22/09/2026
𝗩𝗮𝗻𝗱𝗮𝗮𝗴 𝘃𝗿𝗼𝗲𝗴 𝗶𝗲𝗺𝗮𝗻𝗱 𝘁𝗶𝗷𝗱𝗲𝗻𝘀 𝗲𝗲𝗻 𝗺𝗼𝗼𝗶 𝗸𝗲𝗻𝗻𝗶𝘀𝗺𝗮𝗸𝗶𝗻𝗴𝘀𝗴𝗲𝘀𝗽𝗿𝗲𝗸: “𝗜𝘀 𝘄𝗮𝘁 𝗷𝗲 𝘇𝗲𝗴𝘁, 𝗴𝗲𝗯𝗮𝘀𝗲𝗲𝗿𝗱 𝗼𝗽 𝗔𝗖𝗧?” 𝗝𝗮, 𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿 𝗮𝗻𝗱𝗲𝗿𝗲.
ACT - Acceptance and Commitment Therapy – past eigenlijk heel mooi bij wie wij zijn.
Niet omdat we geloven in nog een methode of een standaard stappenplan. Daar doen we bij Eigen-Wijs in Zorg sowieso niet zo veel mee.
Wij kijken liever naar de mens. Naar wat iemand nodig heeft, wat wél kan en vooral: wat voor iemand belangrijk is.
ACT helpt ons om samen stil te staan bij vragen als:
- Wat vind ik écht belangrijk?
- Waar wil ik mijn energie aan besteden?
- Hoe ga ik om met gedachten en gevoelens die soms behoorlijk in de weg kunnen zitten?
- En welke stap past bij míj?
Want het leven wordt niet altijd makkelijker door alles op te lossen. Soms helpt het om ruimte te maken voor wat er is en toch verder te bewegen richting wat betekenisvol is.
En ja… ook wij hebben een verstand dat zich er graag mee bemoeit.
“Moet dat nou?”
“Heb je daar wel tijd voor?”
“Kan het niet gewoon wat sneller?”
“Kan het niet meteen opgelost worden?”
Dank je wel, verstand
ACT is voor ons daarom niet alleen iets wat we toepassen in begeleiding. Het past bij onze eigen-wijze manier van werken: naast iemand staan, aansluiten bij wat nodig is en steeds weer kijken hoe iemand zélf verder kan.
Niet voorschrijven hoe het moet.
Niet iedereen in een zelfde “hokje”.
Maar samen ontdekken wat werkt.
𝗭𝗼𝗱𝗮𝘁 𝗷𝗶𝗷 𝗸𝘂𝗻𝘁 𝗴𝗿𝗼𝗲𝗶𝗲𝗻 𝗲𝗻 (𝗼𝗽)𝗯𝗹𝗼𝗲𝗶𝗲𝗻 𝗼𝗽 jóuw 𝗲𝗶𝗴𝗲𝗻 𝘄𝗶𝗷𝘇𝗲
