AADK Daerah Kuching

Call Directions Website Contact the organization

AADK Daerah  Kuching LebihBaikCegah

21/10/2026
20/10/2026

Tengah rancak semua orang bercakap dan bermain Pickleball sekarang ni, atau ada yang menggelarnya ‘Bola Jeruk’ kerana namanya yang unik! 🎾✨
Tapi, tahukah anda dari mana datangnya sukan ini?

Sebenarnya, Pickleball telah diperkenalkan pada tahun 1965 di Bainbridge Island, Washington, Amerika Syarikat. Permainan ini diasaskan oleh Joel Pritchard, Bill Bell dan Barney McCallum apabila mereka cuba mencipta aktiviti baharu untuk mengisi masa lapang keluarga menggunakan peralatan yang tersedia.

Lebih menarik, nama ‘Pickleball’ dipercayai berasal daripada istilah ‘pickle boat’ dalam sukan mendayung, merujuk kepada gabungan pendayung daripada kumpulan lain. Terdapat juga cerita popular yang mengaitkan nama tersebut dengan anjing keluarga bernama Pickles. Namun, menurut penyelidikan USA Pickleball, anjing itu hanya dilahirkan pada tahun 1968, selepas permainan ini dicipta pada tahun 1965.

Sumber: USA Pickleball – How Pickleball Got Its Name

Apa yang menarik, sukan ni bukan saja seronok, tapi ia tentang bagaimana kita kekal fokus dan ketangkasan. Dalam hidup, kita perlukan minda yang cerdas untuk buat keputusan yang betul. Kalau badan kita sentiasa dijaga dengan baik tanpa gangguan perkara yang merosakkan, barulah kita boleh bertindak dengan pantas dalam apa jua situasi.

Ketenangan dan kegembiraan yang sebenar datang daripada gaya hidup yang aktif. Tak perlu cari 'keseronokan' luar yang membinasakan, cukup sekadar luangkan masa dengan aktiviti yang membina macam ni. Bila badan segar dan otak tajam, barulah kita boleh cipta sejarah peribadi yang hebat macam asal-usul Pickleball ni.

Jadi, bila kali terakhir anda cuba sukan baru untuk 'refresh' minda? Jom kita jadikan hidup sihat sebagai identiti kita!

Masalah Dadah hubungi talian hotline AADK 1-800-22-2235 (AADK) atau 019-626 2233 atau layari icari.aadk.gov.my untuk khidmat nasihat, pertanyaan dan aduan. Layari aadk.gov.my untuk mendapatkan informasi lebih lanjut.



20/10/2026
18/10/2026

Hari Ahad, masa terbaik untuk 'recharge' diri! Tapi jangan sampai terikut-ikut trend atau FOMO yang merosakkan.

Ketenangan yang sebenar hadir daripada gaya hidup sihat, bukannya daripada bahan terlarang yang hanya berikan kesan sementara.

Pilihan Di Tangan Kita: 🤔

👉Pilihan Utama: Bahan terlarang merosakkan saraf otak. Pilih aktiviti sihat yang memberikan kepuasan berpanjangan.
👉Kesejahteraan Kendiri: Manjakan diri dengan hobi positif, riadah di alam semulajadi, atau luangkan masa bersama insan tersayang.
👉Tegas Berkata Tidak: Menolak ajakan negatif adalah bukti kekuatan mental. Jangan biarkan diri diperdaya oleh pengaruh FOMO.

Jadilah pengayuh tenaga fitrah yang berprinsip. Ambil tahu tentang kesan buruk bahan terlarang dan pilihlah jalan yang membawa kepada kesejahteraan hakiki. Pengetahuan adalah perisai terbaik anda.

Apa aktiviti sihat kegemaran anda untuk cas tenaga? Jom kongsi di ruangan komen!

Kalau anda ada masalah dadah, hubungi talian hotline AADK 1-800-22-2235 (AADK) atau 019-626 2233 atau layari icari.aadk.gov.my untuk khidmat nasihat, pertanyaan dan aduan. Layari aadk.gov.my untuk mendapatkan informasi lebih lanjut.



GERAKAN PEMERKASAAN RAKYAT (GEGAR SIRI 1/2026)KUCHING, 17 Oktober 2026 – Program Gerakan Pemerkasaan Rakyat (GEGAR Siri ...
17/10/2026

GERAKAN PEMERKASAAN RAKYAT (GEGAR SIRI 1/2026)

KUCHING, 17 Oktober 2026 – Program Gerakan Pemerkasaan Rakyat (GEGAR Siri 1/2026) telah diadakan di Surau As Syakirin.

Program ini bertujuan memperkukuh kesedaran masyarakat tentang bahaya penyalahgunaan dadah serta menggalakkan penglibatan bersama dalam usaha pencegahan di peringkat komuniti. Pemerkasaan institusi keluarga dan keprihatinan masyarakat menjadi asas penting dalam membentuk persekitaran yang sihat, selamat dan bebas dadah.

Melalui pendekatan mendekati masyarakat, GEGAR menjadi wadah untuk menyemai rasa tanggungjawab bersama dalam menangani ancaman dadah. Setiap anggota komuniti mempunyai peranan dalam memberikan sokongan, menyebarkan kesedaran dan membimbing golongan berisiko agar tidak terjebak dalam penyalahgunaan dadah.

Semoga usaha ini terus memperkukuh kerjasama masyarakat dalam membina komuniti yang sejahtera dan berdaya tahan.




Address

Lot 123, Jalan Tan Sri Ong Kee Hui
Kuching
93300

Opening Hours

Monday 08:00 - 17:00
Tuesday 08:00 - 17:00
Wednesday 08:00 - 17:00
Thursday 08:00 - 17:00
Friday 08:00 - 17:00

Telephone

+6082426415

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when AADK Daerah Kuching posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Organization

Send a message to AADK Daerah Kuching:

Shortcuts

Share