30/04/2024
🙏2024အတွက် ကိုဗစ်ကာကွယ်ဆေးရပါပြီ🙏
👨⚕️ တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးဆိုသည်မှာ💉
လူ့ခန္ဓာကိုယ်မှ ပြင်ပမှဝင်ရောက်လာသည့် တုပ်ကွေးဗိုင်းရပ်စ်ပိုးများအား ခုခံတိုက်ခိုက်ပေးသည့် ပဋိဇီဝပစ္စည်းများ ကိုယ်တွင်းမှထွက်ရှိနိုင်အောင် လှုံ့ဆော်ပေးသော ဆေးဖြစ်သည်။ အန္တရာယ်မပေးနိုင်တော့သည့် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးအသေ(Inactivated Killed Virus)🦠🧪 ပမာဏဖြင့် ထုတ်လုပ်ထားသဖြင့် ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်း💉 မှတဆင့် တုပ်ကွေးရောဂါ လုံးဝမဖြစ်ပွားစေပါ။ H1N1ကဲ့သို့သော တုပ်ကွေးရောဂါဖြစ်စေသောဗိုင်းရပ်စ်ပိုးများသည် နှစ်စဥ်ပြောင်းလဲနေသောကြောင့် တစ်နှစ်တစ်ကြိမ် ကာကွယ်ဆေးထိုးနှံ ပေးရန် လိုအပ်ပါသည်။
⌛ဆေးထိုးသင့်သည့်အချိန်🕐
ကာကွယ်ဆေးထိုးပြီး အချိန်၂ပတ်မှ ၃ပတ်အကြာမှသာ ကိုယ်ခန္တာမှ ခုခံစွမ်းအားပဋိပစ္စည်းများ အပြည့်အဝထွက်ရှိပြီး ဗိုင်းရပ်စ်များအား ကာကွယ်နိုင်မည်ဖြစ်ပါသည်။ တုပ်ကွေးရာသီမရောက်ခင် ကြိုတင်ဆေးထိုးထားခြင်းဖြင့် ထိရောက်မည်ဖြစ်သည်။
👨⚕️ဆေးထိုးသင့်သူများ👪🤱👨🦱👩🦰👴👵
-မြန်မာနိုင်ငံကဲ့သို့သော H1N1အဖြစ်များသောနေရာတွင်နေထိုင်နေရသူများ၊ ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းများ၊ လူအများနှင့် ဆက်စပ်ထိတွေ့မှုရှိသူများ
-ကလေးသူငယ်(အသက်၆လမှစ၍)၊ သက်ကြီးရွယ်အိုများ
-နှလုံး၊ သွေးတိုး၊ ဆီးချိုရောဂါရောဂါအခံရှိသူများ၊ နာတာရှည် ရောဂါရှိသူများ(အဆုတ်၊ ကျောက်ကပ်၊ အသည်းစသည်)၊ ကိုယ်ခံအားမကောင်းသူများ၊
-ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များ အဓိကထိုးထားသင့်ပါတယ်။ (ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များအနေဖြင့် သက်ဆိုင်ရာဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ထိုးသင့်ပါတယ်)
-ယခင်နှစ်များက ကာကွယ်ဆေးထိုးဘူးသူများ
👨⚕️ဆေးမထိုးသင့်သူများ 🚫
-လတ်တလော ဖျားနာ၊ နေမကောင်းဖြစ်နေသူများ
-ကြက်ဥနှင့် ဓာတ်မတည့်သူများ
-Neomycin, Gentamycin, Formaldehyde, Octoxinol-9, Salicylate,အစရှိသည့် ဆေးဓာတ်မတည့်သူများ
များ၊
-ယခင်က တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးထိုးရာတွင် ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်ဘူးသူများ၊
-ကြွက်သားအားနည်းရောဂါ (Guillain-Barre Syndrome)နှင့် ကိုယ်ခံအားကျစေသောဆေးများ (ဥပမာ-ကင်ဆာဆေး)သောက်သုံးနေသူများ၊ သွေးကျဲဆေးသောက်နေသူများအဖို့ ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပြီးမှ ထိုးသင့်ပါသည်။
👨⚕️အခြားသိကောင်းစရာများℹ️
တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးသည် H1N1 အပါအဝင် အခြားInfluenze Virus ၄မျိုးခန့်အထိ ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါသည်။ Common coldကဲ့သို့သော အအေးမိဖျားနာခြင်းများကိုမူ ကာကွယ်မပေးနိုင်ပါ။ ၎င်းသည် တုပ်ကွေးလက္ခဏာနှင့်ဆင်တူသဖြင့် တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးထိုးထားပါလျက် နေမကောင်းဖြစ်သည်ဟု အမှတ်မှားတတ်ကြပါသည်။
💉 ဆေးအာနိသင်အပြည့်အဝရစေရန်
တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေး (Flu Vaccine)၏အာနိသင်ကို အပြည့်အဝရစေရန် ထုတ်လုပ်သည့်နေရာမှစ၍ ထိုးနှံမည့်နေရာအထိ အပူချိန် 2°Cမှ 8°C (cold chain)အတွင်း ထိန်းသိမ်းထားရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ဤအပူချိန်အတွင်း မထိန်းသိမ်းနိုင်ခြင်း၊ အအေးချိန်လွန်၍ခဲသွားခြင်း၊ နေရောင်တိုက်ရိုက်ထိခြင်းများကြောင့် ဆေးအာနိသင်အပြည့်အဝရရှိနိုင်မည်မဟုတ်ပါ။
🙏 2024 တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးထိုးနိုင်ရန် စာရင်းပေးသွင်းနိုင်ပါသည်။
***အရေအတွက် အကန့်အသတ်ရှိနိုင်ပါသည်***
19/05/2023
ငါးယောက်နှင့်အထက်ဆိုအိမ်တိုင်ရာရောက်လဲထိုးနှံပေးပါတယ်။
တစ်ဦးလျှင် 43,000ကျပ်
ဆေးခန်တွင်လာထိုးပါက 38,000ကျပ်
25/03/2023
🙏2023အတွက် ကိုဗစ်ကာကွယ်ဆေးရပါပြီ🙏
👨⚕️ တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးဆိုသည်မှာ💉
လူ့ခန္ဓာကိုယ်မှ ပြင်ပမှဝင်ရောက်လာသည့် တုပ်ကွေးဗိုင်းရပ်စ်ပိုးများအား ခုခံတိုက်ခိုက်ပေးသည့် ပဋိဇီဝပစ္စည်းများ ကိုယ်တွင်းမှထွက်ရှိနိုင်အောင် လှုံ့ဆော်ပေးသော ဆေးဖြစ်သည်။ အန္တရာယ်မပေးနိုင်တော့သည့် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးအသေ(Inactivated Killed Virus)🦠🧪 ပမာဏဖြင့် ထုတ်လုပ်ထားသဖြင့် ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်း💉 မှတဆင့် တုပ်ကွေးရောဂါ လုံးဝမဖြစ်ပွားစေပါ။ H1N1ကဲ့သို့သော တုပ်ကွေးရောဂါဖြစ်စေသောဗိုင်းရပ်စ်ပိုးများသည် နှစ်စဥ်ပြောင်းလဲနေသောကြောင့် တစ်နှစ်တစ်ကြိမ် ကာကွယ်ဆေးထိုးနှံ ပေးရန် လိုအပ်ပါသည်။ ⚕️ကျန်းမာရေးနှင့်အားကစားဝန်ကြီးဌာန၏ထုတ်ပြန်ချက်အရ ၂၀၁၉ခု နှစ်တွင် မြန်မာနိုင်ငံ၌ H1N1 (pdm09)ရောဂါပိုးကြောင့်သေဆုံးသူ ၁၁၈ဦးအထိရှိပါသည်။ ယင်းပမာဏသည် ယခုဖြစ်ပွားနေသော Covid19 ကြောင့်သေဆုံးသူဦးရေထက် အဆများစွာ များပြားပါသည်။
⌛ဆေးထိုးသင့်သည့်အချိန်🕐
ကာကွယ်ဆေးထိုးပြီး အချိန်၂ပတ်မှ ၃ပတ်အကြာမှသာ ကိုယ်ခန္တာမှ ခုခံစွမ်းအားပဋိပစ္စည်းများ အပြည့်အဝထွက်ရှိပြီး ဗိုင်းရပ်စ်များအား ကာကွယ်နိုင်မည်ဖြစ်ပါသည်။ တုပ်ကွေးရာသီမရောက်ခင် ကြိုတင်ဆေးထိုးထားခြင်းဖြင့် ထိရောက်မည်ဖြစ်သည်။
👨⚕️ဆေးထိုးသင့်သူများ👪🤱👨🦱👩🦰👴👵
-မြန်မာနိုင်ငံကဲ့သို့သော H1N1အဖြစ်များသောနေရာတွင်နေထိုင်နေရသူများ၊ ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းများ၊ လူအများနှင့် ဆက်စပ်ထိတွေ့မှုရှိသူများ
-ကလေးသူငယ်(အသက်၆လမှစ၍)၊ သက်ကြီးရွယ်အိုများ
-နှလုံး၊ သွေးတိုး၊ ဆီးချိုရောဂါရောဂါအခံရှိသူများ၊ နာတာရှည် ရောဂါရှိသူများ(အဆုတ်၊ ကျောက်ကပ်၊ အသည်းစသည်)၊ ကိုယ်ခံအားမကောင်းသူများ၊
-ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များ အဓိကထိုးထားသင့်ပါတယ်။ (ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များအနေဖြင့် သက်ဆိုင်ရာဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ထိုးသင့်ပါတယ်)
-ယခင်နှစ်များက ကာကွယ်ဆေးထိုးဘူးသူများ
👨⚕️ဆေးမထိုးသင့်သူများ 🚫
-လတ်တလော ဖျားနာ၊ နေမကောင်းဖြစ်နေသူများ
-ကြက်ဥနှင့် ဓာတ်မတည့်သူများ
-Neomycin, Gentamycin, Formaldehyde, Octoxinol-9, Salicylate,အစရှိသည့် ဆေးဓာတ်မတည့်သူများ
များ၊
-ယခင်က တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးထိုးရာတွင် ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်ဘူးသူများ၊
-ကြွက်သားအားနည်းရောဂါ (Guillain-Barre Syndrome)နှင့် ကိုယ်ခံအားကျစေသောဆေးများ (ဥပမာ-ကင်ဆာဆေး)သောက်သုံးနေသူများ၊ သွေးကျဲဆေးသောက်နေသူများအဖို့ ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပြီးမှ ထိုးသင့်ပါသည်။
👨⚕️အခြားသိကောင်းစရာများℹ️
တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးသည် H1N1 အပါအဝင် အခြားInfluenze Virus ၄မျိုးခန့်အထိ ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါသည်။ Common coldကဲ့သို့သော အအေးမိဖျားနာခြင်းများကိုမူ ကာကွယ်မပေးနိုင်ပါ။ ၎င်းသည် တုပ်ကွေးလက္ခဏာနှင့်ဆင်တူသဖြင့် တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးထိုးထားပါလျက် နေမကောင်းဖြစ်သည်ဟု အမှတ်မှားတတ်ကြပါသည်။
💉 ဆေးအာနိသင်အပြည့်အဝရစေရန်
တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေး (Flu Vaccine)၏အာနိသင်ကို အပြည့်အဝရစေရန် ထုတ်လုပ်သည့်နေရာမှစ၍ ထိုးနှံမည့်နေရာအထိ အပူချိန် 2°Cမှ 8°C (cold chain)အတွင်း ထိန်းသိမ်းထားရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ဤအပူချိန်အတွင်း မထိန်းသိမ်းနိုင်ခြင်း၊ အအေးချိန်လွန်၍ခဲသွားခြင်း၊ နေရောင်တိုက်ရိုက်ထိခြင်းများကြောင့် ဆေးအာနိသင်အပြည့်အဝရရှိနိုင်မည်မဟုတ်ပါ။
🙏 2023 တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးထိုးနိုင်ရန် စာရင်းပေးသွင်းနိုင်ပါသည်။
***အရေအတွက် အကန့်အသတ်ရှိနိုင်ပါသည်***
14/06/2022
🙏လာမယ့်စနေ့အတွက် Moderna Spikevax 3ယောက်စာသာကျန်ပါတယ်🙏
တစ်ယောက်စာ-90,000ကျပ်ပါ။
29/05/2022
❓ကိုဗစ်ကာကွယ်ဆေးကို ကလေးတွေမှာထိုးလို့ရလား 💉💉💉
၄နှစ်အောက်
-လတ်တလောအရတော့ သာမာန်ကိုယ်ခံအားရှိတဲ့ကလေးတွေမှာ ထိုးနှံဖို့ recommendမလုပ်ပါ။
၅နှစ်မှ ၁၇နှစ်အထိ
-Pfizer-BioNTechကို ထိုးလို့ရပါတယ်။ ၁၂နှစ်အောက်ဆို လူကြီးdoseအတိုင်းထိုးလို့မရပဲ body weightပေါ်မူတည်ပြီး လျော့ထိုးရပါတယ်။
၁၂နှစ်အထက်ဆို လူကြီးdoseအတိုင်းရပါတယ်။
လက်ရှိသုတေသနတွေအရ တင်ပြထားတာပါ။ Pfizerအပြင်အခြားဆေးတွေထိုးမရဘူးလားဆိုတော့ controversial ပါ၊ လုံလောက်တဲ့အချက်အလက်တွေမရှိတော့ သေချာအတက်မပြောနိုင်ပါ။
ကိုဗစ်ကကလေးတွေမှာသိပ်မပြင်းထန်တတ်တော့ ဆေးထိုးလို့ရလာမယ့်အကျိုးနဲ့ အပြစ်ကို ညှိပြီး သက်ဆိုင်ရာဆရာ၀န်နဲ့ တိုင်ပင်ပီးမှ ဆုံးဖြတ်သင့်ကြောင်းပါ။
Ref: CDC, NHS
18/05/2022
⚠️ဒီနှစ်တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးထိုးဖို့ပိုလိုပါတယ်။ 💉
ဟုတ်ပါတယ်၊ ကိုဗစ်ဖြစ်ထားတာပဲ၊ ကိုဗစ်ကာကွယ်ဆေးထိုးထားတာပဲ၊ တုပ်ကွေးဆေးဒီနှစ်တော့မထိုးတော့ဘူးဆိုသူတွေ တွေ့နေရလို့ ဒါလေးရေးလိုက်တာပါ။
Q: ဒီနှစ်ဘာလို့ပိုထိုးသင့်တာလဲ?
A: WHOကဒီနှစ်အတွက် တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးပိုထိုးသင့်တယ်အကြံပြုထားပါတယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ နိုင်ငံတော်တော်များများက ခရီးသွားလာခွင့်ကိုပြန်ဖွင့်လိုက်တော့ တုပ်ကွေးပြန့်နှံ့မှုနှုန်း အရင်နှစ်ကထင်ပိုများနိုင်ခြေရှိလို့ပါပဲ။ "twindemic"လို့ခေါ်တဲ့ တုပ်ကွေးရယ်၊ ကိုဗစ်ရယ်နှစ်မျိုးပေါင်း ပြန့်နှံနိုင်ခြေရှိပါတယ်၊ အထူးသဖြင့် သက်ကြီးရွယ်အိုနဲ့ ရောဂါအခံရှိသူတွေအတွက်ပိုအရေးကြီးပါတယ်တဲ့၊
Q: ဘယ်အချိန်စထိုးသင့်ပါသလဲ
A: တုပ်ကွေးရာသီမစခင် တတ်နိုင်သမျှစောစောထိုးထားသင့်ပါသတဲ့။ ခုGPတွေမှာ တုပ်ကွေးဆင်ဆင်တွေစတွေ့လာရပါပြီ။
Q: ဆေးထိုးပီးဘယ်လောက်အကြာ ကာကွယ်နိုင်ပါသလဲ
A: ဆေးထိုးပြီး နှစ်ပတ်အကြာမှ ကာကွယ်နိုင်စွမ်းအမြင့်ဆုံးရောက်မှာပါ။
Q: ကိုဗစ်ဆေးထိုးထားရင်ရော တုပ်ကွေးကိုကာကွယ်ပေးနိုင်ပါသလား
A: ပိုးမျိုးစိတ်မတူလို့ ကာကွယ်မပေးနိုင်ပါ
Q: ကိုဗစ်ဆေးနဲ့ တုပ်ကွေးဆေး တပြိုင်တည်းထိုးလို့ရပါသလား
A:ဒီမေးခွန်းအတွက် researchတွေက လုံလုံလောက်လောက် အတိအကျမပြောနိုင်သေးပါ၊ WHOကတော့ အရေးတကြီးထိုးဖို့လိုသူတွေ၊ ဥပမာ-ရောဂါဖြစ်ပွားရာနေရာကိုသွားတော့မယ့် အချိန်မရသူတွေအတွက် ထိုးနှံလို့ရပါတယ်တဲ့။ Controversialပါ။
Q: ကိုဗစ်ဖြစ်နေရင်ရော တုပ်ကွေးဆေးထိုးလို့ရပါသလား
A: ထိုးဖို့မသင့်ပါ၊ ကိုဗစ်ပျောက်မှထိုးသင့်ပါတယ်၊ ကျွန်တော်တို့ဆီမှာတော့ ကိုဗစ်သံသယဆိုရင် ATKနဲ့စစ်ပြီးတော့မှ ထိုးနှံပေးပါတယ်။
Q: ဆရာရယ်၊ ကုန်ဈေးနှုန်းတွေတက်၊ ငွေရှာရခက်တယ်၊ ဘယ်လိုလုပ်ရပါ့မလဲ
A: ဟုတ်ပါတယ်၊ ဆေးထိုးပီးပိုက်ဆံကုန်သွားပြီး financial burdenဖြစ်တာလဲ ထည့်စဉ်းစားရပါမယ်၊ တချို့အလုပ်တွေ၊ ကုမ္ပဏီ၀န်ထမ်းတွေကို ထိုးပေးရင်တော့ အကောင်းဆုံးပါ။ ကိုယ့်ဘာသာထိုးရမယ်၊ budgetလဲ limitရှိတယ်ဆိုရင်တော့ Selection လုပ်ပီးထိုးပါ၊ သက်ကြီးရွယ်အိုတွေ၊ နာတာရှည်ရောဂါရှိသူတွေ၊ ကိုယ်၀န်ဆောင်တွေ၊ ကလေးသူငယ်တွေ၊ လူအများနဲ့ထိတွေ့မှုများသူတွေကို ဦးစားပေးထိုးနှံပေးလိုက်ပါ၊ နည်းနည်းနဲ့ ကျဲကျဲဝိုင်းဗျူဟာကျင့်သုံးလိုက်ပါ။
အရင်ရေးထားတဲ့စာလေးတွေ ဖတ်ချင်ရင် အောက်commentထဲမှာပါ။
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်🙏
09/05/2022
🙏မင်္ဂလာပါ🙏
ဘန်ကောက်အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေး၀န်ဆောင်မှုမှကြိုဆိုပါတယ်။
ယခုအချိန်တွင် ထိုင်းနိုင်ငံသို့ ယခင်အတိုင်း အလွယ်တကူသွားရောက်ဆေးကုသမှုခံယူနိုင်ပြီဖြစ်ပါသည်။
👇ရရှိနိုင်သော၀န်ဆောင်မှုများမှာ
Before travel
🔵ထိုင်းဆေးရုံနှင့်ဆရာ၀န်ရွေးရန် အခမဲ့တိုင်ပင်ဆွေးနွေးနိုင်ခြင်း၊
🔵ကုန်ကျစရိတ် ခန့်မှန်းတွက်ချက်ပေးခြင်း၊
🔵ရက်ချိန်းယူပေးခြင်း၊
🔵ဗီဇာလျှောက်ထားပေးခြင်း၊
🔵လုံခြုံစိတ်ချရသော Hotelနှင့် Service apartmentများ စီစဉ်ပေးခြင်း၊
🔵လေယာဉ်လက်မှတ်စီစဉ်ပေးခြင်း၊
🔵ထိုင်းနိုင်ငံတွင်းနေထိုင်စဉ်အတွင်း လိုအပ်သည်များကိုစီစဉ်ပေးခြင်း၊
After travel
🔵Followup visit စီစဉ်ပေးခြင်း၊
🔵မြန်မာနိုင်ငံတွင်၀ယ်ရခင်သောဆေးဝါးများအား ၀ယ်ယူပေးခြင်း၊
🔵လိုအပ်သောကာကွယ်ဆေးများအား ထိုးနှံပေးခြင်း၊ စသည့် All-in-one services ရရှိနိုင်ပါသည်။
ဆက်သွယ်ရန်
095414235 (hotline)
08/05/2022
🙏2022 တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေး Flu Vaccine ရပါပြီ🙏
2020, 2021 ဆေးထိုးထားသူများထံမှ နေမကောင်းမဖြစ်ကြောင်း feedback ကောင်းများရရှိထားသဖြင့် ၀မ်းသာရပါသည်။
ကြိုတင်စာရင်းပေးထားသူများအား အမှတ်စဥ်အတိုင်း ထိုးနှံပေးပါမည်။ စာရင်းမပေးရသေးသူများ အရေအတွက်နည်းပါးသဖြင့် အမြန်စာရင်းပေးနိုင်ပါသည်။
FDAနှင့် cold-chain ထိန်းသိမ်းထားသောဆေးဖြစ်ပါသည်။
👨⚕️ လက်ရှိမြန်မာနိုင်ငံ စျေးကွက်ထဲတွင် Fluကာကွယ်ဆေးအမျိုးအစားများစွာရှိသည့်အနက် မည်သည့်ဆေးထိုးနှံသင့်သည်ကို ဗဟုသုတရစေရန်အတွက်လည်း တင်ဆက်ပေးလိုက်ပါသည်။
💊 အဓိကအားဖြင့် အောက်ပါ အချက်၃ချက်နဲ့ ကိုယ်တိုင်စစ်ဆေးပြီး ထိုးနှံလို့ရပါတယ်။
1️⃣ ပထမအချက်က ကမ္ဘာ့နေရာပေါ်မူတည်ပြီး outbreak ဖြစ်တဲ့တုပ်ကွေးပိုးမျိုးစိတ် ကွဲပါတယ်။ အဲ့အမျိုးအစားပေါ်မူတည်ပြီး တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးက တံဆိပ်အမျိုးမျိုးထုတ်ပါတယ်။ ဥပမာပေးရရင် ဥရောပမှာထိုးတဲ့ဆေးနဲ့ အာရှမှာထိုးတဲ့ဆေး၊ အထဲကကာကွယ်ပေးနိုင်တဲ့ပိုးမျိုးစိတ်မတူနိုင်ပါဘူး။ နှစ်စဥ်နှစ်တိုင်း ပညာရှင်တွေက ပိုးတွေရဲ့trendကို လေ့လာမှုပြုလုပ်ပြီး ဒီနှစ်ကတော့ဖြင့် ဘယ်ဒေသမှာ ဘယ်ပိုးတွေဖြစ်ပွားနိုင်တယ်ခန့်မှန်းပေးပြီးမှ ထုတ်လုပ်ကြရတာပါ။ မိမိထိုးမယ့်ဆေးက မိမိနေထိုင်မယ့်နေရာဒေသအလိုက် အံကိုက်ဖြစ်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။(ချွင်းချက်အနေနဲ့ မိမိက တစ်ကမ္ဘာလုံးပတ်ပြီး ခရီးသွားနေတဲ့သူဆိုရင်တော့ နှစ်မျိုးလုံးထိုးနိုင်ပါတယ်😅 ) ဒီနေရာမှာတစ်ခုသတိထားရမှာက အနောက်နိုင်ငံတွေမှာ တုပ်ကွေးရာသီက အာရှထက်စောပါတယ်၊ သူတို့ဆီမှာရာသီပြီးလို့ ပိုနေတဲ့ဆေးတွေက အာရှကိုစျေးပေါပေါနဲ့ လွင့်လာတတ်ပါတယ်၊ တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေး စောစောထိုးလို့ရမယ်ဆိုတိုင်းလဲ သေချာကြည့်ပြီးမှထိုးသင့်ပါတယ်။ မှတ်ရခက်ရင်တော့ မြန်မာFDAရပြီးသားဆေးက မြန်မာမှာနေသူတွေအတွက် ထိုးလို့ရပါတယ်။
2️⃣ ဒုတိယအချက်အနေနဲ့က တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးမှာ cold-chainက အသက်ပါ။အဲ့cold-chainက ပြောရလွယ်သလောက် လက်တွေ့မှာ 2°C-8°Cအတွင်း အတိအကျထိန်းထားဖို့ ခက်ခဲပါတယ်၊ အထူးသဖြင့် မြန်မာနိုင်ငံလိုပူပြင်းပြီး မီးမမှန်တဲ့အခြေအနေတွေမှာ ဆေးအာနိသင်အပြည့်အဝရစေဖို့ တော်တော်သတိထားရပါတယ်၊ ဆေးထုတ်လုပ်တဲ့ production plantကနေ ထိုးမယ့်သူဆီရောက်ဖို့ ကြားထဲသယ်ယူပို့ဆောင်တဲ့ အဆင့်ဆင့်မှာ cold-chainမဖြစ်မနေလိုပါတယ်၊ အကောင်းဆုံးက လေယာဥ်နဲ့သယ်တာပါ၊ အဲ့အတွက်လည်း ကုန်ကျစရိတ်ပိုနိုင်ပါတယ်။ ဆေးရဲ့သဘောသဘာဝက အရမ်းအေးလွန်းပြီးခဲပြီးသွားရင် ပြန်အရည်ပျော်ပေမယ့် အာနိသင်ပျက်ပါတယ်၊ အရမ်းပူရင်လဲ ပျက်ပါတယ်၊ ဒီ့အတွက်ကြောင့်ပဲ ဆေးရဲ့သယ်ယူပို့ဆောင်ရာလမ်းတလျောက် အပူချိန်တွေကို recordထားရှိပြီး စနစ်တကျသယ်ရတာပါ။ ရေခဲပုံးထဲကို ရေခဲထည့်ပြီးသယ်တာက နာရီပိုင်းပဲအဆင်ပြေပါလိမ့်မယ်။
3️⃣ နောက်ဆုံး အချက်အနေနဲ့ ဆေးထိုးတော့မယ်ဆိုရင် ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းက စမ်းသပ်စစ်ဆေးမေးမြန်းရပါတယ်၊ ဆေးထိုးပြီးဖြစ်ပေါ်လာမယ့် နောက်ဆက်တွဲ Side Effectတွေကို ကြိုတင်ကာကွယ်ဖို့ပါ၊ အကြမ်းဖျင်းကတော့ ရောဂါအခံမရှိရင် လူတော်တော်များများထိုးလို့ရပါတယ်၊ လူအယောက်တစ်ထောင်မှာမှ တစ်ယောက်လောက်သာ ဆေးမတည့်ခြင်းအခြေအနေ ဖြစ်ပေါ်တတ်ပါတယ်။ အသေးစိတ်ကိုတော့ အရင်ကလဲရေးထားပြီးပါပြီ။ အောက်က 1st comment linkမှာ ဖတ်နိုင်ပါတယ်။
🤷♂️ နိဂုံးချုပ်အနေနဲ့ ပြောရမယ်ဆိုရင်တော့ အထက်ပါအချက်တွေနဲ့ ချိန်ဆပြီး အာနိသင်အပြည့် ဆေးထိုးနိုင်ပါတယ်။
🇲🇲 နောက်ဆုံးbonusအနေနဲ့ မျှဝေပေးချင်တာကတော့ တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးကို ဘယ်အချိန်ထိုးသင့်လဲဆိုတာပါပဲ။ မြန်မာနိုင်ငံအတွက်dataရှာမတွေ့တော့ အနီးစပ်ဆုံးထိုင်းနိုင်ငံရဲ့ ၂၀၁၄ခုနှစ်အချက်အလက်တွေအရ မေလတတိယပတ်လောက်ကနေစပြီး သြဂုတ်လကုန်အထိ ထိုးနှံသင့်ကြောင်း အကြံပေးထားပါတယ်။
🙏ဝိချိုင်ဝေ့ဆေးရုံမှ တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးသည် cold-chainအား အတိအကျလိုက်နာ၍ မြန်မာFDA အသိအမှတ်ရရှိထားသော ဆေးဖြစ်ပါသည်။ 🙏
သတ်မှတ်အရေအတွက် ကန့်သတ်ထားပါသည်။
📞095414235
26/07/2021
အဆုတ်အတွက် နာနတ်သီးကအရမ်းကောင်းပါတယ်၊
နာနတ်သီးမှာပါတဲ့ Bromelainက နာကျင်မှုနဲ့ရောင်ရမ်းမှုကိုသက်သာစေပါတယ်၊ အဆုတ်ရဲ့လေအိတ်လေးတွေကိုလဲ အားကောင်းစေပါတယ်။ အကျိတ်ဆဲလ်တွေကိုလဲ ဟန့်တားပေးပါတယ်၊ နောက်အရေးကြီးဆုံးက blood clotဖြစ်စေမှုကိုလျော့ချပေးပါတယ်၊
ကိုဗစ်ပြီးနောက်ဆက်တွဲကြောက်ရတာ blood clotပါ၊ ကိုဗစ်ဖြစ်ပြီးသက်သာလာပြီးမှ ရုတ်တရက်သေဆုံးသွားရတဲ့ CODမှာ သွေးခဲကြောင့်ပါ၀င်ပါတယ်၊ ရေရှည်အိပ်ယာမှာနေရတာရယ်၊ လှုပ်ရှားမှုနည်းတာရယ်၊ အဆုတ်ရောင်ထားတဲ့အရှိန်ရယ်ကြောင့် blood clottဖြစ်ဖို့ အရမ်းများပါတယ်၊ နာနတ်သီးမှာပါတဲ့ Bromelainက သွေးခဲဖြစ်စေမှုကို လျော့လျပေးပါတယ်။
အရေးကြီးဆုံးက နာနတ်သီးရဲ့အလယ်အူတိုင်ကိုပါစားပေးရပါမယ်၊ အဲ့မှာ Bromelainက အများဆုံးပါပါတယ်။
ခုချိန်က ရာသီစာဖြစ်လို့အလွယ်တကူလဲရ၊ ပေါလဲပေါများလို့ပါ။
🍍နာနတ်သီးစားကြပါ
Credit:Dr.Ling Zaw Myo
07/06/2021
🙏ဒတုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေး ရပါပြီ။🙏
Myanmar FDAနှင့် cold chain ထိန်းထားပါတယ်။
ယခင်နှစ်ထိုးသူများအားဦးစားပေးပါမည်။
ကြိုတင်စာရင်းပေးထားသူများအား အမှတ်စဥ်အတိုင်း ထိုးနှံပေးပါမည်။ စာရင်းမပေးရသေးသူများ အရေအတွက်နည်းပါးသဖြင့် အမြန်စာရင်းပေးနိုင်ပါသည်။
👨⚕️ လက်ရှိမြန်မာနိုင်ငံ စျေးကွက်ထဲတွင် Fluကာကွယ်ဆေးအမျိုးအစားများစွာရှိသည့်အနက် မည်သည့်ဆေးထိုးနှံသင့်သည်ကို ဗဟုသုတရစေရန်အတွက်လည်း တင်ဆက်ပေးလိုက်ပါသည်။
💊 အဓိကအားဖြင့် အောက်ပါ အချက်၃ချက်နဲ့ ကိုယ်တိုင်စစ်ဆေးပြီး ထိုးနှံလို့ရပါတယ်။
1️⃣ ပထမအချက်က ကမ္ဘာ့နေရာပေါ်မူတည်ပြီး outbreak ဖြစ်တဲ့တုပ်ကွေးပိုးမျိုးစိတ် ကွဲပါတယ်။ အဲ့အမျိုးအစားပေါ်မူတည်ပြီး တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးက တံဆိပ်အမျိုးမျိုးထုတ်ပါတယ်။ ဥပမာပေးရရင် ဥရောပမှာထိုးတဲ့ဆေးနဲ့ အာရှမှာထိုးတဲ့ဆေး၊ အထဲကကာကွယ်ပေးနိုင်တဲ့ပိုးမျိုးစိတ်မတူနိုင်ပါဘူး။ နှစ်စဥ်နှစ်တိုင်း ပညာရှင်တွေက ပိုးတွေရဲ့trendကို လေ့လာမှုပြုလုပ်ပြီး ဒီနှစ်ကတော့ဖြင့် ဘယ်ဒေသမှာ ဘယ်ပိုးတွေဖြစ်ပွားနိုင်တယ်ခန့်မှန်းပေးပြီးမှ ထုတ်လုပ်ကြရတာပါ။ မိမိထိုးမယ့်ဆေးက မိမိနေထိုင်မယ့်နေရာဒေသအလိုက် အံကိုက်ဖြစ်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။(ချွင်းချက်အနေနဲ့ မိမိက တစ်ကမ္ဘာလုံးပတ်ပြီး ခရီးသွားနေတဲ့သူဆိုရင်တော့ နှစ်မျိုးလုံးထိုးနိုင်ပါတယ်😅 ) ဒီနေရာမှာတစ်ခုသတိထားရမှာက အနောက်နိုင်ငံတွေမှာ တုပ်ကွေးရာသီက အာရှထက်စောပါတယ်၊ သူတို့ဆီမှာရာသီပြီးလို့ ပိုနေတဲ့ဆေးတွေက အာရှကိုစျေးပေါပေါနဲ့ လွင့်လာတတ်ပါတယ်၊ တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေး စောစောထိုးလို့ရမယ်ဆိုတိုင်းလဲ သေချာကြည့်ပြီးမှထိုးသင့်ပါတယ်။ မှတ်ရခက်ရင်တော့ မြန်မာFDAရပြီးသားဆေးက မြန်မာမှာနေသူတွေအတွက် ထိုးလို့ရပါတယ်။
2️⃣ ဒုတိယအချက်အနေနဲ့က တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးမှာ cold-chainက အသက်ပါ။အဲ့cold-chainက ပြောရလွယ်သလောက် လက်တွေ့မှာ 2°C-8°Cအတွင်း အတိအကျထိန်းထားဖို့ ခက်ခဲပါတယ်၊ အထူးသဖြင့် မြန်မာနိုင်ငံလိုပူပြင်းပြီး မီးမမှန်တဲ့အခြေအနေတွေမှာ ဆေးအာနိသင်အပြည့်အဝရစေဖို့ တော်တော်သတိထားရပါတယ်၊ ဆေးထုတ်လုပ်တဲ့ production plantကနေ ထိုးမယ့်သူဆီရောက်ဖို့ ကြားထဲသယ်ယူပို့ဆောင်တဲ့ အဆင့်ဆင့်မှာ cold-chainမဖြစ်မနေလိုပါတယ်၊ အကောင်းဆုံးက လေယာဥ်နဲ့သယ်တာပါ၊ အဲ့အတွက်လည်း ကုန်ကျစရိတ်ပိုနိုင်ပါတယ်။ ဆေးရဲ့သဘောသဘာဝက အရမ်းအေးလွန်းပြီးခဲပြီးသွားရင် ပြန်အရည်ပျော်ပေမယ့် အာနိသင်ပျက်ပါတယ်၊ အရမ်းပူရင်လဲ ပျက်ပါတယ်၊ ဒီ့အတွက်ကြောင့်ပဲ ဆေးရဲ့သယ်ယူပို့ဆောင်ရာလမ်းတလျောက် အပူချိန်တွေကို recordထားရှိပြီး စနစ်တကျသယ်ရတာပါ။ ရေခဲပုံးထဲကို ရေခဲထည့်ပြီးသယ်တာက နာရီပိုင်းပဲအဆင်ပြေပါလိမ့်မယ်။
3️⃣ နောက်ဆုံး အချက်အနေနဲ့ ဆေးထိုးတော့မယ်ဆိုရင် ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းက စမ်းသပ်စစ်ဆေးမေးမြန်းရပါတယ်၊ ဆေးထိုးပြီးဖြစ်ပေါ်လာမယ့် နောက်ဆက်တွဲ Side Effectတွေကို ကြိုတင်ကာကွယ်ဖို့ပါ၊ အကြမ်းဖျင်းကတော့ ရောဂါအခံမရှိရင် လူတော်တော်များများထိုးလို့ရပါတယ်၊ လူအယောက်တစ်ထောင်မှာမှ တစ်ယောက်လောက်သာ ဆေးမတည့်ခြင်းအခြေအနေ ဖြစ်ပေါ်တတ်ပါတယ်။ အသေးစိတ်ကိုတော့ အရင်ကလဲရေးထားပြီးပါပြီ။ အောက်က 1st comment linkမှာ ဖတ်နိုင်ပါတယ်။
🤷♂️ နိဂုံးချုပ်အနေနဲ့ ပြောရမယ်ဆိုရင်တော့ အထက်ပါအချက်တွေနဲ့ ချိန်ဆပြီး အာနိသင်အပြည့် ဆေးထိုးနိုင်ပါတယ်။
🇲🇲 နောက်ဆုံးbonusအနေနဲ့ မျှဝေပေးချင်တာကတော့ တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးကို ဘယ်အချိန်ထိုးသင့်လဲဆိုတာပါပဲ။ မြန်မာနိုင်ငံအတွက်dataရှာမတွေ့တော့ အနီးစပ်ဆုံးထိုင်းနိုင်ငံရဲ့ ၂၀၁၄ခုနှစ်အချက်အလက်တွေအရ မေလတတိယပတ်လောက်ကနေစပြီး သြဂုတ်လကုန်အထိ ထိုးနှံသင့်ကြောင်း အကြံပေးထားပါတယ်။
🙏ဝိချိုင်ဝေ့ဆေးရုံမှ တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးသည် cold-chainအား အတိအကျလိုက်နာ၍ မြန်မာFDA အသိအမှတ်ရရှိထားသော ဆေးဖြစ်ပါသည်။ 🙏
သတ်မှတ်အရေအတွက် ကန့်သတ်ထားပါသည်။
📞09965414235
09/05/2021
🙏2021အတွက် ကိုဗစ်ကာကွယ်ဆေးရပါပြီ🙏
👨⚕️ တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးဆိုသည်မှာ💉
လူ့ခန္ဓာကိုယ်မှ ပြင်ပမှဝင်ရောက်လာသည့် တုပ်ကွေးဗိုင်းရပ်စ်ပိုးများအား ခုခံတိုက်ခိုက်ပေးသည့် ပဋိဇီဝပစ္စည်းများ ကိုယ်တွင်းမှထွက်ရှိနိုင်အောင် လှုံ့ဆော်ပေးသော ဆေးဖြစ်သည်။ အန္တရာယ်မပေးနိုင်တော့သည့် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးအသေ(Inactivated Killed Virus)🦠🧪 ပမာဏဖြင့် ထုတ်လုပ်ထားသဖြင့် ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်း💉 မှတဆင့် တုပ်ကွေးရောဂါ လုံးဝမဖြစ်ပွားစေပါ။ H1N1ကဲ့သို့သော တုပ်ကွေးရောဂါဖြစ်စေသောဗိုင်းရပ်စ်ပိုးများသည် နှစ်စဥ်ပြောင်းလဲနေသောကြောင့် တစ်နှစ်တစ်ကြိမ် ကာကွယ်ဆေးထိုးနှံ ပေးရန် လိုအပ်ပါသည်။ ⚕️ကျန်းမာရေးနှင့်အားကစားဝန်ကြီးဌာန၏ထုတ်ပြန်ချက်အရ ၂၀၁၉ခု နှစ်တွင် မြန်မာနိုင်ငံ၌ H1N1 (pdm09)ရောဂါပိုးကြောင့်သေဆုံးသူ ၁၁၈ဦးအထိရှိပါသည်။ ယင်းပမာဏသည် ယခုဖြစ်ပွားနေသော Covid19 ကြောင့်သေဆုံးသူဦးရေထက် အဆများစွာ များပြားပါသည်။
⌛ဆေးထိုးသင့်သည့်အချိန်🕐
ကာကွယ်ဆေးထိုးပြီး အချိန်၂ပတ်မှ ၃ပတ်အကြာမှသာ ကိုယ်ခန္တာမှ ခုခံစွမ်းအားပဋိပစ္စည်းများ အပြည့်အဝထွက်ရှိပြီး ဗိုင်းရပ်စ်များအား ကာကွယ်နိုင်မည်ဖြစ်ပါသည်။ တုပ်ကွေးရာသီမရောက်ခင် ကြိုတင်ဆေးထိုးထားခြင်းဖြင့် ထိရောက်မည်ဖြစ်သည်။
👨⚕️ဆေးထိုးသင့်သူများ👪🤱👨🦱👩🦰👴👵
-မြန်မာနိုင်ငံကဲ့သို့သော H1N1အဖြစ်များသောနေရာတွင်နေထိုင်နေရသူများ၊ ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းများ၊ လူအများနှင့် ဆက်စပ်ထိတွေ့မှုရှိသူများ
-ကလေးသူငယ်(အသက်၆လမှစ၍)၊ သက်ကြီးရွယ်အိုများ
-နှလုံး၊ သွေးတိုး၊ ဆီးချိုရောဂါရောဂါအခံရှိသူများ၊ နာတာရှည် ရောဂါရှိသူများ(အဆုတ်၊ ကျောက်ကပ်၊ အသည်းစသည်)၊ ကိုယ်ခံအားမကောင်းသူများ၊
-ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များ အဓိကထိုးထားသင့်ပါတယ်။ (ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များအနေဖြင့် သက်ဆိုင်ရာဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ထိုးသင့်ပါတယ်)
-ယခင်နှစ်များက ကာကွယ်ဆေးထိုးဘူးသူများ
👨⚕️ဆေးမထိုးသင့်သူများ 🚫
-လတ်တလော ဖျားနာ၊ နေမကောင်းဖြစ်နေသူများ
-ကြက်ဥနှင့် ဓာတ်မတည့်သူများ
-Neomycin, Gentamycin, Formaldehyde, Octoxinol-9, Salicylate,အစရှိသည့် ဆေးဓာတ်မတည့်သူများ
များ၊
-ယခင်က တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးထိုးရာတွင် ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်ဘူးသူများ၊
-ကြွက်သားအားနည်းရောဂါ (Guillain-Barre Syndrome)နှင့် ကိုယ်ခံအားကျစေသောဆေးများ (ဥပမာ-ကင်ဆာဆေး)သောက်သုံးနေသူများ၊ သွေးကျဲဆေးသောက်နေသူများအဖို့ ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပြီးမှ ထိုးသင့်ပါသည်။
👨⚕️အခြားသိကောင်းစရာများℹ️
တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးသည် H1N1 အပါအဝင် အခြားInfluenze Virus ၄မျိုးခန့်အထိ ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါသည်။ Common coldကဲ့သို့သော အအေးမိဖျားနာခြင်းများကိုမူ ကာကွယ်မပေးနိုင်ပါ။ ၎င်းသည် တုပ်ကွေးလက္ခဏာနှင့်ဆင်တူသဖြင့် တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးထိုးထားပါလျက် နေမကောင်းဖြစ်သည်ဟု အမှတ်မှားတတ်ကြပါသည်။
💉 ဆေးအာနိသင်အပြည့်အဝရစေရန်
တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေး (Flu Vaccine)၏အာနိသင်ကို အပြည့်အဝရစေရန် ထုတ်လုပ်သည့်နေရာမှစ၍ ထိုးနှံမည့်နေရာအထိ အပူချိန် 2°Cမှ 8°C (cold chain)အတွင်း ထိန်းသိမ်းထားရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ဤအပူချိန်အတွင်း မထိန်းသိမ်းနိုင်ခြင်း၊ အအေးချိန်လွန်၍ခဲသွားခြင်း၊ နေရောင်တိုက်ရိုက်ထိခြင်းများကြောင့် ဆေးအာနိသင်အပြည့်အဝရရှိနိုင်မည်မဟုတ်ပါ။
🙏 2021 တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးထိုးနိုင်ရန် စာရင်းပေးသွင်းနိုင်ပါသည်။
***အရေအတွက် အကန့်အသတ်ရှိနိုင်ပါသည်***
Vichaivej Hospital, Myanmar Office ဝိချိုင်ဝေ့ဆေးရုံ၊ မြန်မာပြည်ရုံးချုပ်။
မင်္ဂလာပါ၊
ယခု 2020ခုနှစ်အတွက် ရာသီတုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေး (Flu Vaccine)ဆိုင်ရာများ မေးမြန်းနိုင်ပါပြီ။
09/05/2021
🙏2021 တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးရပါပြီ🙏
2020ဆေးထိုးထားသူများထံမှ 2020တစ်နှစ်လုံး နေမကောက်းမဖြစ်ကြောင်း feedbackရရှိထားသဖြင့် ၀မ်းသာရပါသည်။
ကြိုတင်စာရင်းပေးထားသူများအား အမှတ်စဥ်အတိုင်း ထိုးနှံပေးပါမည်။ စာရင်းမပေးရသေးသူများ အရေအတွက်နည်းပါးသဖြင့် အမြန်စာရင်းပေးနိုင်ပါသည်။
FDAနှင့် cold-chain ထိန်းသိမ်းထားသောဆေးဖြစ်ပါသည်။
👨⚕️ လက်ရှိမြန်မာနိုင်ငံ စျေးကွက်ထဲတွင် Fluကာကွယ်ဆေးအမျိုးအစားများစွာရှိသည့်အနက် မည်သည့်ဆေးထိုးနှံသင့်သည်ကို ဗဟုသုတရစေရန်အတွက်လည်း တင်ဆက်ပေးလိုက်ပါသည်။
💊 အဓိကအားဖြင့် အောက်ပါ အချက်၃ချက်နဲ့ ကိုယ်တိုင်စစ်ဆေးပြီး ထိုးနှံလို့ရပါတယ်။
1️⃣ ပထမအချက်က ကမ္ဘာ့နေရာပေါ်မူတည်ပြီး outbreak ဖြစ်တဲ့တုပ်ကွေးပိုးမျိုးစိတ် ကွဲပါတယ်။ အဲ့အမျိုးအစားပေါ်မူတည်ပြီး တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးက တံဆိပ်အမျိုးမျိုးထုတ်ပါတယ်။ ဥပမာပေးရရင် ဥရောပမှာထိုးတဲ့ဆေးနဲ့ အာရှမှာထိုးတဲ့ဆေး၊ အထဲကကာကွယ်ပေးနိုင်တဲ့ပိုးမျိုးစိတ်မတူနိုင်ပါဘူး။ နှစ်စဥ်နှစ်တိုင်း ပညာရှင်တွေက ပိုးတွေရဲ့trendကို လေ့လာမှုပြုလုပ်ပြီး ဒီနှစ်ကတော့ဖြင့် ဘယ်ဒေသမှာ ဘယ်ပိုးတွေဖြစ်ပွားနိုင်တယ်ခန့်မှန်းပေးပြီးမှ ထုတ်လုပ်ကြရတာပါ။ မိမိထိုးမယ့်ဆေးက မိမိနေထိုင်မယ့်နေရာဒေသအလိုက် အံကိုက်ဖြစ်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။(ချွင်းချက်အနေနဲ့ မိမိက တစ်ကမ္ဘာလုံးပတ်ပြီး ခရီးသွားနေတဲ့သူဆိုရင်တော့ နှစ်မျိုးလုံးထိုးနိုင်ပါတယ်😅 ) ဒီနေရာမှာတစ်ခုသတိထားရမှာက အနောက်နိုင်ငံတွေမှာ တုပ်ကွေးရာသီက အာရှထက်စောပါတယ်၊ သူတို့ဆီမှာရာသီပြီးလို့ ပိုနေတဲ့ဆေးတွေက အာရှကိုစျေးပေါပေါနဲ့ လွင့်လာတတ်ပါတယ်၊ တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေး စောစောထိုးလို့ရမယ်ဆိုတိုင်းလဲ သေချာကြည့်ပြီးမှထိုးသင့်ပါတယ်။ မှတ်ရခက်ရင်တော့ မြန်မာFDAရပြီးသားဆေးက မြန်မာမှာနေသူတွေအတွက် ထိုးလို့ရပါတယ်။
2️⃣ ဒုတိယအချက်အနေနဲ့က တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးမှာ cold-chainက အသက်ပါ။အဲ့cold-chainက ပြောရလွယ်သလောက် လက်တွေ့မှာ 2°C-8°Cအတွင်း အတိအကျထိန်းထားဖို့ ခက်ခဲပါတယ်၊ အထူးသဖြင့် မြန်မာနိုင်ငံလိုပူပြင်းပြီး မီးမမှန်တဲ့အခြေအနေတွေမှာ ဆေးအာနိသင်အပြည့်အဝရစေဖို့ တော်တော်သတိထားရပါတယ်၊ ဆေးထုတ်လုပ်တဲ့ production plantကနေ ထိုးမယ့်သူဆီရောက်ဖို့ ကြားထဲသယ်ယူပို့ဆောင်တဲ့ အဆင့်ဆင့်မှာ cold-chainမဖြစ်မနေလိုပါတယ်၊ အကောင်းဆုံးက လေယာဥ်နဲ့သယ်တာပါ၊ အဲ့အတွက်လည်း ကုန်ကျစရိတ်ပိုနိုင်ပါတယ်။ ဆေးရဲ့သဘောသဘာဝက အရမ်းအေးလွန်းပြီးခဲပြီးသွားရင် ပြန်အရည်ပျော်ပေမယ့် အာနိသင်ပျက်ပါတယ်၊ အရမ်းပူရင်လဲ ပျက်ပါတယ်၊ ဒီ့အတွက်ကြောင့်ပဲ ဆေးရဲ့သယ်ယူပို့ဆောင်ရာလမ်းတလျောက် အပူချိန်တွေကို recordထားရှိပြီး စနစ်တကျသယ်ရတာပါ။ ရေခဲပုံးထဲကို ရေခဲထည့်ပြီးသယ်တာက နာရီပိုင်းပဲအဆင်ပြေပါလိမ့်မယ်။
3️⃣ နောက်ဆုံး အချက်အနေနဲ့ ဆေးထိုးတော့မယ်ဆိုရင် ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းက စမ်းသပ်စစ်ဆေးမေးမြန်းရပါတယ်၊ ဆေးထိုးပြီးဖြစ်ပေါ်လာမယ့် နောက်ဆက်တွဲ Side Effectတွေကို ကြိုတင်ကာကွယ်ဖို့ပါ၊ အကြမ်းဖျင်းကတော့ ရောဂါအခံမရှိရင် လူတော်တော်များများထိုးလို့ရပါတယ်၊ လူအယောက်တစ်ထောင်မှာမှ တစ်ယောက်လောက်သာ ဆေးမတည့်ခြင်းအခြေအနေ ဖြစ်ပေါ်တတ်ပါတယ်။ အသေးစိတ်ကိုတော့ အရင်ကလဲရေးထားပြီးပါပြီ။ အောက်က 1st comment linkမှာ ဖတ်နိုင်ပါတယ်။
🤷♂️ နိဂုံးချုပ်အနေနဲ့ ပြောရမယ်ဆိုရင်တော့ အထက်ပါအချက်တွေနဲ့ ချိန်ဆပြီး အာနိသင်အပြည့် ဆေးထိုးနိုင်ပါတယ်။
🇲🇲 နောက်ဆုံးbonusအနေနဲ့ မျှဝေပေးချင်တာကတော့ တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးကို ဘယ်အချိန်ထိုးသင့်လဲဆိုတာပါပဲ။ မြန်မာနိုင်ငံအတွက်dataရှာမတွေ့တော့ အနီးစပ်ဆုံးထိုင်းနိုင်ငံရဲ့ ၂၀၁၄ခုနှစ်အချက်အလက်တွေအရ မေလတတိယပတ်လောက်ကနေစပြီး သြဂုတ်လကုန်အထိ ထိုးနှံသင့်ကြောင်း အကြံပေးထားပါတယ်။
🙏ဝိချိုင်ဝေ့ဆေးရုံမှ တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးသည် cold-chainအား အတိအကျလိုက်နာ၍ မြန်မာFDA အသိအမှတ်ရရှိထားသော ဆေးဖြစ်ပါသည်။ 🙏
သတ်မှတ်အရေအတွက် ကန့်သတ်ထားပါသည်။
📞095414235
07/06/2021
09/05/2021