19/02/2022
Shoulder Muscles တွေကို
ဒီထဲကအတိုင်း Train ကြမယ်နော် ဘယ်လေ့ကျင့်ခန်းက ဘယ်လိုကြွက်သားတွေကို သန်မာစေမလဲဆိုတာ ကြည့်ကြမယ်
Train နိုင်ရင် ဒီထဲက ဘီးကျဲတွေလို မိုက်သွားမယ်ရော 😊
14/02/2022