Widows and Widowers

☕💻 Zoom Café voor Weduwen & Weduwnaars

Morgenochtend om 10:30 uur is het weer tijd voor ons wekelijkse Zoom Café. Een warm en veilig online ontmoetingsmoment voor wie leeft met verlies. ❤️

Samen praten we over rouw, eenzaamheid, veerkracht, zelfzorg en het opnieuw vormgeven van het leven. Er is ruimte om ervaringen te delen, vragen te stellen of gewoon mee te luisteren. 🤝

Je staat er niet alleen voor.
📅 Iedere vrijdag
⏰ 10:30 uur
💻 Online via Zoom

✨ Meld je nu aan: https://widows-and-widowers.nl/product/widow-widowers-zoom-cafe-vanaf-22-mei-elke-vrijdag-om-1030-uur/en ontmoet mensen die begrijpen wat je doormaakt.

💜 Je hoeft verlies niet alleen te dragen.

Op 23 juni brengt Widows and Widowers weduwen en weduwnaars samen tijdens International Widows Day in 📍 , Utrecht.

Een dag van herkenning, verbinding en nieuwe kracht. 🤝✨

Omdat niemand écht begrijpt wat verlies doet… behalve iemand die het zelf heeft meegemaakt. 🌿

👉 Meld je nu aan. Jij hoort hier ook bij 💜:

https://widows-and-widowers.nl/product/international-widow-day-23-juni-2026/

#

Na het verlies van je partner kan de wereld ineens heel stil voelen.

De leegte, de avonden alleen, het missen van een arm om je heen… het kan eenzaamheid met zich meebrengen die moeilijk uit te leggen is. En toch hoef je dit niet alleen te dragen. 🌿

Daarom organiseer ik vanuit Widows & Widowers de workshop:
✨ Eenzaamheid & Verbinding na Verlies ✨

In deze warme en veilige bijeenkomst staan we stil bij wat verlies emotioneel met ons doet en hoe je, stap voor stap, weer verbinding kunt voelen. Met jezelf, met anderen en met het leven om je heen. Zonder haast, zonder verwachtingen.

Helemaal op jouw eigen tempo. 🤍

📍 Herengracht 237, Amsterdam
📅 Dinsdag 19 mei
🕧 12.30 - 14.30 uur
💫 Gratis deelname

Herken jij jezelf hierin, of ken je iemand die steun kan gebruiken? Je bent van harte welkom. 🌸

💌 Aanmelden kan via de website: https://widows-and-widowers.nl/product/ww-workshop-eenzaamheid-verbinding-na-verlies-dinsdag-19-mei-12-30-14-30-uur/

Wacht niet te lang, want de plekken zijn beperkt.

Liefs,

Astrid

Soms verlies je niet alleen je partner… maar verandert ook hoe de wereld naar je kijkt. 💔

In het begin is er veel steun.

Maar daarna wordt het vaak stiller. Gesprekken veranderen. Mensen haken af… en eenzaamheid kan binnensluipen.

En toch 🌱
staan er ook mensen op die blijven. Die echt luisteren. Die er zijn.

Daarom is Widows & Widowers ontstaan.

Een plek voor échte verbinding, waar je niets hoeft uit te leggen en jezelf mag zijn. 🤍

Op 23 juni - International Widows Day komen we samen. Kom je ook?

Om te verbinden, te delen en samen weer een stukje vooruit te kijken.

👉 Lees het volledige artikel op onze website en waarom verbinding belangrijker is dan ooit: https://widows-and-widowers.nl/verlies-partner-verbinding-relaties-veranderen/

🌍 International Widows Day - 23 juni 2026

Een middag van herkenning, verbinding en kracht.🤝

Ben jij weduwe of weduwnaar en op zoek naar herkenning, steun en inspiratie?

Kom dan naar Widows & Widowers - International Widows Day op dinsdag 23 juni in het prachtige Hotel Karel V in Utrecht. ✨

We hebben een bijzonder programma voor je samengesteld met inspirerende sprekers, persoonlijke verhalen, een warm welkom en natuurlijk ruimte voor ontmoeting, ontspanning en een gezellige borrel.

🤍 Samen delen we onze verhalen
🤍 Samen voelen we dat we niet alleen zijn
🤍 Samen zetten we stappen naar een nieuw hoofdstuk

📍 Programma:
🕧 Inloop: 12.00 uur
📌 Locatie: Hotel Karel V, Utrecht

🔗 Mis het niet! Klik op deze link: https://widows-and-widowers.nl/product/international-widow-day-23-juni-2026/ om je plek te reserveren en geef jezelf dit waardevolle moment cadeau. 💝

In dit boekje vind je geen gewone recepten 💛

Je vindt herinneringen, warmte en momenten van verbinding.

Het zijn gerechten die troost bieden wanneer woorden tekortschieten. Soepen zoals je moeder ze maakte. Koekjes die je samen deelde tijdens lange gesprekken ☕ en eenvoudige maaltijden die, zonder veel moeite, toch een gevoel van zorg en liefde geven.

Er is ook ruimte voor jou. Voor je eigen notities, verhalen en kleine rituelen. Dingen die je misschien opnieuw vormgeeft, nu het leven anders is geworden ✨

We hopen dat dit boekje je iets zachts brengt. Iets dat voedt, ook je hart.

👉 Je kunt het boekje hier downloaden: https://widows-and-widowers.nl/nieuws/download-e-book-troostrecepten/

Met liefde samengesteld,

Het team van Widows and Widowers 🤍

In deze podcastaflevering van ga ik in gesprek met

Beide verloren we onze man en werden onverwacht geconfronteerd met een financiële werkelijkheid die heel anders bleek dan gedacht.

Van een zorgeloos leven naar onzekerheid, sneller dan ik ooit had kunnen voorstellen.

Ik praat met Marianne open over:
💸 Hoe financiële afhankelijkheid je kan verrassen
😔 De combinatie van rouw, schaamte en boosheid
⚠️ Waarom vertrouwen zonder inzicht risico’s heeft
💡 En vooral: wat ik nú anders zou doen

Als weduwe sta je er ineens alleen voor. En dan ontdek je hoe belangrijk het is om niet alleen emotioneel, maar ook financieel stevig te staan.

✨ Mijn belangrijkste les?

Liefde betekent ook: samen verantwoordelijkheid nemen voor je geldzaken.

🎧 Herken jij je hierin? Of wil je jezelf (of iemand anders) beter voorbereiden?

Luister dan deze aflevering, misschien helpt het je meer dan je denkt.

👉 Klik, luister en deel met iemand die dit moet horen: https://spraakmakendmarianne.nl/wat-weduwschap-ons-leerde-over-financiele-afhankelijkheid-met-astrid-van-heumen-boekaflevering-4/

🌿 Maart roert zijn staart… en soms ook je gevoel.

De zon laat zich weer zien, de wereld komt langzaam tot leven… maar vanbinnen kan het nog heel anders voelen. 💛

Rouw en eenzaamheid trekken zich niets aan van seizoenen.

Misschien herken je dat. Dat iedereen vooruit lijkt te gaan, terwijl jij denkt: ik ben er nog niet…

In mijn nieuwe blog deel ik hoe de lente kan schuren én tegelijk ruimte kan geven.
Niet door verdriet los te laten, maar door het anders met je mee te dragen. 🌱

✨ Herkenning, zachtheid en een klein beetje hoop.

Lees je mee?
👉 https://widows-and-widowers.nl/maart-roert-zijn-staart-rouw-lente-eenzaamheid-moed/

Liefs,

Astrid

De Zweedse kunstenaar en schrijver Margareta Magnusson is op 92-jarige leeftijd overleden.

Zij werd wereldwijd bekend door haar boek over “döstädning” - het bewust opruimen van je leven voordat je er niet meer bent.

Magnusson moedigde mensen aan om tijdig te beginnen met het ordenen van hun bezittingen. Niet vanuit somberheid, maar juist vanuit zorg en liefde voor de mensen die achterblijven ❤️

Voor veel weduwen en weduwnaars is het opruimen van een huis na een verlies een emotioneel en intens proces. Haar verhaal herinnert ons eraan dat spullen meer zijn dan objecten, ze dragen herinneringen, verhalen en verbindingen.

Voor wie een partner heeft verloren, kan het helpen om stap voor stap door spullen en herinneringen te gaan, op je eigen tempo. Soms met een glimlach, soms met een traan. 🤍

💬 Herken jij dit?

Hoe was het voor jou om door de spullen en herinneringen van je partner te gaan?

Lees het hele artikel hier: https://nos.nl/artikel/2606147-margareta-magnusson-overleden-bekend-van-opruimmethode-dostadning