Helen Sarmiento Jaén

18/09/2026

Estos atardeceres solo en el club Professional Padel 💚🎾🥰

16/09/2026

Ojito aquí que hoy estuvo 🔝 el WOD

🏃🏻‍♂️

02/09/2026

23/08/2026

Capisci? 🤌🏼🩵

07/08/2026

Esta foto parece una foto simple, pero tiene mucho más significado de lo que creen… después de que mi psicóloga viera mi video de mi progreso propio me dijo que estábamos listas para iniciar el proceso de alta, y aunque aún no concluimos, no saben lo feliz que me hizo sentir, me espació mi consulta 3 meses y luego la idea será a 6 meses y así hasta el alta… bien esta foto es de Mayo 2026, así que sí, me hizo feliz.

12/07/2026

06/07/2026

😍😍😍

Este 9 de julio, en Jueves Musicales, Plaza Lerdo recibirá un encuentro especial entre el jazz de Nueva Orleans y la esencia del bolero, como parte de una activación del Festival Internacional del Bolero y Jazz 2026.

Una noche para disfrutar de la música y nuestras expresiones culturales.

28/06/2026

Mi mamá y yo estamos de manteles largos, ella porque fui su primera creación, sí, me tocó ser primogénita y ser ejemplo en mi casa… muchas cosas me ha tocado aprender… ¿me he equivocado? Infinidad de veces pero eso me ha permitido aprender, corregir y orientar a mis hermanas.

Gracias por la hermosa familia que me tocó, 30 años y aún sigo aprendiendo a caminar solita.
Deseo que lleguen a los 30 amando y cuidando a su niña interior, es de lo más importante. ❤️❤️❤️❤️