24/05/2024
Que este video... nos mantenga sanos en este mundo loco!
The Fall - A film by Charles Eisenstein
An original film written and directed by Charles Eisenstein, withsupport from Nosara Media. Animations by Aldous Massie. Edited by BenJoseph Stewart. Origina...
05/12/2023
Tener una meta no es suficiente.
Necesitas un sistema:
1) Visión: 10 años
2) Plan: 1 año
3) Objetivo: 90 días
4) Prioridad: 1 día
Aquí el sistema (comprobado por la ciencia) para crear y lograr metas:
1) Visión: (10 años)
Visualiza exactamente como quieres estar en 10 años.
También piensa exactamente como no quieres estar y que te llevaría a eso.
Ahora anota todo lo que tienes en mente y utilízalo para tomar mejores decisiones en tu camino hacia la visión de tu futuro.
2) Plan: (1 Año)
Cada año debes tener un plan que te acerque a tu visión.
El primer paso para crear un plan es tener una meta.
Ejemplo:
Meta: Ganar $10,000/mensuales con mi negocio
Plan: Crear 4 objetivos de 90 días para alcanzar la meta.
3) Objetivo: (90 días)
El año lo divides en 4 objetivos de 3 meses cada uno para lograr tu meta de 1 año.
Ejemplo:
Objetivo 1: Generar $2,500
Objetivo 2: Generar $5,000
Objetivo 3: Generar $7,500
Objetivo 4: Generar $10,000
Recuerda, esto es solo un ejemplo.
4) Prioridad: (1 día)
Ahora que tienes tus objetivos definidos, es momento de crear tus prioridades
Las prioridades son las tareas o acciones que tomaras diariamente para lograr el objetivo
Ejemplo:
• Enviar 25 DM
• Hacer 25 llamadas de venta
• Crear 3 piezas de contenido
Bono: Mini-objetivos
Los mini-objetivos son pequeños logros que debes cumplir para alcanzar tu objetivo de 90 días.
Digamos que para poder generar $2,500/mensuales adicionales en tu negocio necesitas vender 4 veces más tu producto o servicio.
Pues tu mini-objetivo sería vender 1 producto/servicio adicional semanal.
Las prioridades diarias deben ayudarte a lograr estos mini objetivos que pueden ser diarios, semanales o mensuales, eso va a depender de lo que necesitas.
En resumen:
- Visualiza y anota la visión de tu futuro.
- Crea una meta anual para seguir un plan que hará tu visión realidad.
- Establece objetivos para lograr la meta anual.
- Trabaja en tus prioridades diarias para lograr tus objetivos.
- Cumple tus mini-objetivos.
Éxito en este 2024 🙂
19/11/2021
Del 19 al 30 de noviembre de 2021... En CDMX! Agenda tu sesión conmigo! Cupos limitados
28/02/2020
MEDITACION ELIMINA EL MIEDO AL
Ante la alarma social y el miedo que se ha apoderado de muchas personas por todo el mundo como consecuencia de la rápida expansión del Coronavirus, desde hemos elaborado la presente meditación, a fin de empoderar a todos aquellos que realicen el ejercicio guiado que contiene.
A través de este ejercicio grabarás a nivel subconsciente las creencias necesarias que te permitan eliminar el miedo y fortalecer tu sistema inmunitario.
Puedes realizar el ejercicio tantas veces como lo desees. De hecho, es recomendable hacerlo a diario durante al menos una semana.
Si a pesar de realizar este ejercicio varios días eres incapaz de dejar de lado el miedo al contagio, es muy probable que tengas algún tipo de memoria emocional que active las emociones que sientes, por lo que te recomendamos contactes con algún facilitador de Método INTEGRA para que te ayude. Aquí encontrarás sus datos de contacto.
http://bit.ly/MetodoIntegraGuadalajara
Escucha 👂🏽 la meditación aquí 👉🏼https://www.metodointegra.com/elimina-el-miedo-al-coronavirus/
Ejercicio "Elimina el miedo al coronavirus" - Audio descargable
Ante la alarma social y el miedo que se ha apoderado de muchas personas por todo el mundo como consecuencia de la rápida expansión del Coronavirus, desde Método INTEGRA hemos elaborado la presente meditación, a fin de empoderar a todos aquellos que realicen el ejercicio guiado que contiene.