Healing Touch Sanación Energética by Erika

✨BIENVENIDO JUNIO 2026 ✨

Gracias, junio, porque tengo la certeza de que llegas cargado de bendiciones, oportunidades y maravillosas sorpresas.

Afirmo, declaro y decreto que este es un mes abundante, próspero, lleno de salud perfecta, bienestar, armonía, amor, paz y expansión en todas las áreas de mi vida.

Declaro que esta primera semana, del 1 al 7 de junio, está llena de puertas abiertas, caminos despejados, protección divina, sincronías perfectas, prosperidad y milagros inesperados para mí y para todos mis seres queridos.

Confío plenamente en que todo se acomoda para mi mayor bien. El Universo conspira a mi favor y cada experiencia me acerca a algo mejor de lo que imaginé.

Hecho está, hecho está, hecho está
Así ya es.
Gracias, gracias, gracias.
Gratitud infinita por cada bendición recibida y por todas las que están por llegar.
¿Qué más es posible?
¿Cómo puede mejorar esto?
Todo llega a mi vida con total facilidad, gozo y gloria.
Y todo aquello que impida, limite o bloquee esta manifestación, lo destruyo y descreo ahora, por el bien más elevado de todos los involucrados.

✨ Junio es ya un mes de luz, abundancia, bienestar, salud perfecta, protección divina y perfecta y magia

"Junio abre sus puertas y yo recibo con gratitud todo lo bueno que el Universo tiene preparado para mí."
Tomado de la Red : Apapachos Del Alma ♥️🕯️✨

Friedrich Nietzsche entendía que una de las señales más claras de madurez es dejar de vivir señalando al mundo por todo lo que nos ocurre.

Porque mientras una persona culpa a los demás, sigue entregando su poder.

Pero cuando comienza a asumir responsabilidad sobre su mente, sus decisiones y su vida… algo cambia dentro de ella.

Madurar no es volverse frío.

Es dejar de esperar que el mundo cambie primero para empezar a cambiar tú.

Y aunque a veces la vida sea injusta, siempre existe una parte de nosotros que todavía puede decidir cómo responder.

Si últimamente has sentido que necesitas recuperar el control de ti mismo, quizá este texto pueda ayudarte un poco. 🖤

"Nunca permitas que se te queden nudos en la garganta. Si algo te duele, exprésalo, habla.
Hazle un favor a tu alma, sana."

~Arnau de Tera.

"La rareza es un regalo, no un defecto. Nos enseñan a encajar, a ser 'normales', pero la gente más inolvidable es aquella que se atreve a ser diferente. No tengas miedo de tu excentricidad, porque ahí es donde está tu magia".

- Helena Bonham Carter.

“O nos hacemos miserables, o nos hacemos fuertes. La cantidad de esfuerzo es la misma”.

Carlos Castañeda.

Imagen Raven Chalk

🌿 Descansar también es cuidarte 🌿

Muchas veces seguimos adelante ignorando el cansancio, el estrés y las señales del cuerpo. Sin embargo, el descanso no es un lujo, sino una necesidad para mantener el equilibrio físico y emocional.

😴 Escucha las señales de tu cuerpo
El agotamiento constante, la falta de energía y el estrés acumulado son avisos que no deben ignorarse.

🧘‍♀️ Dedica tiempo para descansar
Tomar pausas ayuda a recuperar energía, mejorar la concentración y reducir la tensión mental.

💤 Dormir bien mejora todo
El descanso adecuado favorece el estado de ánimo, la memoria y el bienestar general.

🌱 Aprender a detenerse también es productividad
Descansar permite volver con más claridad, creatividad y fuerza para enfrentar el día.

🤍 Cuidar tu salud mental es importante
El equilibrio emocional necesita momentos de calma, silencio y desconexión.

✨ El cuerpo siempre busca equilibrio
Cuando ignoramos el cansancio por demasiado tiempo, el cuerpo termina obligándonos a detenernos.

Pequeños momentos de descanso pueden hacer una gran diferencia en la salud, la energía y la calidad de vida. Cuidarse también significa saber cuándo hacer una pausa💟

En psicología hay una frase muy dura, pero inmensamente cierta: “si no sanas tus propias heridas, terminarás sangrando sobre personas que no te cortaron”.
A veces justificamos nuestras explosiones, nuestra falta de empatía o nuestras dinámicas tóxicas diciendo “así soy yo” o “es mi carácter”. Pero la mayoría de las veces, no eres tú; es tu sistema nervioso operando en modo supervivencia y reaccionando desde el miedo.
Llega un punto en la vida adulta donde el trauma ya no puede seguir siendo una excusa para lastimar a quienes intentan querernos.
Busca ayuda, encuentra tu lugar seguro, aprende a regular tus emociones y haz el trabajo pesado de desaprender. Sanar tu historia es tu responsabilidad, y hacerlo es el acto de amor más grande que puedes tener contigo y con tu entorno.

Carta de Liberación a mi linaje familiar.

A mis padres los libero de sentir que conmigo no pudieron dármelo todo o que crean que han fallado. Los amo y les agradezco que hayan sido instrumento de Dios para que Hoy este aquí.

Libero a mis hijos de la necesidad de engrandecer mi ego, de querer satisfacer los deseos o metas que yo no cumplí para mi o de que se sientan obligados a enorgullecerme. Les pido que escriban su propia historia según sus deseos de experimentar y lo que alegre sus corazones.

Libero a mi pareja de la obligación de complementarme. Yo estoy completo/a. Nada me falta, todo esta dentro de mi y mi felicidad depende de mi.Yo aprendo y evoluciono con cada una de mis relaciones y si hemos fallado yo también he sido responsable de atraer esa situación.

Libero a mis hermanos de toda culpa que sientan por mi, o por hacerles creer que me lastimaron, o si en algún momento los ofendí, los ignoré o los negué. En ningún momento mi intención ha sido la de vivir sus vidas, ni entorpecer sus experiencias, ni pensar que no podían hacerlo bien, ni creerme mejor que ustedes. Los amo. Estoy consciente ahora de que lo están haciendo lo mejor que pueden hacerlo y confío plenamente en sus habilidades y fortalezas para labrarse (conseguir) la vida maravillosa que siempre han soñado para ustedes.

A mis abuelos y ancestros que se fueron encontrando para que yo, hoy, aquí, respire vida en nombre de ellos, los libero de las culpas del pasado y de los deseos que no cumplieron.

Consciente de que _todo lo que hicieron fue lo mejor que pudieron hacer_ para resolver cada una de las situaciones que enfrentaron, con los recursos que tuvieron y desde el nivel de conciencia que tenían en ese momento. Les honro con mi vida, haciendo de ella lo mejor que pueda para hacerla feliz, digna y prospera. Los amo y reconozco a todos y cada uno de ellos.

*Me contemplo ante sus miradas, y les expreso mi gratitud y todo mi amor para que sepan que _no oculto ni debo nada más que ser fiel a mi mismo/a y a mi propia existencia, de esa manera los honro.

Lo que aprendí de todos ustedes me hace ser quien soy y me permite transitar el camino de mi vida con sabiduría, consciente de que cumplo mi propio proyecto de vida, libre de lealtades familiares invisibles y visibles, libre de ataduras y creencias que puedan perturbar mi Salud, Alegría, mi Paz y Felicidad._

Renuncio al Rol de Salvador/a y Redentor/a, de ser quien une o cumple expectativas ajenas.

Aprendiendo a través y sólo a través del Amor /aceptación, permitiendo Ser a cada quien tal como quiere Ser y permitiéndome Ser quien verdaderamente Soy.

Bendigo la esencia mas expandida de mi Ser, la cual es Maravillosa, Espléndida y Notable (Yo Soy), que a través de mi forma única de expresarme, y aunque alguien no pueda comprenderme, Yo solo me expreso como Soy, porque sólo yo he vivido y experimentado mi propia historia, porque me conozco, se quien Soy, lo que siento, lo que hago y porqué lo hago.

Me acepto, me respeto, me apruebo y me responsabilizó solo por mi, con amor/aceptación y comprensión.

Créditos a su autor.

✨ Hoy honro el amor más puro y poderoso: el de una madre. ✨

Ser mamá es abrazar con el alma, guiar con el corazón y amar incluso en los días difíciles.

Gracias a todas las madres que, con su luz, paciencia y fortaleza, dejan huellas eternas en la vida de sus hijos.
Que Dios bendiga sus pasos, llene su corazón de paz y les devuelva en amor todo lo que entregan cada día. 🙏🌷

Feliz Día de las Madres. ✨

Hay cargas que no se ven…
pero pesan.
Ser madre no es solo cuidar,
es sostener una casa, un matrimonio, unos hijos,
las finanzas, las emociones…
y aún así seguir de pie.
Hay días en los que el cuerpo se cansa,
pero el corazón sigue dando.
Y no, no es que queramos hacerlo todo solas…
es que muchas veces simplemente nos toca.
Por eso, mamá…
si hoy te sientes cansada, abrumada o invisible,
recuerda esto:
Lo que haces cada día tiene un valor inmenso,
aunque nadie lo vea.
Eres más fuerte de lo que crees…
y todo ese amor que das,
algún día dará frutos. 🤍