국민체력100

유럽 스포츠 비즈니스 인재들, 올림픽공원 방문→체육공단 "한국 스포츠 인프라 알리는 계기될 것"

유럽 스포츠 비즈니스 인재들, 올림픽공원 방문→체육공단 "한국 스포츠 인프라 알리는 계기될 것" 'AMOS'와 'ESBS' 대학원생들이 '국민체력100' 사업을 견학하면서 기념 촬영을 하고 있다. /국민체육진흥공단 제공[마이데일리 = 심재희 기자] 유럽 스포츠 비즈니스 미래 인재들이 서울올림픽기념국민체육진흥공단(이사장 하형주, .....

2026년 건강도시 스탬프투어 '도시에서 건강을 만나다' 캠페인
일상 속 건강 친화 공간, 가까운 데서 만나보세요!
본 캠페인은 산림청 및 전국 지방자치단체, 건강생활지원센터, 국민체력100 체력인증센터 총 73개 기관과 함께합니다.

◎ 캠페인명: '도시에서 건강을 만나다'
◎ 캠페인 기간 : 2026년 5월 18일(월) ~ 11월 30일(월)
* (시즌 1) 5월 18일~7월 15일, (시즌 2) 7월 16일~9월 30일 (시즌 3) 10월 1일~11월 30일
◎ 추진 대상 : 전 국민
◎ 주요 내용 : 전국 건강도시 환경조성 장소(총 725곳) 방문 도장찍기 여행(스탬프투어) 추진
◎ 장소 분류 : 접근성 향상을 위해 4가지 테마(자연·물길·역사·건강)로 구분
* 초록쉼터(347개소)/ 물길따라(87개소)/ 오랜 숨결(62개소)/ 건강 레벨업(229개소)

[참여방법]
① 워크온(walkon) 앱(APP) 다운받기
② 2026 건강도시 스탬프투어 '도시에서 건강을 만나다' 챌린지 참여 신청하기
③ 지정 된 장소 중 원하는 곳 방문하여 스탬프 자동 획득하기
④ 스탬프 적립 개수 기준에 따라 리워드 응모하기

[경품]
◎ 스탬프 1개 이상 획득(50명) : 커피쿠폰
◎ 스탬프 5개 이상 획득(10명) : 기프트카드(3만원권)
◎ 스탬프 최다 획득 및 홍보왕(1명) : 상품권(10만원권)/마사지기/한우세트 중 택 1

[유의사항]
◎ 일부 장소는 입장료 등이 부과될 수 있으므로 장소 방문 전 사전 확인 바랍니다.
◎ 지정장소 도착시 스탬프가 찍히지 않을 경우 워크온 어플 종료 후 재실행 해주세요.
◎ 스마트폰에 워크온 위치 권한은 '항상'으로 설정해주세요.
◎ 건강생활지원센터 내부 장비 이용은 별도 예약이 필요없으나, 상담 및 프로그램 이용은 예약 필요합니다.
◎ 국민체력인증센터의 체력 측정 이용은 국민체력 100 웹사이트를 통한 예약이 필요합니다.

* 캠페인 문의처 070-5088-4369
📄 자세한 사항은 건강증진개발원 홈페이지를 참고해 주세요.

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문체부, 국민체력인증센터 지정 기준 완화…전국 22곳 추가 확대

https://naver.me/G9UUcVys

문체부, 국민체력인증센터 지정 기준 완화·22개소 추가 공모 문화체육관광부는 국민체력인증센터 지정 기준을 완화하고 오는 7월17일까지 개정 기준에 맞춰 전국 22개소를 추가 공모한다고 26일 밝혔다.이번 고시 개정은 기존 공간 규격 기준이 지방자치단체의 신규 참여에 부담으로 작용.....

5월 마지막 연휴 이후 내 컨디션은?
컬러로 알아보는 컨디션 상태! 🎨

어라..? 지금 흐릿하게 보이는 캐릭터가 있으신가요?
여러분의 눈에 가장 흐릿하게 보이는 색상은 무엇인가요? 🫤

♥️ 레드 (수면 부족) : 연휴 동안 너무 하얗게 불태웠어... 기운이 0%인 상태🔋
💛 옐로우 (스트레스) : "연휴가 끝났다니.." 밀린 업무와 학업 생각에 머리가 지끈💥
🧡 오렌지 (소화 불량) : 맛있는 음식을 계속 먹었더니 속이 더부룩한 상태 🤢
💜 퍼플 (현실 부정) : 연휴가 끝났다는 사실을 믿고 싶지 않은 상태 🫠
💙 블루 (무기력증) : 아무것도 하기 싫어서 의욕이 바닥을 치는 상태 😶‍🌫️
💚 그린 (운동 부족) : 굳어버린 몸을 깨울 운동이 필요한 상태 💪

혹시 노란색 캐릭터가 흐릿하게 보이시나요?
그렇다면 연휴 동안 굳어버린 몸을 깨울 '운동'이 필요한 상태!

국민체력100과 함께 나에게 맞는 운동으로
후유증을 싹 날려버리세요! 💪

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서울올림픽기념국민체육진흥공단-단국대 암센터, 충남 암 생존자 건강 증진 위해 맞손

서울올림픽기념국민체육진흥공단-단국대 암센터, 충남 암 생존자 건강 증진 위해 맞손 - Queen 이코노미퀸 서울올림픽기념국민체육진흥공단(이사장 하형주, 이하 체육공단)이 단국대학교병원 충남권역암생존자통합지지센터(센터장 이정재, 이하 단국대 암센터)와 충남 지역 암 생존자의 건강 증진과 삶의 질 향상을 위한...

집에서도 튼튼하게! 홈트 삼총사 출격 🐰🐻🐤
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📅 이벤트 기간 : 2026. 5. 26.(화) ~ 6. 8.(월)
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업무 효율은 Up! 피로도는 Down! 시켜줄
직장인 틈새 스트레칭 4단계! 🙌

🧘 직장인 스트레칭 루틴
1️⃣ 목 스트레칭 : 허리 펴고 앉아 왼쪽/오른쪽 지긋이~
2️⃣ 발목 스트레칭 : 앉아서 발가락을 몸 쪽으로 쭈욱!
3️⃣ 등, 어깨, 팔 스트레칭 : 양팔을 머리 뒤로해서 천천히 당기기!
4️⃣ 허리 스트레칭 : 두 손을 옆구리에 얹고 시계/반대 방향으로 크게 돌리기!

몸이 한결 가벼워질 스트레칭
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