06/05/2026
Seharian bekerja di pejabat dan duduk dalam kereta yang mempunyai hawa dingin, sedikit sebanyak ia turut menjejaskan kesihatan dan menjadikan anda seorang yang tidak sihat.
Cara yang terbaik untuk mengekalkan kesihatan selain menjaga pemakanan adalah melakukan regangan ringkas atau senaman.
Lakukan aktiviti fizikal berikut di tempat kerja anda.
𝙅𝙤𝙢 𝙠𝙚𝙠𝙖𝙡 𝙖𝙠𝙩𝙞𝙛 𝙨𝙚𝙩𝙞𝙖𝙥 𝙝𝙖𝙧𝙞‼️
05/05/2026
LAWATAN KERJA RASMI PENGARAH KESIHATAN NEGERI MELAKA KE PEJABAT KESIHATAN DAERAH MELAKA TENGAH
Pejabat Kesihatan Daerah Melaka Tengah hari ini menerima lawatan kerja rasmi daripada YBrs. Dr. Husnina binti Ibrahim, Pengarah Kesihatan Negeri Melaka.
Lawatan ini menjadi ruang perkongsian dan perbincangan berkaitan pelaksanaan perkhidmatan kesihatan awam di peringkat daerah, di samping memperkukuh hala tuju serta komitmen warga kerja PKD Melaka Tengah dalam menyampaikan perkhidmatan kesihatan yang berkualiti kepada masyarakat.
Terima kasih YBrs. Dr. atas kunjungan, nasihat dan sokongan yang diberikan kepada warga PKD Melaka Tengah.
Kesihatan Awam Terus Diperkasa.
NGWE HEE SEM
Jabatan Kesihatan Negeri Melaka
Melaka Sihat
Noor Aizam
Ridzuan Janudin
Vektor PKDMT
COMBI Negeri Melaka
Klinik Kesihatan Peringgit
KLINIK KESIHATAN CHENG MELAKA
Klinik Kesihatan Sungai Udang Melaka
Klinik Kesihatan Bukit Rambai
Klinik Kesihatan Ujong Pasir
Klinik Kesihatan Jalan Gereja
Klinik Kesihatan Klebang Besar
Klinik Kesihatan Seri Tanjung
Klinik Kesihatan AYER KEROH
Klinik Kesihatan Ayer Molek
Klinik Kesihatan Batu Berendam, Melaka
05/05/2026
PEMBAWA TANPA SEDAR? 🤔
Ramai yang nampak sihat, tapi rupa-rupanya pembawa Thalassemia tanpa sedar. Apa kesannya kepada masa depan dan keluarga kita?
Jom kupas topik penting ini dalam segmen Kokenut Shake Dulu bersama pakar jemputan
Dr. Goh Soo Lee
Pakar Perubatan Keluarga
Klinik Kesihatan Masjid Tanah
"Pembawa Tanpa Sedar: Kisah Talasemia di Malaysia"
Tarikh: Selasa, 5 Mei 2026
Masa: 1:30 PM
Platform: MELAKAfm , radio no.1 orang Melaka
Jangan lepaskan peluang untuk menambah ilmu kesihatan.
Jabatan Kesihatan Negeri Melaka
Promosi Kesihatan Melaka Tengah
Promosi Kesihatan Alor Gajah
Promosi Kesihatan Pkd Jasin
04/05/2026
Lawatan rasmi oleh YBrs Dr Husnina Binti Ibrahim, Pengarah Kesihatan Negeri Melaka ke beberapa fasiliti kesihatan daerah Jasin telah diadakan pada 04 Mei 2026. Sesi lawatan ini adalah bagi melihat perancangan projek-projek pembangunan yang melibatkan fasiliti kesihatan di daerah Jasin serta meninjau perkhidmatan kesihatan di fasiliti terlibat. Antara fasiliti kesihatan yang dilawati pada sesi ini termasuklah Pejabat Kesihatan Daerah Jasin, Klinik Kesihatan Jasin, Hospital Jasin, Klinik Kesihatan Sungai Rambai, Klinik Kesihatan Merlimau dan Klinik Kesihatan Umbai.
Turut serta dalam sesi lawatan ini ialah Dr Aizam bin Mohd Said, TPKN Kesihatan Awam, Dr Azhar bin Md Sali, TPKN Perubatan, Encik Logarajah a/l G Subramaniam, TPKN Pengurusan serta pegawai-pegawai kanan JKN Melaka, Pejabat Kesihatan Daerah Jasin, Pejabat Kesihatan Pergigian Daerah Jasin dan Hospital Jasin.
02/05/2026
Kami ingin mengingatkan semula bahawa terdapat 28 kawasan atau tempat yang telah diwartakan sebagai kawasan larangan merokok.
Semua pihak diminta mematuhi larangan ini demi menjaga kesihatan dan kesejahteraan masyarakat.
01/05/2026
1 MEI 2026 | Sekitar Sambutan Hari Aktiviti Fizikal Sedunia dan Pelancaran Inisiatif "Sihat Itu Saya" berserta Program Wakil Rakyat Untuk Rakyat DUN Ayer Keroh di Taman Botanikal, Ayer Keroh.
Majlis dimeriahkan dengan kehadiran tetamu kehormat YB Tuan Kerk Chee Yee 郭子毅 ADUN Ayer Keroh yang turut mengingatkan semua hadirin untuk terus aktifkan diri
Majlis telah dirasmikan oleh YBrs Dr Husnina Binti Ibrahim, Pengarah Kesihatan Negeri Melaka yang mewakili YB Datuk NGWE HEE SEM EXCO Kesihatan, Sumber Manusia dan Perpaduan Negeri Melaka.
Meriah Taman Botanikal, pelbagai aktiviti menjurus kepada kecergasan dan kesihatan. Tahniah dan syabas kepada semua yang hadir demi kesihatan sepanjang hayat.
30/04/2026
JOM SIHAT & CERGAS DI TAMAN BOTANIKAL AYER KEROH SEMPENA SAMBUTAN HARI AKTIVITI FIZIKAL SEDUNIA PERINGKAT NEGERI MELAKA!
Orang Melaka, jom luangkan pagi Jumaat anda dengan aktiviti yang menyihatkan!
Kami menjemput semua untuk hadir ke Sambutan Hari Aktiviti Fizikal Sedunia & Pelancaran Inisiatif "Sihat Itu Saya" Peringkat Negeri Melaka 2026 sempena Program Wakil Rakyat Untuk Rakyat DUN Ayer Keroh.
Paling menarik? Anda boleh dapatkan pelbagai PERKHIDMATAN KESIHATAN PERCUMA di bawah satu bumbung! Tak payah pergi banyak tempat, semua ada di sini:
✅ Saringan Kesihatan Percuma
✅ Saringan Kecergasan & Sarcopenia (Jom periksa kekuatan otot!)
✅ Saringan Komposisi Badan
✅ Konsultasi Pemakanan Sihat
🗓️ MAKLUMAT PROGRAM:
Tarikh: 1 Mei 2026 (Jumaat)
Masa: 7.30 Pagi – 12.30 Tengah Hari
Tempat: Taman Botanikal, Ayer Keroh, Melaka
Etika Berpakaian: Pakaian Sukan 👟
🌟 APA LAGI YANG BEST?
Bukan sekadar saringan kesihatan, macam-macam aktiviti riadah disediakan untuk seisi keluarga:
✅Melaka Bersenam (Acara Utama!) seawal 8 pagi kita mula!
✅Nature Walk & Sukan Rakyat
✅Cabaran Aktiviti Fizikal & Permainan Interaktif
CABUTAN BERTUAH menanti anda! 🎁
Jangan lepaskan peluang ni. Tubuh sihat, hati pun senang! Jumpa anda di sana!
Jabatan Kesihatan Negeri Melaka
Promosi Kesihatan Melaka Tengah
Kerajaan Negeri Melaka
NGWE HEE SEM
Husnina Binti Ibrahim
Kerk Chee Yee 郭子毅