Etat psychique

Douleurs chroniques et l'état psychique.


Les personnes souffrant de douleurs chroniques voient leur vie quotidienne et personnelle grandement affectée. Parmi les multiples raisons pour lesquelles les douleurs persistent, les facteurs émotionnels et psychologiques jouent un rôle important. La dépression et l'anxiété, par exemple, sont les deux états affectifs le plus souvent associés aux sensations douloureuses chroniques.

La dépression

Dans la plupart des études cliniques, la dépression est le facteur le plus fréquemment associé aux douleurs chroniques. La dépression peut toucher n'importe qui, à n’importe quel moment de la vie, bien que les personnes âgées soient encore plus concernées.

L'anxiété

L'anxiété est un autre état affectif qui peut être associé à des sensations douloureuses chroniques. Tout comme la dépression, elle peut s'exprimer de manière physique en causant des douleurs, notamment un sentiment d'oppression ou de serrement au niveau du thorax.

Si elle est n'est pas contrôlée, l’anxiété contribue à la persistance des symptômes et entrave le processus de guérison. En effet, une personne qui souffre d’une anxiété non contrôlée commencera à douter de sa capacité à s'en sortir, ce qui va faire apparaître un sentiment d'impuissance. Elle risque alors de se retrouver dans une plus grande détresse psychologique qui va la pousser à éviter toute activité et tout contact social, s'enfermant dans un cercle vicieux dans lequel la douleur, l'anxiété et l'évitement vont se compléter et s'alimenter entre eux.

D'autres états émotionnels peuvent également être associés aux douleurs chroniques. Il s'agit par exemple des conséquences d’événements traumatiques qui conduisent à une perte des repères. Enfin, les sentiments de colère et d'injustice peuvent aussi renforcer l’expérience douloureuse. La dimension émotionnelle et affective est donc un élément à ne pas négliger lorsqu'un patient se plaint de sensations douloureuses à caractère chronique.

La perversion narcissique !!?

13 caractéristiques d'un pervers narcissique

1.La jouissance de détruire l’autre, tout ce qui contredit sa position, tout ce qui pourrait révéler sa souffrance niée. Cette jouissance provient du fait qu’il est traversé par la haine de l’autre, perçu comme un ennemi, un prédateur potentiel comme lui. En effet, il projette sur l’autre ses caractéristiques destructrices.

2. Le déni : Il nie tout ce qui lui est insupportable, tout ce qui le fait souffrir. Il nie l’autre comme individu différent, la loi, les règles, la différence de génération, …

3.Le délire de grandeur : Il a un ego surdimensionné.

4.Le désir de paraître par un séduction « narcissique » : Il cherche à donner une image parfaite de lui pour mieux séduire, manipuler, installer l’emprise sur sa proie.

5.La vampirisation : Comme il est vide de valeurs, de sentiments, d’émotions tendres ou tristes, il agresse l’autre pour détruire son identité et s’emparer de son énergie, s’approprier ses caractéristiques (ses valeurs, sa joie de vivre, sa générosité, sa créativité, …).

6.Le théâtralisme : Il est vide, inconsistant, mais peut mimer les émotions, les sentiments, les attitudes de l’autre, pour paraître parfait, ou pour se faire passer pour une victime …


7.L’enfant immature : Au niveau de son développement psychologique, il est encore un enfant immature, incapable de supporter la frustration, le manque, incapable d’attendre, égocentrique, et irresponsable, sans limites, irrespectueux de la loi, des règles … Sa violence est sans limites.


8.Calculateur : contrairement aux autres manipulateurs, il est stratégique, agit dans l’ombre, calcule tout, son comportement, le choix de tel ou tel relation, uniquement par appétit de pouvoir.


9.Le prédateur : Il voie l’autre comme une proie si elle est possède des caractéristiques qui lui permettent d’accéder au pouvoir, d’avoir une consistance (qualités créatives, vitalité, valeurs, statut social, …).


10.L’absence d’empathie : Egocentrique, il ne sait pas se mettre à la place de l’autre.


12.L’instrumentalisation : Il utilise l’autre comme un outil pour arriver à ses fins, en l’exploitant, en le détruisant, sans culpabilité.


13.L’absence de culpabilité : Il ne reconnaît pas la loi différenciant le bien et le mal. Il ne reconnaît pas l’autre et son égocentrisme lui permet de détruire pour arriver à ses fins sans empathie et sans culpabilité.

La solitude !!?
est une épreuve, pas une maladie. A l’inverse, c’est vrai que la maladie peut conduire les individus à s’isoler : problèmes de peau, dépression, cancer sont autant de cas où les gens, par honte, par stigmatisation vont se mettre à part de leurs semblables.D’ailleurs, il ne faut pas confondre isolement et sentiment de solitude. Certaines personnes vivent seules mais ne souffrent pas d’un sentiment de solitude. A contrario, on peut être très entouré et se sentir atrocement seul : c’est le cas souvent cité des mères de famille qui ne se sentent plus aimées ni comprises par leur conjoint ni par leurs enfants, cela peut arriver aussi dans le burn out. L’adolescence est également un âge où l’on peut souffrir de la solitude, car on ne peut communiquer ce qu’on ressent dans cette période où tout change.
les personnes seules sont presque deux fois plus susceptibles de décéder prématurément que celles qui ne souffrent pas d'un sentiment d'isolement.
Il y a une multitude d’effets induits, le premier effet étant que l’on bouge moins, et qu’on finit par perdre en motricité, les études sur les seniors l’ont prouvé. Or l’activité physique joue sur le sommeil, la glycémie, le stress. Souvent on s’alimente aussi moins bien, ce qui cause des déséquilibres physiologiques. Les gens en couples vont plus souvent chez le médecin, car mine de rien chacun veille sur la santé de l’autre, qui est bénéfique pour la prévention. Enfin en cas d’accident domestique, cela a tout de suite des conséquences plus grave quand on est seul. Bref, vivre seul c’est dangereux !
De plus, vivre avec quelqu’un constitue un exercice cognitif non négligeable : on doit écouter, interpréter les expressions faciales de l’autre, comprendre ses émotions, verbaliser, et cela entretient les méninges ! Des études ont montré que cela retardait l’apparition de la maladie d’Alzeihmer.
En règle générale, la solitude est liée à l’insertion sociale de l’individu, plus qu’à ses traits psychologiques. Les retraités, les chômeurs sont plus seuls que les autres, de fait. Mais on observe aussi un désinvestissement croissant avec l’âge. En vieillissant, les gens ont tendance à s’isoler. Ce phénomène de « déprise » a été largement étudié par les sociologues.
En revanche, il est indéniable que certaines tendances sociétales sont à l’œuvre : la mise à l’écart des seniors, le développement de la vie en solo, la stigmatisation de certaines populations (homosexuels, personnes en surpoids, handicapés), etc.