AADK Daerah Sik Kedah

06/10/2026

PULIH ITU MUNGKIN

Setiap insan berhak diberi peluang untuk berubah, bangkit dan membina semula kehidupan. Masa lalu mungkin penuh dengan cabaran dan kesilapan, tetapi ia tidak seharusnya menjadi penentu kepada masa depan.

Proses pemulihan memerlukan masa, kekuatan dan kesabaran. Yang penting, jangan berputus asa untuk mencuba dan jangan takut untuk mendapatkan bantuan serta sokongan daripada keluarga, sahabat dan mereka yang sentiasa prihatin.

Satu langkah kecil hari ini mungkin menjadi permulaan kepada kehidupan yang jauh lebih baik pada masa hadapan.

Ada masalah dadah? Hubungi Talian Hotline AADK 1-800-22-2235 (AADK) atau 019-626 2233, atau layari icari.aadk.gov.my untuk khidmat nasihat, pertanyaan dan aduan. Layari www.aadk.gov.my untuk mendapatkan informasi lebih lanjut.

06/10/2026

PENAGIHAN ADALAH ISU KESIHATAN

Penagihan bukan sekadar isu moral, tetapi merupakan isu kesihatan yang boleh menjejaskan fizikal, mental dan emosi seseorang. Penggunaan dadah secara berterusan boleh membawa pelbagai kesan buruk terhadap tubuh badan, pemikiran serta kehidupan seharian, termasuk hubungan dengan keluarga dan masyarakat.

Jangan biarkan stigma menghalang seseorang daripada mendapatkan bantuan. Penagihan boleh dirawat dan proses pemulihan memerlukan sokongan, rawatan serta keinginan untuk berubah. Setiap langkah mendapatkan bantuan adalah satu langkah menuju kehidupan yang lebih sihat dan bermakna.

Sebarang aduan dan pertanyaan:
1-800-22-2235 (AADK Hotline)
019-626 2233 (WhatsApp)
09-631 6126 (AADK Daerah Kuala Terengganu)
https://skuad.aadk.gov.my (Skuad Antidadah)
www.aadk.gov.my

06/10/2026

Nampak, tahu atau ada maklumat berkaitan penyalahgunaan dadah? Jangan diam. Salurkan maklumat kepada AADK. 🤝
Maklumat anda, langkah pertama menyelamatkan masa depan.
📞 Hotline AADK: 1-800-22-2235

Kredit to AADK Daerah Kota Setar & Pokok Sena

05/10/2026

PERJALANAN PEMULIHAN: DARI KESUKARAN KE KEHIDUPAN YANG LEBIH BAIK

Setiap perjalanan pemulihan mempunyai cerita tersendiri. Ada yang bermula dengan kejatuhan, ada yang mengambil masa untuk menyedari masalah, dan ada juga yang memerlukan sokongan daripada keluarga serta orang sekeliling untuk kembali bangkit.

Pemulihan bukan sekadar meninggalkan dadah, tetapi merupakan satu proses untuk membina semula kehidupan, memulihkan hubungan, meningkatkan keyakinan diri dan menemukan kembali harapan untuk masa depan.

Daripada puncak penagihan, keberanian untuk meminta bantuan, melalui proses pemulihan, seterusnya membina semula kehidupan, sehingga akhirnya mampu menikmati masa depan yang lebih cerah. Setiap langkah, walaupun kecil, tetap merupakan satu pencapaian.

Ada masalah dadah? Hubungi Talian Hotline AADK 1-800-22-2235 (AADK) atau 019-626 2233, atau layari icari.aadk.gov.my untuk khidmat nasihat, pertanyaan dan aduan. Layari www.aadk.gov.my untuk mendapatkan informasi lebih lanjut.

05/10/2026

🚫 BERANI KATA TIDAK!

Bila ada yang ajak cuba dadah, tak perlu rasa serba salah. 💪
Kadang-kadang ayat yang ringkas pun cukup untuk melindungi diri.

🗣️ “Tak naklah.”
🗣️ “Aku tak minat.”
🗣️ “Aku nak jaga diri.”
🗣️ “Jom buat benda lain.”

Ingat, kawan yang baik tak akan memaksa kita melakukan perkara yang memudaratkan. ❤️

✨ Berani menolak bukan bermaksud pengecut.
✨ Berani menolak bermaksud kita sayang diri dan masa depan.

KATA TIDAK, PILIH YANG TERBAIK!
🚫 Jangan cuba. Jangan terjebak.

05/10/2026

🚫 JANGAN TERJEBAK DENGAN DADAH ATS!

ATS atau Amphetamine-Type Stimulants ialah kumpulan dadah perangsang yang memberi kesan kepada sistem saraf pusat. Penggunaannya boleh menyebabkan seseorang berasa lebih bertenaga dan berjaga buat sementara waktu, namun kesannya boleh membawa kepada gangguan kesihatan mental, masalah jantung, ketagihan, kemerosotan prestasi kerja dan pelajaran serta keretakan hubungan keluarga.

Dadah ATS seperti Syabu (M**hamphetamine), Ice (Crystal M**h) dan Ecstasy bukan jalan menuju kejayaan. Lindungi diri, keluarga dan komuniti dengan menjauhi dadah serta memilih gaya hidup yang sihat. 💪

HIDUP SIHAT TANPA DADAH!
Rugi Kalau Terjebak!
AADK ALOR GAJAH

05/10/2026

04/10/2026

Tarik nafas dalam-dalam, minum air secukupnya, dan hargai setiap detik bermakna. Dengar macam senang kan? Tapi, dalam kesibukan kita mengejar cita-cita, kadangkala kita terperangkap dalam kepenatan yang luar biasa. Kita rasa stres, kita rasa tersekat, dan mula mencari pelbagai cara untuk melarikan diri daripada realiti.

Tapi sedarlah, melarikan diri ke arah 'jalan pintas' yang merosakkan bukan sahaja tidak menyelesaikan masalah, malah ia akan menghancurkan sistem navigasi hidup kita untuk jangka masa panjang. Kita mempunyai kuasa untuk klik pada pilihan yang lebih sihat. Jadilah barista yang bijak menguruskan menu hidup sendiri. Kekal segar, kekal sedar, dan teruskan memacu ke arah destinasi kejayaan yang sedang menanti di depan.

Berapa murahkah harga masa depan kita sehingga kita sanggup menukarnya dengan khayalan singkat, sedangkan air yang jernih sudah cukup untuk membilas stres yang sementara?

Masalah Dadah hubungi talian hotline AADK 1-800-22-2235 (AADK) atau 019-626 2233 atau layari icari.aadk.gov.my untuk khidmat nasihat, pertanyaan dan aduan. Layari aadk.gov.my untuk mendapatkan informasi lebih lanjut.

04/10/2026

HARI INI ADALAH PENENTU SIAPA KITA 🌟

​Semalam mungkin ada kesilapan, tetapi hari ini adalah peluang untuk kita ubah jalan cerita hidup kita. Jangan biarkan masa lalu menghalang masa depan.

​Berikut 5 langkah menuju kehidupan yang lebih bermakna:

​1️⃣ Ambil Keputusan Untuk Bertindak – Pilih langkah yang betul, berhenti meratapi semalam dan fokus pada peluang yang ada hari ini.

2️⃣ Bina Sokongan Sekarang – Perbaiki hubungan dengan keluarga & rakan yang positif. Cari mentor untuk bimbingan.

3️⃣ Sertai Program Rawatan & Kaunseling AADK – Anda boleh hadir secara SUKARELA untuk mendapatkan rawatan di Pejabat AADK Daerah berdekatan.

4️⃣ Jadi Penyumbang Komuniti – Gunakan bakat untuk bantu orang lain, mulakan aktiviti sukarela, dan bina impak positif.

5️⃣ Cipta Hidup Bermakna – Hargai setiap kejayaan kecil, sentiasa bersyukur, dan terus melangkah ke hadapan!

_________________________

Masalah Dadah hubungi talian hotline AADK 1-800-22-2235 (AADK) atau 019-626 2233 atau layari icari.aadk.gov.my untuk khidmat nasihat, pertanyaan dan aduan. Layari www.aadk.gov.my untuk mendapatkan informasi lebih lanjut.

04/10/2026

🚭 MASIH TAK MAHU BERHENTI MEROKOK?

Setiap sedutan, nikotin masuk ke otak, karbon monoksida kurangkan oksigen dan bahan toksik merosakkan paru-paru.

Hari ini mungkin cuma batuk.
Esok mungkin sesak nafas.
Lama-lama, risiko penyakit jantung, strok dan kanser semakin meningkat.

Jangan tunggu tubuh rosak baru nak berubah.
Rokok bukan kawan yang menenangkan tapi ia musuh yang perlahan-lahan merosakkan.

Berhenti sebelum tubuh yang bayar harganya. 🚫