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Quien va este año?
01/05/2024

Quien va este año?

17/03/2023

🏋🏻🔥PUESTA A PUNTO NATURAL 🔥 🏋🏻‍♂️
Curso Taller para Culturismo Natural

Fundamentos teórico y prácticos para diseñar, aplicar y controlar la puesta a punto de un atleta de culturismo natural.

• Puesta a punto: definición y características
• Nutrientes en pusta a punto
• Entrenamiento personalizado en puesta a punto
• Peak Week: cierre previo a la competencia

📅 Enero 2023
Pre-Registro
https://forms.gle/jiFRvZCuH3Acs7Xd8

📲Información:
https://bit.ly/VeroSkna
https://bit.ly/IsraelKna

17/03/2023

🍑💪🏼🔥TALLER Glúteo & Abdomen 🔥💪🏼🍑

Identifica las características de los músculos del CORE, así como de la cadera (glúteos). Analiza los movimientos y las adaptaciones para mayor efectividad en el entrenamiento.

📅 21 Agosto, 2022
⏰ 10:00 am.
📌 Sesión única

Dirigido a todo público, instructores y entrenadores!!

👫💻Modalidad: presencial
🎒Lleva tu Tapete (mat)

📲Información:

https://bit.ly/VeroSkna
https://bit.ly/Marianokna
https://bit.ly/IsraelKna

17/03/2023

🏋🏻 BIOMECÁNICA de pierna 🦵🏼🦿

ANALIZA la EJECUCIÓN de tus EJERCICIOS

Curso - Taller
Fundamentos teórico y prácticos para el análisis, evaluación y corrección de los ejercicios de los miembros inferiores maximizando su efectividad al entrenar.

• Anatomía Aplicada
• Kinesiología y biomecánica aplicada
• Análisis de movimiento y ejercicios
• Corrección y Herramientas para optimizar movimientos.

🗓️ Marzo 2023
📍Alberca Olímpica (COM68)

Registro e
📲Información:
https://bit.ly/VeroSkna
https://bit.ly/IsraelKna

🏋🏻‍♂️🥗Entrenamiento Personal y Grupal🥗🏋🏻‍♂️ Plan y programa de entrenamiento con base en tus características, necesidade...
16/03/2023

🏋🏻‍♂️🥗Entrenamiento Personal y Grupal🥗🏋🏻‍♂️
Plan y programa de entrenamiento con base en tus características, necesidades y objetivos.
Rutina a distancia con guía de ejecución, corrección y seguimiento para.
Fuerza (gym) 🏋🏻‍♂️
Cardiorrespiratorio ❤️
Guía alimentación* 🍲
Análisis y control digital con bitácora de entrenamiento.
Varios entrenadores e instructores trabajando para ti!
Diagnóstico inicial
Elaboración de plan y programa
Explicación y guía integral
Seguimiento de objetivos
¡Entrenemos juntos y logremos tus metas de entrenamiento!
💻Modalidad: online / presencial
📲Información: https://bit.ly/info-entrenamiento-Whapp

13/03/2023

Muestras de clases de Khinesia

25/01/2023

Te late para finales de febrero?

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