20/10/2026
🦴💙 20 de octubre | Día Mundial de la Osteoporosis
La osteoporosis debilita los huesos y aumenta el riesgo de fracturas. Lo más importante es que puede avanzar sin presentar síntomas hasta que ocurre una fractura.
🥛 Una alimentación rica en calcio y vitamina D, la actividad física regular y las revisiones médicas según nuestros factores de riesgo son fundamentales para cuidar la salud ósea.
En AIDERE reconocemos la importancia de fomentar hábitos saludables que contribuyan al bienestar y la calidad de vida de las familias. 🏡✨