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También contamos con planes por día!!! Ven y entrena con los mejores.

Kundalini yoga y meditación:

El significado de yoga es unión , unir mente y cuerpo , esta práctica se realiza procurando que el jugador tenga recurso distintos para enfocarse y descubra cómo enfocarse en su desarrollo interno lo cual incide directamente en su crecimiento personal ,así como inducir a los jugadores a la meditación que tiene como objetivo centrar su foco atencional .
Solo se mencionan algunos beneficios de los muchos que tiene el Kundalini yoga y la meditación.
Se realizará todos los días en diferentes locaciones .

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Preparación física :
Está se llevará acabó según las condiciones y edades de cada jugador , los jugadores que sean aptos para ir al gimnasio se le hará su rutina correspondiente así como el trabajo de velocidad y potencia que se realizará en la playa.
Para los jugadores que todavía no puedan ir al gimnasio por sus condiciones físicas o edad se realizará un trabajo físico cubriendo las capacidades físicas generales , este trabajo puede variar de 45 minutos a 1:30 diaria según el trabajo a realizar .

Felicitamos a Regina Talavera por haber ganado el torneo Nacional G2 de Guanajuato. Buen trabajo Re!!!

Objetivo cumplido para Andres Blum, José Ignacio Blum y Santiago Arredondo tras conseguir su lugar en la Olimpiada Nacional 2019.

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