម្មណ៍ និងការថែរក្សាអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួនក្នុងដំណាក់កាលវ័យពេញវ័យ។
វគ្គនេះមានអ្នកចូលរួមសរុបចំនួន ៣៣នាក់ ក្នុងនោះមាន ក្មេងប្រុស ១៣នាក់ និងក្មេងស្រី ២០នាក់។ តាមរយៈសកម្មភាពអប់រំ ការពិភាក្សាជាក្រុម និងការចែករំលែកបទពិសោធន៍ អ្នកចូលរួមទទួលបានចំណេះដឹង និងការយល់ដឹងកាន់តែច្បាស់អំពី៖
🌱 ការផ្លាស់ប្តូររាងកាយ និងអារម្មណ៍ក្នុងវ័យពេញវ័យ
🧼 ការថែរក្សាអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួន និងសុខភាពប្រចាំថ្ងៃ
🩸 ការយល់ដឹងអំពីការមករដូវ ការប្រែប្រួលអកម៉ូន និងការថែរក្សាអនាម័យពេលមករដូវ
💗 ការគោរពខ្លួនឯង និងការគោរពអ្នកដទៃ
🤝 ការចែករំលែក និងការសួរសំណួរដោយភាពក្លាហាន និងទំនុកចិត្ត
✨ ជាលទ្ធផល អ្នកចូលរួមមានការយល់ដឹងកាន់តែប្រសើរអំពីភាពពេញវ័យ និងអនាម័យ ហើយអាចយកចំណេះដឹងដែលទទួលបានទៅអនុវត្តក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ដើម្បីថែរក្សាសុខភាព និងអនាម័យរបស់ខ្លួនបានកាន់តែល្អប្រសើរ។
🙏 សូមអរគុណដល់អ្នកពាក់ព័ន្ធទាំងអស់ ដែលបានចូលរួម និងគាំទ្រឱ្យវគ្គបណ្តុះបណ្តាលនេះប្រព្រឹត្តទៅដោយជោគជ័យ។ 🌸

🌸 Puberty and Hygiene Training 🌸
A total of 33 children (13 boys and 20 girls)
Through interactive activities and group discussions, participants enhanced their knowledge of physical and emotional changes during puberty, personal hygiene, menstrual hygiene management, and self-care.
✨ As a result, participants strengthened their understanding of puberty and hygiene, equipping them with essential knowledge to promote healthy habits, build self-confidence, and take better care of their well-being.
🙏 Thank you to everyone who contributed to making this activity possible!
#ភាពពេញវ័យ ​ #អនាម័យផ្ទាល់ខ្លួន #កុមារ #យុវវ័យ #ការអប់រំ #អនាម័យ

30/09/2026

🌸 កម្មវិធីគ្រួសារ និងអាជីវកម្ម 🌸
ក្នុងខែកញ្ញា ឆ្នាំ២០២៦ ក្រុមការងារ របស់គម្រោង ពន្លកអាជីវកម្មសហគ្រិនស្ត្រី បានធ្វើជំនួប គ្រួសារ ចំនួន ២២គ្រួសារ (អ្នកចូលរួម ៤៤នាក់ ក្នុងនោះមានបុរស ១០នាក់) នៅខេត្តសៀមរាប ដើម្បីពង្រឹងកិច្ចសហការនិងការគាំទ្រពីគ្រួសារដល់ស្ត្រីជាសហគ្រិន។
💬 តាមរយៈការសន្ទនា និងការស្តាប់ដោយយកចិត្តទុកដាក់ គូស្វាមីភរិយាបានពង្រឹង ការទំនាក់ទំនង ការជឿទុកចិត្ត និងការយល់ចិត្តគ្នា។
🤝 អ្នកចូលរួមមានទំនុកចិត្តកាន់តែខ្ពស់ក្នុងការដោះស្រាយ បញ្ហាគ្រួសារ និងអាជីវកម្មរួមគ្នា ហើយស្វាមីបានបង្ហាញការគាំទ្រកាន់តែប្រសើរឡើងចំពោះសកម្មភាពសេដ្ឋកិច្ចរបស់ស្ត្រី។
🌱 អ្នកចូលរួមក៏បានបង្ហាញពីតម្រូវការសម្រាប់ ការគាំទ្រផ្នែកសុខភាពផ្លូវចិត្ត ការប្រឹក្សាយោបល់អាជីវកម្ម និងវគ្គតាមដានបន្ត ដើម្បីរក្សា និងពង្រឹងការផ្លាស់ប្តូរជាវិជ្ជមាន។
#គ្រួសារនិងអាជីវកម្ម #សហគ្រិនស្ត្រី #សៀមរាប #ពង្រឹងគ្រួសារ
🌸 Family & Business Talk 🌸
In September 2026, the YWE team conduct 22 families (44 participants, including 10 men) in Siem Reap to strengthen family support women entrepreneurs.
💬 Couples strengthened communication, trust, and mutual understanding through open dialogue.
🤝 Families gained confidence to address family and business challenges together, with husbands expressing stronger support for women’s economic activities.
🌱 Participants also called for continued mental health support, business consultation, and follow-up sessions to sustain positive change.

15/09/2026

[English below]
🌸 ស្វែងយល់អំពី ភាពពេញវ័យ និងអនាម័យ! 🌸👧🧒 សម្រាប់កុមាររី និងយុវវ័យអាយុ ១២–១៦ ឆ្នាំ [ក្មេងប្រុស និងក្មេងស្រី]
ការផ្លាស់ប្តូររបស់រាងកាយនៅពេលធំឡើង គឺជារឿងធម្មតា។ ការយល់ដឹងត្រឹមត្រូវ នឹងជួយឱ្យកូនកូនចេះថែរក្សាខ្លួនឯង និងមានទំនុកចិត្តកាន់តែច្រើនចំពោះភាពប្រែប្រួលរាង្គកាយ អារម្មណ៍ និងកត្តាអកម៉ូនធ្វើអោយមានក្លិនខ្លួនរបស់ពួកគេ។ 💗
✨ នៅក្នុងសិក្ខាសាលានេះ យើងនឹងស្វែងយល់អំពី៖
🌱 ការផ្លាស់ប្តូររាងកាយនៅពេលពេញវ័យ
🩸 ការមានរដូវ និងធ្វើអនាម័យ
🧼 វិធីថែរក្សាអនាម័យ និងរាងកាយឱ្យបានល្អ
💬 ការយល់ដឹងអំពីអារម្មណ៍ បំរ៉ែបំរួលអកម៉ូន (ក្លិនខ្លួន) និងការគោរពខ្លួនឯង
🛡️ ការការពារខ្លួន និងការស្វែងរកជំនួយពីមនុស្សដែលទុកចិត្ត
💡 សូមអនុញ្ញាត្តិអោយកូនកូនរបស់អ្នកបាន រៀនដើម្បីយល់ដឹង • យល់ដឹងដើម្បីការពារខ្លួន • ការពារខ្លួនដើម្បីមានអនាម័យនិងសុខភាពល្អ 💕
ថ្ងៃទី៖ ថ្ងៃទី22 ខែកញ្ញា 2026
ម៉ោង៖ 9:00–11:00 ព្រឹក
ទីតាំង៖ មជ្ឈមណ្ឌលធនធានស្ត្រី (WRC) ខេត្តសៀមរាប
📩 កន្លែងមានកំណត់ — ចុះឈ្មោះឱ្យកូនអ្នកឥឡូវនេះ!
🌟 មករៀន មកសួរ និងមកស្វែងយល់ក្នុងបរិយាកាសសុវត្ថិភាព និងរួសរាយរាក់ទាក់!
🌸 Learn About Puberty and Hygiene! 🌸👧🧒For children and young people aged 12–16 [Boys and Girls]
Changes in the body as we grow up are completely normal. Having the right knowledge will help children learn how to take care of themselves and feel more confident about changes in their bodies, emotions, and hormonal changes. 💗
✨ In this workshop, we will learn about:
🌱 Physical changes during puberty
🩸 Menstruation and menstrual hygiene
🧼 How to maintain good personal hygiene and take care of your body
💬 Understanding emotions, hormonal changes and self-respect
🛡️ How to protect yourself and seek help from trusted people
💡 Let your children learn to understand • Understand to protect themselves • Protect themselves to maintain good hygiene and health. 💕
📅 Date: September 22, 2026
⏰ Time: 9:00–11:00 AM
📍 Location: Women’s Resource Center (WRC), Siem Reap Province
📩 Limited spaces available — register your child now!
🌟 Come learn, ask questions, and explore in a safe, friendly, and welcoming environment!
#សុខភាពកុមារ #សុខភាពយុវវ័យ #សុខភាពបន្តពូជ #អនាម័យ #សុខភាពពេលមានរដូវ #ការអប់រំសុខភាព #អាយុ១២ដល់១៦ឆ្នាំ