01/01/2026
¡Que tengan una pacífica noche de año nuevo! 🎉🥳💓
COMPROMETIDOS CON LA COMUNIDAD PARA LOGRAR UN DESARROLLO INTEGRAL EN LO FISICO , MENTAL, ESPIRITUAL
01/01/2026
¡Que tengan una pacífica noche de año nuevo! 🎉🥳💓
¡Gracias! OpciÓN.MX voz en comunidad.
02/12/2025
Nuestro sentido pésame para la jefa de gobierno. Clara Brugada
Estará todo el 2026.
18/11/2025
👀
Usar el celular durante la hora de la comida puede afectar la convivencia familiar y la atención de niñas y niños. Fomentar hábitos saludables empieza en casa.
18/11/2025
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MARÍA MARICELA RIVERA ARELLANO
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17/11/2025
A protegerse.
En esta temporada de frío es importante reforzar el sistema inmunológico, a continuación te damos cuatro tips para reforzarlo.
17/11/2025
Algo para ejercitar la mente.
Ponemos a prueba la velocidad de tu mente. ¿En cuánto tiempo puedes resolver el siguiente reto matemático? Compártenos tu resultado en los comentarios.
17/11/2025
Acompáñanos en esta sesión con nutriólogos de la UACM, donde conocerás las guías alimentarias para la población mexicana y descubrirás cómo identificar azúcares, grasas y sodio en los productos ultraprocesados.
📆21 de noviembre
⏰16:00 hrs.
| Lunes | 9am - 8pm |
| Martes | 9am - 8pm |
| Miércoles | 9am - 8pm |
| Jueves | 9am - 8pm |
| Viernes | 9am - 8pm |
| Sábado | 8am - 2pm |