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WOD STRENGTH

Esenciales para tus trabajos de fuerza enfocados en tren superior, preferentemente realizar dos sesiones de fuerza dentro de tú programación de entrenos 👌💪

WOD

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MEJORA TU CLEAN, INCREMENTA TU PR 💪🏋️🏋️‍♀️

Obtén tu Diploma de Levantamiento Clean,
Te ayudará a mejorar tu levantamiento sin dejar de entrenar lo que haces actualmente.
Un plan para Alumnos y para Coaches.

CARACTERÍSTICAS
▪️App (entrenamientos en tu celular)
▪️Planificación de 2 Meses de tu levantamiento Clean.
▪️3 Sesiones por semana (tu decides cuando entrenarlos)
▪️Cada sesión dura de 1 hora a 1 hr 30 minutos (con trabajos extras opcionales)
▪️Vídeos demostrativos de todos los ejercicios.
▪️Trabajo de Accesorios.
▪️Combina con tus entrenamientos habituales.

Te lo recomendamos si quieres iniciar a trabajar en tu Clean y deseas enfocar tu trabajo en mejorar tus números, si ya trabajas tu Clean; los trabajos de fuerza y trabajo de accesorios te ayudarán a mejorar tu técnica y levantar más pesos.

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🏋️MEJORA TU CLEAN, INCREMENTA TU PR🏋️

Un plan para Alumnos y para Coaches.

📜Obtén tu Diploma de Levantamiento Clean.

Te ayudará a mejorar tu levantamiento sin dejar de entrenar lo que haces actualmente.

CARACTERÍSTICAS:

📱Acceso a la App para ver tus entrenamientos.
📓 Sesiones de entrenamiento de 1 hora a 1 hr 30
(con trabajos extras opcionales).
📅Planificación de 2 Meses de tu levantamiento Clean.
⬇️3 Sesiones por semana (tu decides cuando entrenarlos).
📹Vídeos demostrativos de todos los ejercicios.
🏋️Trabajo de Accesorios.
📹 Revisión en Línea.

Te lo recomendamos si quieres iniciar a trabajar en tu Clean y deseas enfocar tu trabajo en mejorar tus números, si ya trabajas tu Clean; los trabajos de fuerza y trabajo de accesorios te ayudarán a mejorar tu técnica y levantar más pesos.

COSTO NORMAL $ 1700 pesos mexicanos
COSTO POR APERTURA: $1000 pesos mexicanos

(en un pago o dos, al iniciar el primer mes y tú segundo mes)

OBTENDRÁS:
Diploma en Línea (solo descargas e imprimes)

BENEFICIOS ADICIONALES:
Acceso a entrenamientos,
CrossFit Intermedios / Principiantes
RX
Halterofilia
Gimnasia para CrossFit
Fast WOD

**ch

🏋️MEJORA TU CLEAN, INCREMENTA TU PR🏋️

Un plan para Alumnos y para Coaches.

📜Obtén tu Diploma de Levantamiento Clean.

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📓 Sesiones de entrenamiento de 1 hora a 1 hr 30
(con trabajos extras opcionales).
📅Planificación de 2 Meses de tu levantamiento Clean.
⬇️3 Sesiones por semana (tu decides cuando entrenarlos).
📹Vídeos demostrativos de todos los ejercicios.
🏋️Trabajo de Accesorios.
📹 Revisión en Línea.

Te lo recomendamos si quieres iniciar a trabajar en tu Clean y deseas enfocar tu trabajo en mejorar tus números, si ya trabajas tu Clean; los trabajos de fuerza y trabajo de accesorios te ayudarán a mejorar tu técnica y levantar más pesos.

COSTO NORMAL $ 1700 pesos mexicanos
COSTO POR APERTURA: $1000 pesos mexicanos

(en un pago o dos, al iniciar el primer mes y tú segundo mes)

OBTENDRÁS:
Diploma en Línea (solo descargas e imprimes)

BENEFICIOS ADICIONALES:
Acceso a entrenamientos,
CrossFit Intermedios / Principiantes
RX
Halterofilia
Gimnasia para CrossFit
Fast WOD

**ch

Invitational Rogue....

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