RSI-vereniging

03/10/2026

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief!

Elke maand op de hoogte van het laatste nieuws rondom RSI-klachten en onze vereniging? Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief!

Wat krijg je:

✨ Praktische blogs over leven met arm-, nek-, hand- en polsklachten
📚 Heldere informatie over behandelingen en aandoeningen
🤝 Ervaringsverhalen van anderen die precies weten hoe het voelt

Schrijf je direct in: https://rsi-vereniging.nl/nieuwsbrief/

Meld je aan voor onze

29/09/2026

🐁Nieuwe computermuis moet RSI-klachten helpen voorkomen: gebeurt er ook zoiets in Nederland?

De computermuis is al tientallen jaren een vast onderdeel van de werkplek. Maar wat als juist het ontwerp van de muis zelf een belangrijke oorzaak is van klachten aan hand, pols, arm en schouder? Onderzoekers uit de Verenigde Staten denken dat het tijd is om dat opnieuw te bekijken. We kwamen dit onderzoek tegen en zochten uit wat het is en of dit in Nederland ook bestaat.

Lees het hele artikel: https://rsi-vereniging.nl/computergebruik/muizen/nieuwe-computermuis-moet-rsi-klachten-helpen-voorkomen-gebeurt-er-ook-zoiets-in-nederland/

25/09/2026

🔎 Vind jij snel wat je zoekt op onze website?

Met steun van ZonMw onderzocht de RSI-Vereniging hoe ons digitale platform beter kan aansluiten bij de behoeften van bezoekers. Er is veel waardevolle informatie beschikbaar, maar die blijkt niet altijd makkelijk te vinden.

Daarom willen we duidelijkere routes maken voor mensen met beginnende of langdurige klachten, naasten en professionals. Ook is er behoefte aan praktische hulpmiddelen, actuele en betrouwbare informatie en passende vormen van lotgenotencontact.

Met de adviezen uit het onderzoek gaan we ons platform stap voor stap verbeteren. Hiervoor zoeken we financiering en samenwerkingspartners.

Lees meer over wat we doen: https://rsi-vereniging.nl/nieuws/het-digitale-rsi-platform-onderzoek/

23/09/2026

👁🤚👂 ♿Van 5 tot en met 11 oktober is het de Week van de Toegankelijkheid. Dit jaar staat toegankelijke zorg centraal.

Ook mensen met RSI-klachten kunnen drempels ervaren in de zorg. Denk aan lang wachten, reizen, veel typen of digitale formulieren invullen. De klachten zijn niet altijd zichtbaar, maar kunnen wel grote gevolgen hebben.

Kleine aanpassingen kunnen een groot verschil maken. Toegankelijke zorg begint met luisteren naar wat iemand nodig heeft.

Bekijk het thema en de activiteiten: https://weekvandetoegankelijkheid.nl/

18/09/2026

💪 Stretch van de week: ontspanning voor je schouderbladen

Heb je last van spanning of stijfheid rond je schouderbladen? Dan kan deze eenvoudige stretchoefening verlichting geven. Vooral wanneer je veel achter een computer werkt of langdurig in dezelfde houding zit, kunnen de spieren rond je nek en schouders snel overbelast raken.

Bekijk de oefening hier: https://rsi-vereniging.nl/oefeningen/stretch-van-de-week-ontspanning-voor-je-schouderbladen/

14/09/2026

🤖 De toekomst van RSI-zorg? Slimme technologie helpt bij herstel en preventie

Digitale zorg en slimme technologie spelen een steeds grotere rol in de gezondheidszorg. Ook bij RSI- en KANS-klachten verschijnen steeds meer innovatieve oplossingen die mensen kunnen ondersteunen bij herstel, oefentherapie en het voorkomen van overbelasting.

Lees het hele artikel: https://rsi-vereniging.nl/behandeling/herstel/de-toekomst-van-rsi-zorg-slimme-technologie-helpt-bij-herstel-en-preventie/

10/09/2026

🤚👂 ♿Van 5 tot en met 11 oktober is het de Week van de Toegankelijkheid. Dit jaar staat toegankelijke zorg centraal.

Ook mensen met RSI-klachten kunnen drempels ervaren in de zorg. Denk aan lang wachten, reizen, veel typen of digitale formulieren invullen. De klachten zijn niet altijd zichtbaar, maar kunnen wel grote gevolgen hebben.

Kleine aanpassingen kunnen een groot verschil maken. Toegankelijke zorg begint met luisteren naar wat iemand nodig heeft.

Bekijk het thema en de activiteiten: https://weekvandetoegankelijkheid.nl/

05/09/2026

👨‍💼👜Hoe kan AI helpen bij het voorkomen van RSI-klachten?

Voor werkgevers biedt AI waardevolle mogelijkheden om ergonomische risico’s eerder op te merken en maatregelen te nemen om klachten te voorkomen. Denk aan het beoordelen van werkplekken, het herkennen van ongunstige werkhoudingen of het geven van persoonlijke adviezen aan medewerkers. AI kan daarmee een waardevol hulpmiddel zijn binnen het arbobeleid.



Lees verder: https://rsi-vereniging.nl/ai-2/hoe-kan-ai-helpen-bij-het-voorkomen-van-rsi-klachten/

31/08/2026

🤚Makkelijke handoefeningen voor soepele handen en vingers

Werk je veel achter een computer? Dan kunnen je handen en vingers na verloop van tijd stijf of vermoeid aanvoelen. Met deze vier eenvoudige oefeningen houd je je handen soepel, stimuleer je de doorbloeding en verminder je spierspanning. Makkelijk te doen als je even tussendoor pauze neemt.

Doe de oefening hier: https://rsi-vereniging.nl/algemeen/4-makkelijke-handoefeningen-voor-tussendoor/

Gebruik je voor werk of hobby veel je handen? Zijn deze daardoor stijf? Met deze vier makkelijke handoefeningen houd je je handen soepel.

29/08/2026

📢Meld je nog aan!

Op de Internationale Dag van de Fysiotherapeut organiseert de RSI-vereniging een
Webinar over chronische pijn.

Waarom blijft pijn soms bestaan? En welke rol spelen je zenuwstelsel, brein en dagelijks leven?

Tijdens het Webinar ‘Als pijn blijft: hoe werkt chronische pijn?’ geeft prof. dr. Paul van Wilgen heldere uitleg over chronische pijn.

📅 Dinsdag 8 september van 10.00 - 11.30 uur
💻 Online
👉 Aanmelden (gratis):
https://rsi-vereniging.nl/agenda/webinair-over-chronisc
he-pijn/

Geschikt voor mensen met langdurige pijn, naasten en behandelaars. Medische voorkennis is niet nodig.

Zien we je daar?