Psic. consejería en Adicciones
Prevención de adicciones terapia familiar de pareja individual.
29/08/2025
Las noches de una madre con un hijo adicto no tienen descanso. No son sueños, son pesadillas despiertas: el miedo a la llamada que nunca quiere contestar, la cama vacía que le roba el aliento, y el corazón en vela esperando que su hijo vuelva con vida. Dormir ya no es dormir, es sufrir en silencio.”
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CITA ABIERTA .🧠
29/08/2025
🧠 Ansiedad y cerebro: lo que ocurre a nivel neurobiológico
La ansiedad no es solo “nerviosismo”, sino una alteración real en el funcionamiento cerebral:
🔹 Amígdala → se encuentra hiperactivada, lo que genera una respuesta exagerada de miedo o alarma.
🔹 Corteza prefrontal → presenta menor capacidad de regulación, dificultando el control racional de las emociones.
🔹 Hipocampo → puede mostrar cambios estructurales que afectan la memoria y la percepción de amenaza.
🔹 Neurotransmisores → desequilibrios en serotonina, noradrenalina y GABA favorecen síntomas como inquietud, insomnio o pensamientos intrusivos.
🔹 Eje hipotálamo-hipófisis-suprarrenal (HPA) → se activa de forma crónica, elevando cortisol y manteniendo al cuerpo en un estado de “alerta constante”.
✨ Estos cambios explican por qué los trastornos de ansiedad requieren un abordaje integral que incluya:
✅ Psicoterapia basada en evidencia
✅ Tratamiento farmacológico (cuando se indica)
✅ Técnicas de regulación emocional y estimulación cerebral no invasiva (como la EMT)
En nuestro centro, trabajamos de forma interdisciplinaria para diseñar el mejor plan de tratamiento.
Escribanos para recibir una valoración especializada
29/08/2025
Las noches de una madre con un hijo adicto no tienen descanso. No son sueños, son pesadillas despiertas: el miedo a la llamada que nunca quiere contestar, la cama vacía que le roba el aliento, y el corazón en vela esperando que su hijo vuelva con vida. Dormir ya no es dormir, es sufrir en silencio.”
08/08/2025
🧠 Reserva cognitiva: el “ahorro” del cerebro
¿Sabías que el cerebro puede desarrollar una reserva que lo protege ante el envejecimiento o enfermedades como el Alzheimer?
La reserva cognitiva se construye a lo largo de la vida con educación, actividad intelectual y física, participación social e intervenciones terapéuticas.
🔹 A mayor reserva, mayor capacidad del cerebro para compensar daños y mantener su funcionamiento.
En nuestro centro, fortalecemos esta reserva con:
✅ Evaluaciones neuropsicológicas.
✅ Rehabilitación cognitiva.
✅ Estimulación Magnética Transcraneal (EMT).
✅ Intervención médica y psicológica integral.
📌 Si usted o un familiar presenta fallos de memoria o busca prevenir el deterioro cognitivo, agende una valoración con nuestro equipo especializado.
08/08/2025
08/08/2025
🧠 Estimulación Cognitiva = Gimnasia para el cerebro
Así como el cuerpo necesita ejercicio para mantenerse en forma, el cerebro también requiere entrenamiento para conservar sus funciones.
🔹 La estimulación cognitiva permite reforzar habilidades como:
✅ Memoria
✅ Atención
✅ Razonamiento
✅ Lenguaje
✅ Funciones ejecutivas
Es efectiva incluso en adultos mayores y personas con deterioro cognitivo leve.
En nuestro centro diseñamos programas personalizados de acuerdo con la edad, diagnóstico y necesidades individuales.
💬 Escribanos para más información.
08/08/2025
🧠 ¿Qué opciones existen para mejorar la salud mental y el funcionamiento cognitivo?
Cuando hay dificultades emocionales o cognitivas, es importante saber que existen tratamientos efectivos y respaldados clínicamente:
🔹 Psicoterapia: ayuda a comprender y manejar pensamientos, emociones y conductas.
🔹 Neuropsicología: interviene en procesos como la memoria, la atención o la planificación, especialmente tras daño cerebral o deterioro cognitivo.
🔹 Estimulación Magnética Transcraneal (EMT): técnica no invasiva utilizada en casos de depresión resistente, ansiedad, TDAH y más.
🔹 Farmacoterapia especializada: indicada según diagnóstico, regulando neuroquímica cerebral para mejorar síntomas.
💡 Una evaluación clínica integral permite definir el abordaje más adecuado para cada persona.
📩 Para conocer las opciones disponibles o agendar una valoración, escríbanos.
19/07/2025
19/07/2025
El sufrimiento de una esposa de un alcohólico o adicto es profundo, invisible y muchas veces silenciado. Abarca lo emocional, psicológico, físico, económico y hasta espiritual. Aquí te explico con claridad cuánto sufre y qué medidas debe tomar para no enfermarse junto a él:
¿CUÁNTO SUFRE UNA ESPOSA DE UN ADICTO O ALCOHÓLICO?
1. Sufre en silencio
No quiere que la familia o la sociedad lo sepan.
Carga con la vergüenza, la culpa y la soledad.
Finge que todo está bien, aunque se sienta rota por dentro.
2. Se vuelve una cuidadora enferma
Pone al adicto por encima de ella misma.
Se olvida de su salud, descanso, amistades, trabajo o sueños.
Vive en un ciclo de rescatarlo, perdonarlo y sufrirlo.
3. Convive con la ansiedad constante
No sabe en qué estado regresará él a casa.
Vive con miedo a una recaída, a la violencia o a una sobredosis.
No duerme tranquila, está hipervigilante todo el tiempo.
4. Pierde su autoestima
Se siente culpable: “¿qué hice mal?”, “¿por qué no me elige a mí antes que la droga?”
Tolera lo intolerable creyendo que es por amor.
Se convence de que no merece más.
5. La familia también se rompe
Si hay hijos, también están sufriendo.
La casa se llena de gritos, miedo, inestabilidad.
La adicción de uno desgasta y enferma emocionalmente a todos.
🛑 ¿QUÉ MEDIDAS DEBE TOMAR UNA ESPOSA PARA NO HUNDIRSE CON ÉL?
✅ 1. Aceptar la realidad
Él está enfermo. Yo no lo voy a cambiar con amor ni con control.
El primer paso es dejar de negar y dejar de justificar.
✅ 2. Buscar ayuda profesional
Ir a terapia individual.
Acudir a grupos como Al-Anon, Familias Anónimas o CODA.
Buscar orientación legal, médica o emocional si hay violencia o riesgos.
✅ 3. Poner límites claros
Amar no significa permitir.
Un límite sano es una forma de amor propio y, a veces, de salvar al otro.
Ejemplo: “Si bebes, yo me voy con mis hijos.”
✅ 4. Proteger su economía y entorno
Separar cuentas si hay riesgo financiero.
No hacerse responsable de las consecuencias de su adicció
08/08/2025