06/12/2016
Mediteren? Waarom zou je?
Meditatie leert je stil te zijn en luisteren.
Dan merk je dat het rustiger wordt en kun je gaan genieten van het niets hoeven te doen, niets hoeven te zijn. Iedere keer dat je gaat zitten is waardevol. Iedere keer dat je de tijd neemt om jezelf te ontmoeten is fantastisch.
Ik ben bekend met veel manieren van mediteren. In Stilte of met de Sjamanentrommel, door het zingen van Mantra's of een Visualisatieoefening.
Wees van