Casa de Día Tolcayuca

26/10/2026

En el marco del Día Naranja, en Casa de Día realizamos una plática sobre los roles de género, donde las personas usuarias compartieron experiencias y reflexionaron sobre la importancia del respeto y la igualdad.

Con estas actividades buscamos crear conciencia sobre la prevención de la violencia contra las mujeres y las niñas.

Te invitamos a sumarte a esta causa y promover el respeto todos los días.

26/10/2026

Mantener la fuerza muscular ayuda a las personas mayores a conservar su independencia, mejorar el equilibrio y prevenir caídas.

En Casa de Día promovemos la actividad física y el bienestar. Los esperamos los lunes, miércoles y viernes a las 9:30 a. m.

¡Los invitamos a participar!

26/10/2026

23/10/2026

Hoy, Casa de Día estuvo presente en el Encuentro de Tai Chi Chuan, realizado en el Centro Gerontológico Integral Pachuca.

La práctica de esta disciplina favorece el equilibrio, la movilidad y el bienestar emocional, contribuyendo a una vida más activa y saludable.

Agradecemos a la directora general del IAAMEH, Penelope Apodaca, por impulsar estos espacios de convivencia. Invitamos a las personas adultas mayores a sumarse a estas actividades y disfrutar de sus beneficios.

16/10/2026

💪 En esta Casa de Día promovemos el ejercicio de fuerza en las personas mayores para fortalecer sus músculos, mejorar el equilibrio, prevenir caídas y mantener su autonomía.
¡Nunca es tarde para mantenerse activo y saludable! ✨

15/10/2026

Agradecemos al personal de la Coordinación Regional Médica 6 Tizayuca de IMSS-BIENESTAR por compartir sus conocimientos con las y los usuarios de la Casa de Día. 🥗💧

En esta ocasión, el taller estuvo dedicado a la Alimentación Saludable, destacando la importancia de mantener una dieta equilibrada que aporte los nutrientes necesarios para cuidar la salud y favorecer el bienestar en esta etapa de la vida.

15/10/2026

💪✨Hoy, las personas mayores de nuestra Casa de Día demostraron que mantenerse en movimiento es fundamental para disfrutar de una vida más activa, saludable e independiente. ❤️

A través de ejercicios de fuerza adaptados a sus necesidades y capacidades, nuestras personas mayores trabajan para fortalecer sus músculos, mejorar su equilibrio y coordinación, y reducir el riesgo de caídas, contribuyendo así a su bienestar y seguridad en las actividades de la vida cotidiana.

Además de los beneficios físicos, estas actividades favorecen la confianza, la autonomía y la convivencia, recordándonos que nunca es tarde para cuidar de nuestra salud y seguir descubriendo todo lo que somos capaces de lograr. 🌟

13/10/2026

✨ ¡Bailar es alegría, salud y bienestar!