Shagwell'z Gym

-25 grader på gymmen idag!!! :) kom å tren:) hehe

Nokken som vil begynne å trene igjen? Old style?

De vil forekomme aktivitet på gym'en framover, så om du vil kvitte de me nokken overfladiske kilo eller gaine tilsvarende i muskla, legg igjen et tegn:) eller send en pm til han mr. Øystein Aarsæther(aka Shaginator aka The Machine aka fjellgeita aka dips, samt daglig leder) eller innehaver, mr. Shagwell himself!
Stay fit! FredUt!

I'M COMING HOME

Never forget me! :(

forventaopppmøte klokka 18 idag:)

førstkommende mandag begynne de et nytt treningsopplegg!!!! Ettersom undertegnede har fått kule-mage, hengebryst å flappe-arma, må shagwell'z gym virkelig tilrettelegge god trening framover!

Jogging, styrke å fitness må til!

har du lyst å delta? møt opp på Shagwell'z Gym mandag 27.februar! Målet e å komme i form me masse god trening... S-K 2012!

Søknad: avvist.

søknadsvurdering: Avslått!

sorry gutta-b... staten vil ha feite ungdomma som leve på trygd :/

Venta forsatt i spenning på frifond søknaden...

Et år e forbi, Et nytt år e kommet... Vi blir alle et år eldre, å at livet går mot slutten. Feitere har du blitt å... Den skjorta så satt så jævlig godt på før jul, minne de litt om pølseskinnet du streva me å skrelle av under julemiddagane... "faen" tenke du, "har mudern kokt livet ut av enda ei skjorte, for å så bruke tørketrommelen som hjertestarter igjen? eller kjøpte e skjorta forlita?" du e ei skjorte å 1000,- fattigere. Fin start på nye året...

Nyttårs forsetta dine ser sånn ut;

- bli sunn
- trene mye
- kun godteri i helgene
- slutte å røyke
- slutte å snuse
- drikke mindre
- vær snill
- jobbe
- osv...

Å du tror alt skal gå din vei...
Neste år har du aldri vært feitere, aldri vært latere, aldri vært fullere å aldri vært blakkere... Alt du har igjen e kreft, kvitteringe å trygd...

Hehe;)
E bare kødda!

E ville egentlig bare si at shagwell'z Gym e her i år å, like gratis som før;) Å om den skjorta faktisk ikke passa, kan du ta turen til oss å gjør nokke me de!:) Vi e her for dokke når dokke trenge oss!

Godt nyttår alle Shag'ere! Vi treffes vel på Shag'z;)?

xoxo Shagwell

Godt nyttår til kjære og kjente!
Måtte de nye året bli minst like bra som forgie!