Wat zijn de openingstijden?

Maandag 07:00 - 22:00 Dinsdag 08:00 - 22:00 Woensdag 07:00 - 22:00 Donderdag 08:00 - 22:00 Vrijdag 09:00 - 21:00 Zaterdag 09:00 - 13:30 Zondag 10:00 - 13:00

Sportfondsen Strijen

Startpagina
Nederland
Strijen
Sportfondsen Strijen

Bellen Routebeschrijving Website

Sportfondsen Strijen is dé sportieve ontmoetingsplek bij jou in de buurt! We hebben een gevarieerd aanbod van zwemactiviteiten voor alle leeftijden.

Zwemles, aquasporten en zwemmen in Strijen
Heerlijk zwemmen in het mooi ingerichte en kraakheldere zwembad van Laco sportcentrum Strijen of meedoen aan allerlei sporten in de sporthal. Voor fanatieke recordbrekers én voor enthousiaste pleziersporters. Je kunt kiezen uit tal van activiteiten zoals Baby-, Peuter- & Survivalzwemmen voor baby's en peuters, zwemlessen met het Laco Zwem ABC, seniorenzwemmen en nog veel meer. Ook bieden we zwemvaardigheid lessen aan: 1, 2 en 3, snorkelen en survial-niveau. De ultieme ontspanning vind je in onze sauna en/of whirlpool. Na het sporten kun je genieten in ons gezellige sportcafé van een lekker kopje koffie, een hapje of een koel drankje. Laco sportcentrum Strijen biedt een gevarieerd aanbod van zwemactiviteiten voor alle leeftijden voor voor inwoners van de hele gemeente Hoeksche Waard. Maar ook Barendrecht en Dordrecht en omgeving.

12/10/2026

Goed hydrateren is ontzettend belangrijk wanneer je sport, want tijdens het bewegen verlies je veel vocht.

Wanneer je dit vocht onvoldoende aanvult, kan je lichaam minder goed omgaan met de inspanning en kun je je sneller vermoeid voelen. Daarom is het belangrijk om niet pas te drinken wanneer je dorst hebt.

Zorg dat je gedurende de dag voldoende drinkt en neem ook tussen het zwemmen door regelmatig een slok water. Zo help je je lichaam om goed gehydrateerd te blijven.

Hoeveel liter water drink jij per dag? 👇

09/10/2026

Tijdens het survivalzwemmen leren kinderen op een leuke en speelse manier wat ze moeten doen wanneer ze onverwacht in het water terechtkomen. Ze oefenen verschillende situaties, zoals veilig het water in komen, blijven drijven, zich omdraaien en zelfstandig naar de kant komen.

Door deze oefeningen leren kinderen niet alleen beter zwemmen, maar bouwen ze ook aan hun zelfvertrouwen, zwemvaardigheid en veiligheid in en rondom het water💪

Spelenderwijs leren ze hoe ze zichzelf kunnen helpen in een onverwachte situatie. Zo kunnen kinderen met een veilig en vertrouwd gevoel genieten van het water.

Want leren zwemmen is niet alleen leuk, het kan ook ontzettend belangrijk zijn!🐟

05/10/2026

Kom samen sporten bij Sportfondsen!

Samen sporten is niet alleen gezellig, het kan ook nét dat extra beetje motivatie geven. Soms heb je even geen zin om te gaan, maar als je samen hebt afgesproken om te sporten, is de stap een stuk makkelijker.

Samen doelen stellen, elkaar aanmoedigen en natuurlijk samen trots zijn op de vooruitgang.

Met wie zou jij graag samen willen sporten? Tag diegene! 👇

02/10/2026

Samen bewegen, plezier maken én werken aan je fitheid!
Bij Sportfondsen kun je kiezen uit verschillende groepslessen in het water. Of je nu je conditie wilt verbeteren, rustig aan je vitaliteit wilt werken of juist lekker energiek wilt trainen: er is voor iedereen een passende les.

Welke groepsles past het beste bij jouw doelen? 👇

01/10/2026

Kracht en conditie zijn belangrijk, maar soepel en efficiënt kunnen bewegen hoort daar net zo goed bij. 🏊‍♀️ Door regelmatig aandacht te besteden aan je zwemtechniek, mobiliteit en houding werk je aan een betere bewegingsvrijheid in het water.

Een paar gerichte oefeningen voor bijvoorbeeld je schouders, romp of enkels kunnen eenvoudig onderdeel worden van je warming-up of training💪🌊

Welke oefening helpt jou om soepel het water in te gaan?

30/09/2026

‼️Laatste kans
Word vandaag lid en profiteer nog van 1 maand gratis sporten, zonder inschrijfgeld.*

sportfondsen.nl/fitworden

*Actie is geldig van 1 september t/m 30 september 2026. Kijk voor de actievoorwaarden op onze website.

29/09/2026

Laatste kans‼️
Kom jij ook regelmatig zwemmen? Profiteer nu nog van onze meerbezoekenkaart actie: 14 BEZOEKEN VOOR DE PRIJS VAN 10🤩

Ga snel naar https://sportfondsen.nl/mbk*

*Actie is geldig van 1 september t/m 30 september 2026. Kijk voor de actievoorwaarden op onze website.

26/09/2026

Bewegen in het water voelt anders dan sporten op het droge. Door de weerstand van het water moet je bij veel bewegingen continu blijven werken, terwijl je tegelijkertijd lekker actief bezig bent.
Dat maakt aquasport een afwisselende manier om aan je kracht en conditie te werken. En samen in het water sporten zorgt natuurlijk ook voor extra gezelligheid! 🙌

Heb jij al eens een aquasport geprobeerd?

25/09/2026

Een heerlijk glaasje fris, smakelijke snack of een warm kopje koffie? Er is voor iedereen wel iets lekkers te vinden in onze horeca🍪 Gebruik jij ook al het tegoed op je persoonlijke pas voor deze aankopen?

Profiteer dan nu snel van onze heerlijke actie! Bij opwaarderen met € 20,- ontvang je € 3,- tegoed van ons cadeau!* Dat is toch weer extra genieten☕

*Actie is geldig van 1 september t/m 30 september 2026. Kijk voor de actievoorwaarden op onze website.

22/09/2026

September = zwemtember
Kom jij ook lekker zwemmen? Profiteer van onze meerbezoekenkaart actie: NU 14 BEZOEKEN VOOR DE PRIJS VAN 10🤩

Ga snel naar https://sportfondsen.nl/mbk*

*Actie is geldig van 1 september t/m 30 september 2026. Kijk voor de actievoorwaarden op onze website.

Adres

Sportlaan 4
Strijen
3291TN

Openingstijden

Maandag	07:00 - 22:00
Dinsdag	08:00 - 22:00
Woensdag	07:00 - 22:00
Donderdag	08:00 - 22:00
Vrijdag	09:00 - 21:00
Zaterdag	09:00 - 13:30
Zondag	10:00 - 13:00

Telefoon

+31786741795

Website

https://www.laco.eu/locatie/strijen/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Sportfondsen Strijen nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.