Helsestasjon for eldre

05/10/2026

📣 Gratis fagdag om fysisk aktivitet!

Pensjonistforbundet Telemark arrangerer fagdag på Ibsenhuset 14. oktober, med blant andre Ole Peter Hjelle, Ove Mellingen og Helsedirektoratet. Det blir foredrag og faglig påfyll, og det er gratis å delta.

⏰ Påmeldingsfristen er i morgen 6. oktober!
Påmeldingen er bindende og gjøres enten til:
E-post: [email protected]
SMS: 477 18 012

Mer informasjon kan du finne på lenken under:

Pensjonistforbundet Telemark inviterer til en spennende fagdag på Ibsenhuset 14. oktober.

04/10/2026

Tren styrke og balanse hjemme 💚
Fire treningsprogram viser deg hvordan👇

Tren effektivt heime i stova for å bli stødigare på beina!
Fire nye treningsprogram viser deg korleis du kan trene riktig heime.

Du finn programma på www.basis-hjemmetrening.no/

21/09/2026

ELDREUKA 2026 -
28. September - 2. Oktober, kl 12.00 - 15.30😍

https://www.aldersvennlig.no/webinar-og-arrangement/eldreuka-2026

GRATIS DIGITALE FORELESNINGER❤️
Helsestasjon ønsker å dele dette flotte programmet i forbindelse med "Eldreuka 2026"

Scan QR- koden nedest eller trykk på linken.

Meld deg på de GRATIS
DIGITALE forelesningene det du er interessert i.

Inviter gjerne en venn, nabo eller familie til å se på sammen med deg😊

Arrangør: "Senteret for et aldersvennlig Norge'

https://www.aldersvennlig.no/webinar-og-arrangement/eldreuka-2026

18/09/2026

💚

Å rammes av alvorlig sykdom medfører at alle sider av livet blir berørt. Hele familiens liv påvirkes både følelsesmessig, praktisk og sosialt. Ønsker du mer informasjon om hvordan du kan leve best mulig som pårørende, og møte andre i lignende situasjon, da er dette et tilbud for deg. Kurse...

16/09/2026

❤️

📍 Visste du at Porsgrunn kommune har en egen helsestasjon for eldre?

Onsdag besøkte ordføreren Helsestasjon for eldre på Borgehaven. Samtalene bekreftet noe viktig: Tilbudet er til stor hjelp for mange, men fortsatt ikke godt nok kjent.

Er du over 65 år og ønsker råd, støtte eller en prat om helse, hverdag og muligheter for å mestre livet hjemme? Da kan du ta kontakt. Her møter du et tverrfaglig team med sykepleier, fysioterapeut og ergoterapeut som setter av god tid til samtale og veiledning.

Målet er å bidra til god helse, mestring og trygghet i hverdagen, slik at du kan leve aktivt og selvstendig så lenge som mulig.

✅ Gratis tilbud
✅ For innbyggere over 65 år
✅ Åpent mandager kl. 10–16 og onsdager kl. 8–16
✅ Holder til på Borgehaven

Les mer om tilbudet her: https://www.porsgrunn.kommune.no/helse-og-mestring/aktiv-hverdag/helsestasjon-for-eldre-i-porsgrunn/

Fra venstre: Benedikte Pflug (sykepleier), Martin Berg Andersen (ergoterapeut), ordfører Janicke Andreassen, Karoline Halvorsen (fysioterapeut) og Anett Herjørnsen (avdelingsleder)

10/09/2026

Porsgrunn frivilligsentral starter opp Livskafé, et nytt og gratis tilbud for seniorer! ☕ Dette er en fast gruppe som vil møtes seks ganger for gode samtaler om helse, trygghet og livsglede i hverdagen. Oppstart er torsdag 17. september.

Mer informasjon og påmelding finner du i innlegget under. 😊

💚 Har du lyst til å bli med på Livskafé? Eller kjenner du kanskje noen som kunne hatt glede av dette tilbudet?

Ta gjerne en titt på informasjonen nedenfor, og del veldig gjerne innlegget videre. Kanskje er det akkurat det som gjør at tilbudet når fram til den rette personen. 💚

05/08/2026

Helsestasjon for eldre ønsker å invitere deg over 65 år til en tematime om «Grubling og bekymring»

De fleste av oss opplever å gruble eller bekymre oss innimellom. Tanker om helse, familie, fortid, fremtid eller små og store ting kan dukke opp, og det er helt normalt. Noen ganger kan likevel tankene ta for mye plass og tappe energi, ødelegge humøret eller lage uro i kroppen.

Denne dagen ønsker vi å sette fokus på nettopp dette, på en enkel og uformell måte.

Hva kan du forvente?
- Gjenkjennelige og hverdagslige temaer
- Kunnskap om hvorfor vi grubler og bekymrer oss
- Enkle tips for å håndtere grubling/tankekjør

Du trenger ingen forkunnskaper, kom som du er. Målet er å skape gjenkjennelse og kanskje få med seg noen nyttige verktøy på veien.

Tid: 17/8, kl. 13.30-15.00
Sted: Borgehaven 1
Tematimen holdes av: Psykolog Louise Marie Mossige Svendsen (Se bilde under😀)
Påmelding: Ring eller send melding til 48077368

Har du spørsmål, er du velkommen til å ta kontakt.

Vi håper å se deg😀

13/07/2026

🌻 God sommer fra Helsestasjon for eldre

Vi minner om at vi holder åpent 08:00 - 16:00 mandager og onsdager gjennom hele ferien. Ta gjerne kontakt om det er noe du lurer på, trenger en prat, eller ønsker å komme innom til oss.

Tlf: 480 77 368
Vi ser frem til å høre fra deg! 🌞

25/06/2026

Helsestasjon for eldre ønsker alle en riktig god sommer. Nyt dagene og ta vare på hverandre☀️🌸

Etter sommeren ønsker vi velkommen til en ny tematime om «Grubling og bekymring». Se informasjon nedenfor. Du kan melde deg på fortløpende.

Tematime om «Grubling og bekymring»

Helsestasjon for eldre ønsker å invitere deg over 65 år til en tematime om «Grubling og bekymring»

De fleste av oss opplever å gruble eller bekymre oss innimellom. Tanker om helse, familie, fortid, fremtid eller små og store ting kan dukke opp, og det er helt normalt. Noen ganger kan likevel tankene ta for mye plass og tappe energi, ødelegge humøret eller lage uro i kroppen.

Denne dagen ønsker vi å sette fokus på nettopp dette, på en enkel og uformell måte.

Hva kan du forvente?
- Gjenkjennelige og hverdagslige temaer
- Kunnskap om hvorfor vi grubler og bekymrer oss
- Enkle tips for å håndtere grubling/tankekjør

Du trenger ingen forkunnskaper, kom som du er. Målet er å skape gjenkjennelse og kanskje få med seg noen nyttige verktøy på veien.

Tid: 17/8, kl. 13.30-15.00
Sted: Borgehaven 1
Tematimen holdes av: psykolog Louise Marie Mossige Svendsen
Påmelding: Ring eller send melding til 48077368

Har du spørsmål, er du velkommen til å ta kontakt.

Vi håper å se deg😀

11/06/2026

Helsestasjonsteamet og andre kollegaer fra Porsgrunn, deltok i går på samling i "Folkehelsenettverket i Telemark"🌼
Telemark fylkeskommune stod for regien, i samarbeid med Statsforvalteren i Vestfold og Telemark. Hovedtema for dagen var "Bo trygt hjemme" reformen og ABC for god psykisk helse 🌼