11/04/2023
Homemade Paratha: the simple and savory recipe to try
Ingredients: - For the dough: 400 ml of water 8 g of salt 600 g of flour 10 g of baking soda - For brushing: 200 g of melted butter 100 ml of oil - For the filling: 250 g
26/03/2020
ГАРЫН АРИУН ЦЭВРИЙН ЗӨВЛӨМЖ
🔹️Гарын ариун цэврийг сахиснаар олон төрлийн халдварт өвчнөөс сэргийлнэ.
🔹️Бохир гараа ам, хамар, нүдэндээ хүргэх, бусадтай гар барих, биед нь хүрэх зэрэг нь халдварт өртөх эрсдэлийг үүсгэдэг.
🔹️Тиймээс гараа сайтар савандаж угаах эсвэл спиртэн суурьтай гар халдваргүйжүүлэгч хэрэглээрэй.
🔹️Бохирдол ихтэй зүйлс
• Хаалганы бариул
• Шат, урсдаг шатны бариул
• Автобусны бариул
• Лифтний товчлуур
• Зурагтын удирдлага
• Компьютерийн гар, хулгана
• Гар утас
• Мөнгөн дэвсгэрт
• Дэлгүүрийн сагс, тэрэг
• Суултуур
🔹️Гараа хэзээ угаах вэ?
• Гаднаас орж ирээд
• Хоол хийхийн өмнө
• Хоол идэхийн өмнө
• Хүүхдээ хооллох, хөхүүлэхийн өмнө
• Хүүхдээ хуурайлсны дараа
• Бие зассаны дараа
• Амьтанд хүрсний дараа
• Нусаа нийсний дараа
• Амны хаалт зүүхийн өмнө, тайлсны дараа
• Бохирдох бүрт
🔹️Гараа хэрхэн угаах вэ?
• Гараа усаар норгож, савандах
• Сайтар үрж хөөсрүүлээд гарын алга, ар тал, хурууны салаа, хумсны завсар зэргийг сайтар үрэх
• Усаар сайтар зайлах
• Цэвэр алчуур, эсвэл хатаагчаар хатаах
• Өрх гэрийн гишүүд тус тусдаа гар нүүрийн алчууртай байх
26/03/2020
Жирэмслэлтээс хамгаалах спиралийн тухай
Спираль буюу ерөндөг нь жирэмснээс урт хугацаагаар хамгаалах аргад ордог бөгөөд дотроо маш олон төрөлтэй. Монголд даавартай, алттай, мөнгөтэй, зэстэй гээд олон т....
14/03/2020
Хичээл №2: Цус бүлэгнэх тогтолцоо буюу Гемостаз, коагулограм унших хялбар аргачлал
Та бүхэнд цусны урсгалын тогтолцоо ба цус гоожилт тогтох механизм, түүний лабораторийн үзүүлэлтийг хэрхэн хялбар таньж дүгнэх талаарх мэдээллийг хүргэж байна...