Pusat Sebaran Maklumat Nasional NADI RP Seberang Terus

JANGAN TARIK KERUSI KAWAN.

Hari ini kita terbaca perkongsian seorang ibu tentang kes anaknya yang didakwa terjatuh selepas kerusi ditarik di sekolah. Kes itu sedang melalui proses mahkamah, jadi kita hormati proses undang-undang dan tidak menjadi hakim di media sosial.

Tetapi sebagai mesej kesihatan awam, ada satu perkara yang sangat jelas.
Perbuatan menarik kerusi bukan gurauan kecil.
Orang nampak mungkin cuma jatuh terduduk. Kelas mungkin gelak beberapa saat. Yang menarik kerusi mungkin rasa itu cuma “main-main”.
Tapi tubuh yang terhentak itu boleh menanggung sakit lama. Tulang tongkeng boleh cedera.
Pinggang dan belakang boleh terkesan. Ada yang selepas jatuh mula rasa sakit mencucuk, kebas, susah duduk lama, takut bergerak, takut ke sekolah, dan menyimpan trauma yang orang lain tidak nampak.

Sebab itu kita perlu berhenti normalisasi budaya “bergurau sampai orang sakit”.
Tarik kerusi. Tolak kawan. Sembunyi beg. Ketuk kepala. Sepak kaki. Gelakkan orang jatuh.
Semua ini sering dibungkus dengan ayat yang sama.
“Alah, main-main je.”
Tetapi apabila kesannya sampai ke badan dan emosi orang lain, itu bukan lagi main-main. Itu sudah melukakan.
Kepada anak-anak, jangan jadikan tubuh kawan sebagai bahan lawak.
Kepada ibu bapa, ajar anak bahawa lucu tidak boleh dibina atas kesakitan orang lain.
Kepada sekolah, jangan tunggu kecederaan jadi parah baru mahu panggil ia serius.
Satu saat perbuatan boleh mengubah hidup seseorang untuk bertahun-tahun.
Kawan mungkin jatuh sekejap.
Tapi sakitnya boleh tinggal lama.

Tular di Threads, seorang pengguna berkongsi rasa terkejut selepas menemui bendasing dalam daging kisar yang sudah dimasak.


Sekali pandang, ia bukan nampak seperti rambut biasa. Bentuknya lebih menyeramkan, seolah-olah cebisan tisu dengan bulu halus melekat padanya.

Bila benda seperti ini muncul dalam makanan, rasa geli itu memang normal. Tapi lebih penting daripada rasa geli itu ialah apa yang anda buat selepas menemuinya.


Kalau jumpa bendasing dalam makanan, jangan terus sambung makan. Jangan juga terus buang semuanya kerana itu boleh menghilangkan bukti.

Hentikan makan, asingkan makanan tersebut, dan simpan bendasing itu jika boleh. Ambil gambar yang jelas termasuk makanan, bendasing, pembungkus, label, tarikh luput, nombor batch dan resit pembelian.

Buat aduan rasmi kepada Pejabat Kesihatan Daerah atau Bahagian Keselamatan dan Kualiti Makanan supaya siasatan boleh dijalankan.

Kalau anda atau ahli keluarga sudah termakan makanan itu dan mula mengalami gejala seperti muntah, cirit-birit, sakit perut, demam atau rasa seperti tertelan benda tajam, dapatkan pemeriksaan segera.


Kadang-kadang orang rasa benda macam ini kecil, lalu pilih untuk diam

Tapi bila melibatkan makanan, ini bukan sekadar soal geli. Ini soal keselamatan.
Simpan bukti, ambil tindakan, dan jangan anggap remeh.

Seronok, menarik… susah nak berhenti.

Dunia media sosial direka untuk tarik perhatian kita tanpa henti, tanpa had. Tapi kawalan diri bukan datang sekelip mata.

Untuk yang masih bawah 16 tahun, mengawal penggunaan dan memahami kesannya bukan perkara mudah.

Sebab itu, ada masanya perlu ‘pause’ dulu. Bukan tak boleh… tapi belum masa..

🇲🇾UNDI UNTUK MALAYSIA: WSIS PRIZES 2026! 🏆

Kami berbangga untuk berkongsi bahawa Kempen Internet Selamat, yang diterajui oleh Suruhanjaya Komunikasi dan Multimedia Malaysia (MCMC), telah disenarai pendek untuk _World Summit on the Information Society (WSIS) Prizes 2026_ yang berprestij!

*Apakah Kempen Internet Selamat?*
Kempen Internet Selamat ialah satu inisiatif kesedaran keselamatan dalam talian peringkat nasional yang bertujuan untuk mendidik rakyat mengenai penggunaan Internet yang selamat dan bertanggungjawab. Kempen ini memberi tumpuan kepada isu‑isu utama seperti penipuan dalam talian, buli siber, maklumat palsu, perlindungan privasi dan kesejahteraan digital, yang dilaksanakan melalui program advokasi di seluruh negara, libat urus komuniti, program di sekolah serta kerjasama pelbagai agensi.

Kami memerlukan SOKONGAN ANDA untuk membawa agenda keselamatan dalam talian Malaysia ke peringkat global! 💪🇲🇾

🗳️ CARA MENGUNDI (Langkah demi Langkah):
1️⃣ Layari laman web rasmi pengundian _WSIS Prizes_ .
2️⃣ Pengguna baharu perlu mendaftar akaun baharu (penggunaan emel peribadi adalah digalakkan).
3️⃣ Pengguna sedia ada boleh log masuk menggunakan kelayakan WSIS masing‑masing.
4️⃣ Pengguna baharu perlu mengaktifkan akaun melalui emel pengesahan.
5️⃣ Pergi ke borang pengundian dan cari kategori:
👉 AL C10 – _Ethical dimensions of the Information Society_
6️⃣ Cari 👉👉 Kempen Internet Selamat (An Internet Safety Campaign) dan klik “Vote For This Project” ✅

⚠️ PENTING:
* Anda perlu mengundi bagi semua kategori untuk memastikan undian anda dikira.
* Sila semak undian anda di bahagian “My Votes” dan pastikan status memaparkan “Voting Complete” ✅

⏰ TARIKH AKHIR:
📅 13 Mei 2026 (11 malam)

Setiap undi amat bermakna. Ayuh kita menonjolkan komitmen Malaysia terhadap persekitaran digital yang lebih selamat dan meletakkan usaha keselamatan dalam talian negara kita di pentas dunia! 🌏✨

👉 Klik di sini untuk mengundi sekarang:
https://www.itu.int/net4/wsis/stocktaking/Prizes/2026/Nominated?jts=DP37XT&idx=17&page=17

Setiap jejak digital bermula dengan satu langkah kecil.

Apa yang dikongsi hari ini, boleh kekal lama dan bukan semua kesannya mudah difahami pada usia muda.

Untuk yang masih bawah 16 tahun, dunia media sosial bukan sekadar hiburan… tetapi satu perjalanan yang perlukan bimbingan.

👨‍👩‍👧‍👦 Bimbing sebelum mereka melangkah.

🇲🇾UNDI UNTUK MALAYSIA: WSIS PRIZES 2026! 🏆

Kami berbangga untuk berkongsi bahawa Kempen Internet Selamat, yang diterajui oleh Suruhanjaya Komunikasi dan Multimedia Malaysia (MCMC), telah disenarai pendek untuk _World Summit on the Information Society (WSIS) Prizes 2026_ yang berprestij!

*Apakah Kempen Internet Selamat?*
Kempen Internet Selamat ialah satu inisiatif kesedaran keselamatan dalam talian peringkat nasional yang bertujuan untuk mendidik rakyat mengenai penggunaan Internet yang selamat dan bertanggungjawab. Kempen ini memberi tumpuan kepada isu‑isu utama seperti penipuan dalam talian, buli siber, maklumat palsu, perlindungan privasi dan kesejahteraan digital, yang dilaksanakan melalui program advokasi di seluruh negara, libat urus komuniti, program di sekolah serta kerjasama pelbagai agensi.

Kami memerlukan SOKONGAN ANDA untuk membawa agenda keselamatan dalam talian Malaysia ke peringkat global! 💪🇲🇾

🗳️ CARA MENGUNDI (Langkah demi Langkah):
1️⃣ Layari laman web rasmi pengundian _WSIS Prizes_ .
2️⃣ Pengguna baharu perlu mendaftar akaun baharu (penggunaan emel peribadi adalah digalakkan).
3️⃣ Pengguna sedia ada boleh log masuk menggunakan kelayakan WSIS masing‑masing.
4️⃣ Pengguna baharu perlu mengaktifkan akaun melalui emel pengesahan.
5️⃣ Pergi ke borang pengundian dan cari kategori:
👉 AL C10 – _Ethical dimensions of the Information Society_
6️⃣ Cari 👉👉 Kempen Internet Selamat (An Internet Safety Campaign) dan klik “Vote For This Project” ✅

⚠️ PENTING:
* Anda perlu mengundi bagi semua kategori untuk memastikan undian anda dikira.
* Sila semak undian anda di bahagian “My Votes” dan pastikan status memaparkan “Voting Complete” ✅

⏰ TARIKH AKHIR:
📅 3 Mei 2026 (11 malam)

Setiap undi amat bermakna. Ayuh kita menonjolkan komitmen Malaysia terhadap persekitaran digital yang lebih selamat dan meletakkan usaha keselamatan dalam talian negara kita di pentas dunia! 🌏✨

👉 Klik di sini untuk mengundi sekarang:
https://www.itu.int/net4/wsis/stocktaking/Prizes/2026/Nominated?jts=DP37XT&idx=17&page=17

🚀 Belajar AI Secara Percuma – Rebut Peluang Masa Depan Anda!

Dunia pekerjaan sedang berubah pantas dengan teknologi AI. Jangan tunggu lagi — kini anda berpeluang belajar kemahiran baharu secara PERCUMA, mudah dan ikut masa anda sendiri.

Program ini direka khas untuk membantu anda meningkatkan ilmu, menambah peluang pendapatan dan bersedia menghadapi masa depan digital.

✨ Apa Yang Anda Akan Dapat?
✔️ Belajar AI asas dengan cara yang mudah difahami
✔️ Cuba sendiri alat AI yang boleh digunakan dalam kerja & bisnes
✔️ Belajar secara fleksibel – bila-bila masa, di mana sahaja
✔️ Tingkatkan keyakinan diri dengan kemahiran masa depan
✔️ Terima sijil yang diiktiraf oleh Google.org

💯 100% PERCUMA
⚡ Tempat adalah terhad!

Hari ini belajar, esok buka lebih banyak peluang.
Jangan sekadar ikut perubahan — jadilah antara yang memimpin perubahan.

👉 Daftar sekarang: avpn.pepperlabs.my