Regional Anti Filariasis Unit Colombo

අවදියෙන් සිටින්න

ලෝක මැලේරියා දිනය අදයි...

ලෝක මැලේරියා දිනය - 2026 නිමිත්තෙන් පවිත්‍රා ලක්මාලි මහත්මිය දැක්වූ විශිෂ්ට දක්ෂතාවය අගයමින් ලද ගෞරව සම්මානය
සුබපැතුම් .......

⁣බරවා මර්දන ඒකකයේ නියමුවානනි ඔබට සුබ උපන්දිනයක් වේවා...❤️❤️

සරලව

මදක් නැවතී සිතන්න. අපව සැබවින්ම ලස්සන කරන්නේ කුමක්ද?

බොහෝ දෙනෙක් අද "සුදු වීම" පසුපස හඹා යන්නේ එය ජයග්‍රහණයේ මාවත යැයි සිතමිනි. නමුත් මතක තබා ගන්න, වෙළඳපොලේ ඇති බොහෝ ක්ෂණික සුදු කිරීමේ ආලේපන තුල සැඟවී ඇත්තේ මාරාන්තික රසදිය (Mercury) ඇතුළු බැරලෝහ සහ ස්ටෙරොයිඩ් (Steroids) ය. ඒවා ඔබේ සම විනාශ කරනවා පමණක් නොව, ඔබේ වකුගඩු වලට සහ මොළයට පවා සුවකළ නොහැකි හානි සිදු කළ හැකිය. රසායනික ද්‍රව්‍යයකින් ලබාගන්නා ඒ තාවකාලික දීප්තිය ඔබේ ජීවිතයේ සදාකාලික අඳුර බවට පත්වීමට ඉඩ නොදෙන්න.

සැබෑ සුන්දරත්වය යනු කුමක්ද?

එය ඔබ සතු ආත්ම විශ්වාසයයි (Self-confidence). ඔබ කවුරුන්ද යන්න ගැන ඔබට ඇති අභිමානයයි.
එය ඔබේ මුහුණේ ඇඳෙන අව්‍යාජ සිනහවයි (Genuine Smile).
එය ලෝකය දෙස බලන කරුණාවයි (Kindness) සහ අනෙකා වෙනුවෙන් දක්වන නිහතමානී බවයි (Humility).
අපට අවශ්‍ය වන්නේ රසායනිකයෙන් සුදු වුණු මුහුණක් නොව, පිරිසිදු (Pure) හදවතකි. කෘතඥතාව (Gratitude) පිරි ජීවිතයකි. ඔබ උගත් අධ්‍යාපනය, ඔබේ හැකියාව (Ability) සහ ඔබ ඔබවම ඉදිරිපත් කරන ආකාරය තුළ ඇති ප්‍රසන්න බව (Pleasantness) ඕනෑම වර්ණයකට වඩා බලවත්ය.
සැබෑ රූපලාවන්‍යය ගොඩනැගෙන්නේ ආදරය (Love) සහ සතුට (Happiness) පිරි තැනකය. එහි ඇත්තේ නිදහසකි (Freedom). එහි ඇත්තේ සැනසීමකි (Peace). ඔබ ඔබවම අගය කරන විට, ඔබ අවට සැබෑ යහළුවන් (True Friends) සහ එකමුතුකම (Unity) ඉබේම ගොඩනැගේ.

වර්ණයකට ඔබේ වටිනාකම තීරණය කිරීමට ඉඩ නොදෙන්න.
රසායනික වහල්භාවයෙන් මිදී, ඔබේ ස්වාභාවික සුන්දරත්වයට ආදරය කරන්න.