Her vil jeg skape rom for deg! Sammen utforsker vi hva som kan styrke og nære deg og øver oss på å oppsøke det som er godt! Små grupper eller "bare" for deg ❤️
15/03/2026
Forrige uke fikk jeg ny kul lysholder i gave fra en kreativ yogadeltager ❤️
Og i dag dukket det opp nytt liv utenfor ❤️☀️
Fint å se endringene og fornyelsen! Vil du bli med og oppdage noen nye perspektiver?
07/02/2026
Veldig spennende å starte en ny gruppe med nye, flotte mennesker med mye livserfaring. Kanskje en av dem er deg eller en du kjenner? Ta kontakt, du er varmt velkommen!
Nytt år - nye muligheter!
Små skritt for å ta inn mer godhet og spre mer godhet ❤️
Vil du bli med meg i mitt utforskningsrom?
Nye timer med oppstart uke 3
onsdager kl. 10
torsdager kl. 16.30
Velkommen ❤️
Det er start på et nytt semester. Vil du øve på å være med det gode, som jeg sier litt om i denne videoen, i en trygg liten gruppe og bevege deg og kjenne etter? Tirsdager kl. 18.30, torsdager kl. 16.30. Varmt velkommen til Stintetoppen!
Velkommen til fysiske kurs på Stintetoppen i Arendal!
Tirsdag kl. 19
Onsdag kl. 10.30
Torsdag ll. 16.30
90 minutter med fokus på pust, hvile, bevegelse, kindfulness, og vi starter året med å se på sammenhenger mellom kropp og ord: Hvordan snakker du til deg selv?
05/09/2024
Fortsatt litt sommer, men også tid for et nytt semester med nye muligheter! Velkommen til kurs i rolig yoga med kindfulness på Stintetoppen i Arendal. La oss øve oss sammen på å være her og nå, både i stillhet og i bevegelse!
Tirsdager kl. 19 - 20.30
Onsdager kl. 10.30 - 12
Torsdager kl. 16.30 - 18
Vil du bli med? Ta kontakt 🥰
God helg med hele deg!
Fyll på og kjenn det som er godt!
Ukas tips til å komme tilbake til deg selv og være her og nå: SE deg rundt! God helg!
Pust ut! og god helg!