Perkongsian Ibu-Ibu Terhebat

24/08/2026

https://www.facebook.com/share/v/1GkfFbHYzj/

31/03/2026

https://www.facebook.com/share/r/1AJaWebFre/

27/03/2026

*** Welcome to the Simplus Official Store. Our focus is on vacuum cleaners, air fryers, dehumidifiers and other small electrical appliances. Thank you, and enjoy your Simplus buying experience! *** Simplus After-Sales Policy - Customers have the option to return/refund the product if they are dissat...

27/03/2026

Fragrant roots, turmeric, wild ginger and cinnamon are just some of the herbs that we use as active ingredients in our best selling body soap. Made with palm kernel oil, rice, Glutinous rice, Wild Ginger, Vegetable glycerin, Turmeric, Patchouli oil, Cinnamon and Vetiver. These herbs are well known f...

27/03/2026

https://www.majalahpama.my/anak-yang-bertanggungjawab-lebih-mudah-berjaya-nanti-ayah-pastikan-ajar-anak-anda-15-perkara-ini/?fbclid=IwdGRzaAQyqCBjbGNrBDKoF2V4dG4DYWVtAjExAHNydGMGYXBwX2lkDDM1MDY4NTUzMTcyOAABHiWrCTmJovI79txqztah4BV-eW9JXbGFdc4w14SAY1j2jgmIXusZGZB3FlwL_aem_6e0jj1KaZGPCOpnorWfnXg

Mempunyai sikap tanggungjawab menjadi salah satu kunci kejayaan anak di sekolah dan dalam kehidupannya bila dia dewasa

26/03/2026

Raya memang meriah tapi bila anak tidur lambat, esoknya mulalah drama Bangun lambat, mood swing, meragam tak tentu pasal habis satu rumah jadi huru-hara.

Artikel Penuh: https://www.majalahpama.my/anak-mengamuk-masa-raya-tak-cukup-rehat/

26/03/2026

JANGAN TUNGGU SAKIT, BARU KITA BERUBAH

Jom ikuti perkongsian bermanfaat berkaitan kesihatan pemakanan motivasi dan ubat-ubatan di page Dr Zubaidi Hj Ahmad

Ramai orang hanya mula jaga kesihatan bila doktor sudah sebut “kena kawal”, bila bacaan darah sudah naik, bila badan sudah beri amaran.

Hakikatnya, penyakit tidak datang secara tiba-tiba.
Ia terbina perlahan-lahan…
dari pilihan kecil yang kita ulang setiap hari.

➡️ Minuman manis yang kita anggap biasa
➡️ Kurang tidur yang kita anggap remeh
➡️ Stres yang kita pendam tanpa kawalan
➡️ Gaya hidup duduk yang kita biasakan

Semua ini… diam-diam merosakkan.

---

🩺 Sebagai doktor, saya lihat satu perkara yang sama berulang kali:

Pesakit berkata,
“Kalaulah saya jaga awal dulu…”

Tetapi kesihatan bukan tentang penyesalan.
Kesihatan adalah tentang kesedaran hari ini.

---

💡 Kita tidak perlu tunggu sakit untuk berubah.

Mulakan dengan langkah kecil: ✔ Kurangkan gula dalam minuman
✔ Bergerak 20–30 minit sehari
✔ Tidur cukup
✔ Minum air kosong secukupnya
✔ Belajar kawal stres

---

🌿 Ingat…

Menjaga kesihatan mungkin nampak susah hari ini,
tetapi sakit itu jauh lebih berat untuk ditanggung.

---

✨ Kesihatan adalah amanah.
Jangan tunggu badan “menjerit”, baru kita mahu mendengar.

👉 Kita tidak menunggu sakit.
👉 Kita bertindak sebelum sakit.

---

Dr Zubaidi Hj Ahmad
Doktor Perubatan
Coach Wellness A’afiyat
“Memperkasakan diri, membentuk nurani.”

25/03/2026

Cantiknya 😍

Welcome to EconShop 🇲🇾 All our products are READY stocks in Malaysia ✨✨ We ship your order within 24 -36 hours✨✨ 🏷 Follow our Shopee page to claim your DISCOUNT VOUCHERS‼️‼️ Product: Dinner plate and Bowl Material: Ceramic Size: show at Pictures Dimension: "refers to photo" ...

25/03/2026

NEW & UPGRADED Drypers Drypantz: Super Dry, Soft & Fit [New & Upgraded] Bubble Soft Fit Waist: Comfy fit that is gentle to baby’s skin, leaving NO RED MARKS. [New & Upgraded] Double Leakguard: Extra Leakage Protection that ensure baby stay dry and comfortable 10 Hours Dryness: Effectively absorbs ...

13/03/2026