De Hoofdzaak KOP van NH

Startpagina
Nederland
Den Helder
De Hoofdzaak KOP van NH

Bellen Routebeschrijving Website Contact opnemen met de organisatie

Op deze pagina houden we jullie op de hoogte van het nieuws vanuit De Hoofdzaak Kop van Noord Holland

29/10/2026

De schrijfclub komt elk woensdag samen in Den Helder en om de week ook in Hippolytushoef om te praten en schrijven over bepaalde thema’s. Deze maand hebben we geschreven over het thema humor.

Het thema is een beetje luchtig. We hebben gesproken en geschreven over vragen zoals; "Vind je dat jij gevoel voor humor hebt?" en "Zet je humor bewust in om je beter te voelen?" Maar ook hebben we leuke moppen met elkaar gedeeld.

We zijn er ook wel achter gekomen dat humor toch ook weer een lastige kant heeft. Je kunt hierbij denken aan humor dat gebruikt wordt ten koste van anderen, maar ook lachen terwijl je iets eigenlijk helemaal niet leuk of grappig vindt.

Heb je wel eens nagedacht over als iemand beweert dat je geen gevoel voor humor hebt. Is dat waarheid of raak je elkaar gewoon niet wat dit betreft?

Lijkt het je leuk om hier verder over na te denken? Je kunt thuis eens proberen om er iets over te schrijven. Misschien helpen deze vragen je op weg:
Lach je weleens hardop als je alleen bent?
Heb je vaak binnenpretjes?
Schater je het uit van het lachen of verschijnt er eerder een kleine glimlach op je gezicht?
Weet je eigenlijk hoe jij lacht? En wat maakt dat je moet lachen?
Misschien ontdek je al schrijvend iets nieuws over jezelf.
Je mag je gedachten natuurlijk ook hieronder delen in een reactie. Dat hoeft niet, maar we zijn wel heel benieuwd naar jullie ervaringen!

Wil je graag een keer mee lachen/schrijven/praten/delen om te ervaren of de schrijfclub ook iets voor jou is?
Meer dan welkom!

27/10/2026

Overprikkeld… of juist onderprikkeld? Het verschil herkennen is niet altijd makkelijk.

Zo dacht Lisa bij een vol, onrustig of vermoeid gevoel al snel aan overprikkeling. Tot ze ontdekte dat ook onderprikkeling een rol kan spelen.

“Lange tijd had ik geen idee wat onderprikkeling was.”

In haar blog deelt Lisa wat zij leerde over beide vormen van prikkeling en hoe ze stap voor stap ontdekte wat haar helpt om meer balans te vinden. 💙

Wat kost energie? Wat geeft juist energie? En hoe leer je beter herkennen wat jij op een bepaald moment nodig hebt?

Lees de blog om erachter te komen: https://dehoofdzaak.org/algemeen/overprikkeling-en-onderprikkeling/

23/10/2026

Een opgeruimd huis, een opgeruimd hoofd!🏡 🫧

Wil je graag meer rust en overzicht in huis, maar weet je niet goed waar je moet beginnen? Dan is dit misschien iets voor jou!

Tijdens drie bijeenkomsten ontdek je hoe je meer structuur kunt aanbrengen in je huis én in je hoofd.
We gaan samen in gesprek, delen ervaringen en je krijgt praktische tips waarmee je thuis aan de slag kunt.

- Wanneer: woensdag 4, 11 en 18 november
- Tijd: 10.30 tot 12.30 uur
- Locatie: Thijssehuis, Texel
- Deelname: Gratis, inclusief koffie en thee in de pauze

Meedoen? Meld je aan via [email protected]

22/10/2026

Even niet nadenken, maar gewoon iets maken met je handen en zien wat er ontstaat?🎨

Bij 'Creatief met je handen, ruimte in je hoofd' in Schagen draait het niet om mooi, goed of perfect creëren.
Het gaat juist om plezier maken, ontdekken en samen creatief bezig zijn.

Onder het genot van een kopje koffie of thee kun je rustig landen in de groep. Daarna laat je je handen het werk doen. Je kunt aansluiten bij een thema of helemaal maken waar jij op dat moment zin in hebt.

Creatief bezig zijn kan helpen om te ontspannen, stress te verminderen en ruimte te geven aan wat er in je leeft. En je hoeft geen ervaring te hebben.

Waar? Scagontheater Schagen, Torenstraat 1b, Schagen
Wanneer? Woensdag om de week, in de oneven weken van 11.00 tot 13.00 uur

Deelname is gratis en iedereen is welkom! ☕

20/10/2026

Heeft jouw naaste een psychische kwetsbaarheid of verslaving en zoek jij anderen die hetzelfde meemaken als jij?

Boven-Jan Naasten NHN is de plek waar je anderen online ontmoet, vragen kunt stellen en informatie vindt. Neem eens een kijkje!

Samen sta je sterker. Ga naar www.boven-jan.nl/naasten-nhn en neem een kijkje.

Leviaan Het Mantelzorgcentrum

15/10/2026

Werk je, en zorg je daarnaast voor iemand met een psychische kwetsbaarheid?🌱

Het is best lastig om dan werk en privé gescheiden te houden. Kijk voor handige tips op BovenJan Naasten NHN.

Op dit platform vind je informatie, tips en kun je lotgenotencontact hebben. Het is namelijk heel fijn om te praten met mensen die hetzelfde meemaken als jij.

Ben je benieuwd? Ga naar www.boven-jan.nl/naasten-nhn

Leviaan Het Mantelzorgcentrum

13/10/2026

Soms wil je zó graag vooruit dat de druk om het goed te doen juist steeds groter wordt. Gedachten blijven komen, je hoofd loopt over en zelfs rust nemen voelt ineens als iets wat moet lukken.

In deze persoonlijke blog lees je over zo’n periode van vastlopen en over de zoektocht naar wat op dat moment wél helpt.
Soms begint herstel juist bij opnieuw leren luisteren naar jezelf: wat voel ik, wat heb ik nodig en waar ligt mijn grens? 💙

Lees de blog hier: https://dehoofdzaak.org/algemeen/de-gedachtes-blijven-maar-komen-ik-heb-het-gevoel-te-overstromen-alle-wijze-adviezen-van-anderen-werken-niet-en-komen-ook-maar-niet-binnen/

10/10/2026

Wat als we psychische gezondheid net zo gewoon bespreken als hoe onze week was?

Vandaag is het World Mental Health Day. Een dag die wat ons betreft niet alleen draait om het bespreken van de psychische problemen zelf.

Het draait ook om ontdekken wat je nodig hebt. Om opnieuw vertrouwen krijgen in jezelf.

Herstel ziet er voor iedereen anders uit. Groot, klein, recht vooruit of met een flinke omweg. Bij De Hoofdzaak is daar ruimte voor, dus loop gerust eens binnen. 🌱

Welke stap in jouw herstel verdient vandaag wat extra aandacht? 💬

01/10/2026

Vrijdagochtend inloop in Den Helder

Elke vrijdagochtend biedt De Hoofdzaak in Buurthuis de Jutter (spoorgracht 5A in Den Helder) een gratis inloop aan. Tijdens deze ochtenden kun je deelnemen aan verschillende activiteiten. Elke week wordt er weer een andere herstelgerichte activiteit aangeboden, waar je zonder kosten en zonder aanmelding aan deel kunt nemen.
Kom je ook eens op een vrijdag bij ons langs? Je bent van harte welkom tussen 11.00 en 13.00 uur, de koffie en thee staan klaar!

30/09/2026

De schrijfclub komt elk woensdag samen in Den Helder en om de week ook in Hippolytushoef om te praten en schrijven over bepaalde thema’s. Deze maand hebben we geschreven over het thema acceptatie, met grote en kleine dingen.

We hebben tijdens de bijeenkomsten diverse vragen besproken, waarover de deelnemers veel hebben geschreven. Denk hierbij aan vragen als: ‘Kun je het ergens niet mee eens zijn en het toch accepteren?’ en ‘Doe jij veel moeite om geaccepteerd te worden, en hoe deed je dat vroeger?’ Maar ook vragen als: ‘Hoe doe je dat eigenlijk, iets accepteren?’ en ‘Wat gebeurt er in je als je iets maar niet kunt accepteren?’
Je kunt hier thuis ook over na denken en je gedachten hierover op papier zetten, om misschien wel tot een waardevol inzicht te komen.

Ben je benieuwd geworden en wil je ook eens meeschrijven? Je bent welkom om aan te sluiten.

Namens de schrijfclub,
Marielle

Adres

Bernardplein 76 C
Den Helder

Telefoon

+31223684696

Website

https://dehoofdzaak.org/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer De Hoofdzaak KOP van NH nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact Opnemen Met De Organisatie

Stuur een bericht naar De Hoofdzaak KOP van NH:

Alles Zien