Medicina Integrada en Diabetes y Heridas Crónicas

Hay personas que pasan gran parte de su vida cuidando, acompañando y resolviendo para otros…
pero muy pocas veces tienen un espacio para hablar de cómo se sienten ellas.

Por eso te invitamos a una nueva sesión de Voces que Cuidan, una producción de Cicluz.

✨ “¿Y quién cuida al cuidador?”
La importancia de tener apoyo cuando llevas demasiado tiempo sosteniendo todo.

Una conversación cercana y humana sobre:
👉 cansancio emocional
👉 culpa
👉 desgaste silencioso
👉 acompañamiento
👉 y la importancia de aprender a cuidarnos también a nosotros mismos

Con *Gabriela Rivera*
Educadora en Diabetes y Mtra. en Enfermería Gerontológica.

📅 Miércoles 27 de mayo
🕖 7:00 pm
💻 Sesión en línea vía Zoom
💚 Sin costo

👉 Registro:
https://us06web.zoom.us/meeting/register/5Q9RVB6NT0GF-v1K8aVZgg

🦶 ¿Cuándo fue la última vez que un podólogo dio servicio a tus pies?

Si vives con diabetes, los pies son una de las zonas más vulnerables de tu cuerpo. Una atención podológica deficiente puede volverse un problema ⚠️

En MIDHEC tenemos atención podológica especializada en pie diabético 👇

✅ Atención por podóloga certificada.
✅ Protocolos específicos para pacientes que viven con diabetes.
✅ Disponible para cualquier paciente, con o sin diabetes.
✅ Se recomienda una visita al mes.
✅ Citas disponibles lunes a domingo.

💰 Consulta: $450
👉 Tus pies trabajan todo el día. Dales la atención que merecen.

📞 55 2619 1441
🌐 midhec.mx

😟 ¿Sientes alguno de estos síntomas?

Muchos los ignoran pensando que es cansancio 👇
🔸 Hormigueo en pies al despertar
🔸 Ardor sin razón aparente
🔸 Frialdad en manos aunque haga calor
🔸 Tropiezos frecuentes

⚠️ Juntos pueden ser señal de daño nervioso por diabetes tipo 2
💡 Entre más tiempo sin atención, más difícil es revertirlo
🧠 Agenda tu evaluación hoy
📞 55 2619 1441
🌐 midhec.mx

🩹 ¿Por qué una cortada pequeña tarda semanas en sanar?

Cuando la glucosa está alta, tu cuerpo NO puede reparar tejidos con eficiencia 👇
⚠️ Las células de cicatrización se bloquean
⚠️ Las bacterias se multiplican más rápido
⚠️ El riesgo de infección se dispara
💡 Controlar tu azúcar no es solo para sentirte mejor hoy

También determina cómo te recuperas mañana
📞 55 2619 1441
🌐 midhec.mx

🍽️ Comer bien con diabetes NO significa comer sin sabor.

Elimina lo que dispara tu glucosa sin que lo notes 👇
❌ Azúcar añadida
❌ Harinas blancas
❌ Refrescos (aunque sean "light")
❌ Frituras

✨ El resto es aprender a sustituir, no a sufrir
💬 ¿Tienes dudas sobre tu alimentación?
📞 55 2619 1441
🌐 midhec.mx

Hay personas que viven:
👉 cansancio constante
👉 ansiedad
👉 inflamación
👉 antojos
👉 dificultad para sostener hábitos
👉 y mucha culpa por sentir que “no pueden controlarse”

Por eso Cicluz y MIDHEC, te invitamos a una nueva sesión de *Voces que Cuidan*:

💚 “No es falta de fuerza de voluntad”
Lo que realmente pasa entre la angustia, los carbohidratos y el aumento de peso

Con el Mtro. May Lopher.

Una conversación cercana y muy humana para entender:
👉 qué relación existe entre emociones y alimentación
👉 por qué muchas veces comemos aunque no tengamos hambre
👉 cómo el estrés y el desgaste afectan nuestra salud
👉 y cómo empezar a construir cambios reales desde la vida cotidiana

Porque cuidar de la salud no tendría que sentirse como vivir peleando con uno mismo.

📅 Miércoles 20 de mayo
🕖 7:00 pm
⏳ 90 minutos
📍En línea vía Zoom
📌 Sin costo

Regístrate aquí:
https://us06web.zoom.us/meeting/register/BPTP8idXQZekf6BrFFzhkw

🩺 ¿Tu médico revisa TODO esto en cada consulta?

Con diabetes tipo 2, el daño avanza sin avisar 👇

✅ Glucosa en ayunas
✅ Presión arterial
✅ Función renal
✅ Sensibilidad en pies
✅ Revisión de ojos

💡 Si alguno falta, es momento de cambiar.📋

En MIDHEC evaluamos todo y estamos pendientes constantemente de tu salud.

📞 55 2619 1441
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Antes de que las complicaciones de la diabetes afecten a tus ojos, acércate a que los especialistas en oftalmología te revisen. ¡Hicimos esta colaboración para ti! 👁

📍 MIDHEC Gustavo A Madero
⏰️ A partir de las 10:00h

Agenda y cuídate. 💙 Precio especial para nuestros pacientes: 200 pesos.