Coordinación de Protección Civil Universitaria UAQ

Durante las lluvias, algunas personas colectan el agua de las precipitaciones, sin embargo queremos recordarles que para evitar la generación de dengue es necesario realizar lo siguiente:

✅ Lava con agua y cepillo objetos como floreros, bebederos de mascotas y recipientes de agua para evitar que huevos de mosquito se adhieran ahí.

🔒Guarda cubetas, tinas o botes que no estés usando para que no acumulen agua de lluvia.

❌ Elimina llantas viejas, botellas rotas, latas o cualquier basura que sirva como hogar para el dengue.

👉 Y en caso de presentar fiebre alta, intenso dolor de cabeza o intenso dolor en músculos y articulaciones, acude a tu centro de salud más cercano 👈

🚲 𝘿𝙞́𝙖 𝙈𝙪𝙣𝙙𝙞𝙖𝙡 𝙙𝙚 𝙡𝙖 𝘽𝙞𝙘𝙞𝙘𝙡𝙚𝙩𝙖

Además de contribuir al cuidado del medio ambiente, el uso de la bicicleta favorece la actividad física y ayuda a reducir el tránsito vehicular, sin embargo, para disfrutar de sus beneficios es fundamental hacerlo de manera segura y prevenir posibles riesgos.

¡𝙏𝙚 𝙘𝙤𝙢𝙥𝙖𝙧𝙩𝙞𝙢𝙤𝙨 𝙡𝙖𝙨 𝙨𝙞𝙜𝙪𝙞𝙚𝙣𝙩𝙚𝙨 𝙧𝙚𝙘𝙤𝙢𝙚𝙣𝙙𝙖𝙘𝙞𝙤𝙣𝙚𝙨❗

✅ 𝙐𝙩𝙞𝙡𝙞𝙯𝙖 𝙘𝙖𝙨𝙘𝙤 𝙮 𝙚𝙦𝙪𝙞𝙥𝙤 𝙙𝙚 𝙥𝙧𝙤𝙩𝙚𝙘𝙘𝙞𝙤́𝙣.
✅ 𝙍𝙚𝙫𝙞𝙨𝙖 𝙛𝙧𝙚𝙣𝙤𝙨, 𝙡𝙡𝙖𝙣𝙩𝙖𝙨 𝙮 𝙡𝙪𝙘𝙚𝙨 𝙖𝙣𝙩𝙚𝙨 𝙙𝙚 𝙨𝙖𝙡𝙞𝙧.
✅ 𝙍𝙚𝙨𝙥𝙚𝙩𝙖 𝙡𝙤𝙨 𝙨𝙚𝙣̃𝙖𝙡𝙖𝙢𝙞𝙚𝙣𝙩𝙤𝙨 𝙮 𝙡𝙖𝙨 𝙣𝙤𝙧𝙢𝙖𝙨 𝙙𝙚 𝙩𝙧𝙖́𝙣𝙨𝙞𝙩𝙤.
✅ 𝙈𝙖𝙣𝙩𝙚𝙣𝙩𝙚 𝙫𝙞𝙨𝙞𝙗𝙡𝙚 𝙥𝙖𝙧𝙖 𝙖𝙪𝙩𝙤𝙢𝙤𝙫𝙞𝙡𝙞𝙨𝙩𝙖𝙨 𝙮 𝙥𝙚𝙖𝙩𝙤𝙣𝙚𝙨.
✅ 𝙀𝙫𝙞𝙩𝙖 𝙚𝙡 𝙪𝙨𝙤 𝙙𝙚𝙡 𝙩𝙚𝙡𝙚́𝙛𝙤𝙣𝙤 𝙘𝙚𝙡𝙪𝙡𝙖𝙧 𝙢𝙞𝙚𝙣𝙩𝙧𝙖𝙨 𝙘𝙤𝙣𝙙𝙪𝙘𝙚𝙨.

¡Más vale tenerlo y no ocuparlo, que ocuparlo y no encontrarlo!

Guardar nuestro número de emergencias te tomará 10 segundos. Y que logremos ayudarte a tiempo durante un accidente o emergencia, no tiene comparación.

Vamos, agréganos ya: 442 192 1209 o extensión UAQ *09.

La Facultad de Psicología y Educación solicita apoyo

🩸 𝟮𝟴 𝗱𝗲 𝗺𝗮𝘆𝗼 | 𝗗𝗶𝗮 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗛𝗶𝗴𝗶𝗲𝗻𝗲 𝗠𝗲𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝗮𝗹
La menstruación es un proceso natural y parte de la salud integral. Hablar de ella con información clara y libre de estigmas contribuye a construir entornos más seguros, inclusivos y saludables. 🏫 La falta de acceso a condiciones adecuadas de higiene menstrual puede afectar el bienestar, la salud y las actividades académicas y cotidianas de muchas personas.

El Día Mundial de la Higiene Menstrual busca visibilizar la importancia del acceso a información, productos y espacios adecuados para la gestión de la salud e higiene menstrual de mujeres, adolescentes y niñas.

Con las altas temperaturas, los incendios en pastizales 🔥 se extienden de forma rápida ya que la vegetación seca se vuelve su comida inflamable favorita... ¡y el viento tampoco ayuda!

Te compartimos recomendaciones para evitarlos. Si localizas uno grande, no te arriesgues y ¡notifica de inmediato a las autoridades! 🕵☎

Cuida tu entorno. 🌳

🧠 𝟮𝟬 𝗱𝗲 𝗺𝗮𝘆𝗼 | 𝗗𝗶́𝗮 𝗡𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗱𝗲 𝗹𝗮𝘀 𝘆 𝗹𝗼𝘀 𝗣𝘀𝗶𝗰𝗼́𝗹𝗼𝗴𝗼𝘀
Hoy reconocemos la labor de las y los profesionales de la salud mental, quienes contribuyen al bienestar emocional, social y psicológico de las personas y comunidades. 🤝 Su trabajo es fundamental para acompañar, orientar y brindar herramientas que permitan a frontar situaciones de estrés, ansiedad, crisis y otros desafíos que pueden afectar la salud mental en cualquier etapa de la vida.

¡Ese evento se vive mejor cuando todos nos cuidamos!

Cumple con este checklist ✅ Antes de vivir la experiencia:

📍 Establece un punto de reunión.
💧 Mantente hidratado.
📱 Cuida tu cel en las aglomeraciones.
👀 Ubica salidas y servicios médicos.

¡Etiqueta en comentarios a tu persona favorita que siempre se pierde en la multitud! 🏃‍♂️💨🎈✨

Te compartimos las siguientes recomendaciones para evitar que las altas temperaturas de los próximos días te hagan una mala jugada como un golpe de calor 🌞😥🥵

Guarda y comparte este post, nunca sabes cuando tu, tus compañeros o amigos necesiten la línea de emergencia y el recordatorio preventivo 😉🔒