Proyecto de ansiedad y depresión

Tú eres tú mejor compañía Episode 2

GarciaCarreño_FranciscoJavier_UVM_CEFODEH.mp4 Shared with Dropbox

https://open.spotify.com/episode/3VNOCzDlX4xpDG4C2224hN?si=bKaUrQUOS5GK5ZYlBAf1xQ&utm_source=copy-link

La depresión es exceso de pasado y la ansiedad es exceso de futuro. Sin embargo, es importante saber viajar en el tiempo, saber viajar al pasado en búsqueda de nuestras memorias, en búsqueda de nuestras experiencias. El pasado esta para aprender, pero desde el presente tenemos que irnos al pasado, recobrar el conocimiento y aprender para tomar buenas decisiones en el presente.

Cápsula Mental - 006: El futuro ansiedad o anhelo Listen to this episode from Supracortical on Spotify. Hoy, Rafa nos habla del futuro y la ansiedad, de cómo las experiencias del pasado nos ayudan a tomar las decisiones del futuro y nos recuerda que a veces debemos dejar de preocuparnos tanto y confiar en nuestras decisiones. Síguenos en ...

Escucha el siguiente podcast para saber de manera más amigable, si es tristeza o depresión.


https://open.spotify.com/episode/0QbLnZBwdnyYeyhbKtxPkD?si=HrFA0FKCQWiQLXcpOmHX7g&utm_source=copy-link

Tristeza o Depresión Listen to this episode from Supracortical on Spotify. La tristeza es una emoción natural que nos ayuda a tomar decisiones, mientras que la depresión es una enfermedad que pone en riesgo nuestra vida.

La depresión es el trastorno mental más frecuente en personas con diabetes mellitus y un ejemplo de esto es que 1 de cada 3 pacientes con diabetes tienen depresión. A su vez, se considera que los diabéticos tienen 2 veces más riesgo de padecer un trastorno depresivo que la población general.


https://open.spotify.com/episode/6gAvTFkEBVEajucjxr2EW7?si=Y2dDFIgxSOqf7IFPZl-ZlA&utm_source=copy-link

Diabetes depresiva Listen to this episode from Supracortical on Spotify. El Dr. Rafael López “Rafarrufus” nos habla acerca de la Diabetes y su relación con la depresión. ¿Puede la depresión ser considerada como una más de las enfermedades inflamatorias? Rafa nos habla sobre los factores que convierten a la d...

Tipo de depresión moderada pero prolongada.
La distimia se caracteriza por el estado anímico depresivo durante dos años como mínimo, junto con al menos otros dos síntomas de depresión.
Algunos ejemplos de síntomas incluyen pérdida de interés en las actividades normales, desesperanza, baja autoestima, inapetencia, falta de energía, cambios en el sueño y falta de concentración.
El tratamiento incluye el uso de medicamentos y la terapia conversacional.

Esta información tiene fines informativos únicamente. Consulta a la autoridad médica local para recibir consejos.

✂️ Depresión 57 seconds · Clipped by Paco Carrenio · Original video "3. Trastorno de ansiedad y depresión. Salud emocional" by OsakidetzaEJGV

https://youtube.com/clip/Ugkx-uuUGKDwEEy4VB2Yzfwgh0_Wkt3Tpsa9
Ansiedad:
Preocupación y miedo intensos, excesivos y continuos ante situaciones cotidianas. Es posible que se produzca taquicardia, respiración agitada, sudoración y sensación de cansancio.

✂️ Transtornos de ansiedad 56 seconds · Clipped by Paco Carrenio · Original video "3. Trastorno de ansiedad y depresión. Salud emocional" by OsakidetzaEJGV

https://www.powtoon.com/s/fmDkT3p5Buz/1/m/s
El autocuidado es la acción de brindarnos atenciones dirigidas a cuidar nuestra salud.

Recordatorio del Autocuidado | Created using Powtoon - The Visual Communication Platform Sign up for free to create engaging, inspiring, and converting videos with Powtoon. Make an Impact.

¡Estoy tan estresado!