Intervención Educativa para el descanso

. REGLAS PARA SER UN
¡ADULTO MAYOR FELIZ!
Tomado de la web.

1- No te metas en la vida de tus hijos.

2- No interfieras en la educación de tus nietos.

3- Ama o al menos tolera a tu yerno/nuera, pues fue tu hijo(a) quien escogió.

4- Nunca tomes partido ni des tu opinión sobre el matrimonio de ellos. *Se prudente*.

5- No seas un anciano quejumbroso ni con pena de si mismo. Menos un amargado.

6- No digas: "EN MI TIEMPO...""Antes...","Cuando era joven". Eso ya se acabó. *Tu tiempo es ahora*.

7- Ten planes para el futuro.

8- No sigas hablando de enfermedades.
.. Ten la seguridad que nadie quiere saber.

9- No importa cuánto ganes, ahorra una parte cada mes, aunque sea poco.

10- No pagues cuotas mensuales, los adultos mayores no deben pagar mas creditos ni tarjetas al credito. *Paga al contado*

11- Ten un seguro de salud o ahorra dinero para gastos médicos.

12- No dejes "problemas" para los hijos.*Ordena tus propiedades y documentos*

13- Ve la televisión o periodicos sólo para entretenerte, no te preocupes de la politica ni de las noticias, porque nada puedes hacer!!!
*No te estreses ni te preocupes.*

14- Si te gusta, ten una mascota que te acompañe.

15- Cuando te levantes, inventa algo *Que te ocupe, no que te preocupe*. Camina, usa bicicleta, deporte, cocina, cose, jardín, lee, escucha musica, pero no te quedes quieto esperando la muerte.

16- Sé un anciano limpio y oloroso. *Adulto Mayor Sí, apestoso jamás*. Trata de no usar ropa muy vieja.Como te ven, te tratan.

17- Si puedes y quieres, aprende nuevas cosas: un nuevo idioma, usar la computadora, leer libros, etc., al final la Inteligencia Artificial ya llegó y te va a ayudar mucho...

18- Alégrate por continuar envejeciendo, muchos ya se quedaron por el camino.

19- Diviértete. Sonríe y bromea, haz reír.*ñ Una sonrisa mejora el día de cualquier persona. Evita el mal caracter; no maltrates, no grites ni seas renegón(a)

Finalmente, la numero 20:

¡SÉ MUY FELIZ!

:(

🚩Entre los 55 años y la hora de la muerte, es aconsejable utilizar el dinero que has ahorrado. Úsalo y disfrutalo.
No lo guardes para aquellos que no tienen idea de los sacrificios que hiciste para obtenerlo.
Recuerde que no hay nada más repugnante que un hijo o nuera que se les ocurran grandes ideas para gastar sus ahorros ganados con esfuerzo.
🚩 Advertencia: este también es un mal momento para las inversiones, incluso si suene maravilloso o seguro. Ellos solo traen problemas y preocupaciones
Es hora de que disfrutes de la vida.
🚩Deja de preocuparte por la situación financiera de tus hijos y nietos, y no te sientas mal por gastar tu dinero en ti mismo.
Los cuidaste durante muchos años, y les enseñaste lo que puedes.
Les diste educación, comida, refugio y apoyo.
Ahora es su responsabilidad hacer su propio dinero.
🚩Mantén una vida saludable, sin mucho esfuerzo físico.
Hacer ejercicio moderado (como caminar todos los días), comer bien y dormir mucho.
Es fácil enfermarse a esta edad y se vuelve más difícil mantenerse saludable.
Esta es la razón por la que necesitas mantenerte en forma y ser consciente de tus necesidades médicas y físicas.
Mantente en contacto con tu médico, hazte chequeos médicos incluso cuando creas que te sientes bien.
Por favor, cuida tu salud.
🚩 Compra siempre lo mejor, los más bonitos artículos para darte un capricho.
La clave es disfrutar de tu dinero con tu pareja.
Un día uno de vosotros se echará de menos, y el dinero no os traerá ningún consuelo; así que, disfrutadlo juntos.
🚩 No te estreses por las cosas pequeñas.
Has superado tanto en la vida. Tienes buenos recuerdos y malos recuerdos, pero lo que importa es el presente.
No dejes que el pasado te entrene y no dejes que el futuro te intimide. Debe sentirse bien en el presente.
🚩No pierdas de vista las tendencias de moda para tu edad, pero mantén tu propio sentido del estilo.
Has desarrollado tu propio sentido de lo que te conviene, así que guárdalo y siéntete orgulloso de ti mismo. Es parte de quién eres.
🚩 Mantente siempre informado: lee los periódicos, sigue las noticias.
Entra en línea y lee lo que dice la gente.
Asegúrate de tener una cuenta de correo electrónico activa y trata de usar algunos de esos medios sociales.
Te sorprenderán los viejos amigos con los que te encuentras.
🚩 Respeta a la generación joven y sus opiniones. Puede que no tengan las mismas ideas que tú, pero son el futuro y tomarán el mundo en su camino. Dar consejos, no criticar, y tratar de recordarles que la sabiduría de ayer todavía se aplica hoy en día.
Nunca uses la frase: "En nuestro tiempo. "Tu tiempo es ahora. "Mientras estés vivo, eres parte del presente.
🚩Algunas personas abrazan sus años dorados, mientras que otras se vuelven amargadas. La vida es demasiado corta para desperdiciar días en momentos tristes. Pasa tu tiempo con gente positiva y alegre depende de ti y tus días se verán mucho mejor.
🚩 No te estreses por tener que vivir con tus hijos o nietos. Por supuesto, estar con la familia parece genial, pero todos necesitamos nuestra privacidad también. Ellos necesitan el suyo y tú el tuyo
Hazlo solo si te sientes solo y realmente necesitas ayuda o si realmente no quieres vivir solo.
🚩 No dejes tus pasatiempos.
Si no tienes uno, haz nuevos.
Puedes viajar, caminar, cocinar, leer, bailar.
Puedes adoptar un gato o un perro, cultivar un jardín de cocina, jugar cartas, damas, ajedrez, dominó, golf, etc.
🚩 Habla con la gente educadamente y trata de no quejarte o criticar demasiado, a menos que realmente lo necesites.
Trata de aceptar las situaciones como son cuando sientas que no puedes hacer nada al respecto.
🚩 El dolor y las molestias van de la mano con la edad.
Trata de no insistir en esas heridas, pero acéptalas como parte de la vida.
🚩Si alguien te ha ofendido, perdónale.
Si has ofendido a alguien, pídele disculpas.
No lleves sentimientos negativos alrededor.
Solo sirve para ponerte triste y destruirte innecesariamente. No importa quién tenía razón.
Alguien dijo una vez: "Guardar rencor es como comer veneno y esperar que la otra persona muera. " "
No tomes este veneno.
Perdona, olvida y sigue adelante con tu vida.
🚩 Reír. Recuerda que eres bendecido.
Te las has arreglado para tener una larga vida.
Muchos nunca llegan a esta edad y algunos nunca llegan a vivir una vida plena como la tuya.
Mis queridos amigos, disfruten de una vida tranquila en esta etapa de su vida... No te estreses... ¡¡Sé feliz!! TOMADO DE LA WEB CAQC.

Neni Zárate Amix jajaja

. REGLAS PARA SER UN
¡ADULTO MAYOR FELIZ!
1- No te metas en la vida de tus hijos.

2- No interfieras en la educación de tus nietos.

3- Ama o al menos tolera a tu yerno/nuera, pues fue tu hijo(a) quien escogió.

4- Nunca tomes partido ni des tu opinión sobre el matrimonio de ellos. *Se prudente*.

5- No seas un anciano quejumbroso ni con pena de si mismo. Menos un amargado.

6- No digas: "EN MI TIEMPO...""Antes...","Cuando era joven". Eso ya se acabó. *Tu tiempo es ahora*.

7- Ten planes para el futuro.

8- No sigas hablando de enfermedades.
.. Ten la seguridad que nadie quiere saber.

9- No importa cuánto ganes, ahorra una parte cada mes, aunque sea poco.

10- No pagues cuotas mensuales, los adultos mayores no deben pagar mas creditos ni tarjetas al credito. *Paga al contado*

11- Ten un seguro de salud o ahorra dinero para gastos médicos.

12- No dejes "problemas" para los hijos.*Ordena tus propiedades y documentos*

13- Ve la televisión o periodicos sólo para entretenerte, no te preocupes de la politica ni de las noticias, porque nada puedes hacer!!!
*No te estreses ni te preocupes.*

14- Si te gusta, ten una mascota que te acompañe.

15- Cuando te levantes, inventa algo *Que te ocupe, no que te preocupe*. Camina, usa bicicleta, deporte, cocina, cose, jardín, lee, escucha musica, pero no te quedes quieto esperando la muerte.

16- Sé un anciano limpio y oloroso. *Adulto Mayor Sí, apestoso jamás*. Trata de no usar ropa muy vieja.Como te ven, te tratan.

17- Si puedes y quieres, aprende nuevas cosas: un nuevo idioma, usar la computadora, leer libros, etc., al final la Inteligencia Artificial ya llegó y te va a ayudar mucho...

18- Alégrate por continuar envejeciendo, muchos ya se quedaron por el camino.

19- Diviértete. Sonríe y bromea, haz reír.*ñ Una sonrisa mejora el día de cualquier persona. Evita el mal caracter; no maltrates, no grites ni seas renegón(a)

Finalmente, la numero 20:

¡SÉ MUY FELIZ!

vieja.com

Copiado de la web.
CAQC.

FIN DEL CICLO FAMILIAR TÓXICO

Si vienes de una familia de borrachos, deja que ese ciclo termine contigo. Deja que la borrachera nunca pase a través de ti a la próxima generación.

Si vienes de una familia de abandonados, nadie llega a terminar la escuela o ir a la Universidad; termina ese ciclo y alcanza el nivel más alto en estudio, demuestra que hasta tu árbol genealógico puede producir un intelectual.

Si los matrimonios de tu pariente nunca duran, el matrimonio de tus padres fue una decepción; termina ese ciclo, cuando te cases ten un matrimonio construido para durar.

Si eres hombre y tu padre solía golpear a tu madre; termina ese ciclo, sé lo opuesto a tu papá y ama a tu mujer como debe ser un verdadero hombre.

Si vienes de una familia tribal donde las decisiones se toman a través de lentes tribales; termina el ciclo, muéstrale a tu familia que el amor no conoce a ninguna tribu

Si la familia de la que vienes ha estado viviendo en la pobreza; termina ese ciclo, gana dinero, eleva a tu familia a un nivel honroso.

Si los miembros de tu familia son ampliamente conocidos por la mediocridad o actos vergonzosos; termina ese ciclo, sé excelente y exitoso, trae orgullo a tu apellido.

Si las personas de tu familia son conocidas por ser malas, frías y temperadas; termina ese ciclo, trabaja en ser amigable, cálido y accesible.

Si tu familia ha estado involucrada en violencia física, verbal o emocional, suicidio, maldiciones e impiedad; termina ese ciclo, introduce a Dios en tu alma.

No tienes que llevar adelante las deficiencias de tu familia hasta la próxima generación. Ama a tu familia pero aprende de sus errores. No tienes voz en la determinación de la familia en la que has nacido, pero puedes determinar en quién te convertirás y el tipo de futuro y familia que tendrás. Tus decisiones afectan a las generaciones venideras

Fausto Jesus Valdiviezo Lòpez te rayaste, te luciste :)

Dan Valdiviezo jajaja yaaaa...

No todas las madres aman

Ni todos los padres defienden

Hay familias tan tóxicas
Que la distancia marcada
Clara y firme
El único remedio para sanar

No todos venimos por amor
Fuimos no deseados
No esperados
No planeados
Y en muchos casos producto
De una violacion
Aunque nuestros padres
Estaban casados

Hay madres enloquecidas
Que vuelcan en nosotros
Su ira y sus heridas
Hay padres a quienes
No les importamos
Ni antes, ni ahora, ni nunca

Hay hermanos crueles
Abusivos, violentos y que se creen con derecho sobre nosotros.

Hay hermanas que traicionan
Roban, hablan, envidian
Aún lo nuestro

Hay hijos violentos, ingratos
Distantes y abusivos con sus Padres.

Hijos que no aman
a sus propios padres
que están con ellos
porque les conviene o
para obtener alguna ganancia.

Hay familias que nunca están O estarán para nosotros Solo cuando les conviene Para seguir usándonos en Nombre de la sangre que nos une

Hasta que no dejemos
De romantizar la familia,
La pareja, los padres, los hermanos No podremos crecer, sanar
Y poner límites sanos

Para sanar
Es necesario ver la Sombra ,El lado oscuro de nuestro Árbol

Toma fuerza y valentía
Para Alejarte de lo que
Te ha dañado toda la vida.
Texto y foto Tomado de la web

Cuando alguien tiene ganas de verte, te ve.
Te irá a ver donde sea que estés.
Aunque sea por un minuto.
Una visita, un beso, un helado, un café.
Todo por sentirte un momento.
Un tiempo se lo da cualquiera cuando hay ganas, hay cariño.
Cuando no, las excusas sobran.
💜🫶🍄